ほそめこんぶ素干し 100g
ほそめこんぶ素干し 100gのカロリー・栄養
廃棄率
(%) |
エネルギー
(kcal) |
水分
(g) |
蛋白質
総量(g) |
蛋白質
動物性(g) |
脂質
(g) |
| 0 |
0 |
10.3 |
7.5 |
0 |
0.4 |
|
コレステ
ロール |
炭水化物
糖質(g) |
炭水化物
繊維(g) |
食物繊維
(g) |
灰分
(g) |
カルシウム
|
| 微量 |
51.4 |
8.3 |
微量 |
22.1 |
760 |
|
リン
|
鉄
|
ナトリウム
|
カリウム |
ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg) |
ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg) |
| 160 |
2 |
2900 |
6100 |
0 |
1800 |
|
ビタミンA
効力(IU) |
ビタミンE
|
ビタミンB1
|
ビタミンB2
|
ナイアシン
|
ビタミンC
|
食塩
(g) |
| 1000 |
微量 |
0.4 |
0.38 |
1.2 |
25 |
7.4 |
|
特に表記のあるもの以外、単位はmgです
注目の微量栄養素
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
ほそめこんぶ素干し
「ほそめこんぶ素干し」100gのカロリーは0kcalです。タンパク質7.5g、脂質0.4g、炭水化物51.4gです。 https://t.co/smiV3wSN6r