ほしいわのり 100g

ほしいわのり 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 13.7 28 0 0.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 46.7 4.3 微量 6.6 270
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
450 18.8 420 1600 0 22000
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
12000 微量 0.6 2.2 5.7 3 1.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ほしいわのり

ほしいわのり Twitter

  • @agitsuke_nori わあい韓国のりあーんしてほしいなー!!
  • @ayntkt ヒナちゃんのりゅーかんとショタかわよこファミリーめっちゃ好きだからどんどんやってほしいと思ってるー!(人´∀`*)
  • @SjNana1015 はずれたらなにがなんでもチケキャンGOだから🤣 てか一般のチケットファンクラブのりいい席とかやめてほしいがちで あたしも遠征したいわ 韓国まで飛べるのに国内飛べないってゆー謎いわたし wwww
  • @magoron2 違うかぁ、どんな感じがしのりんだろ🤔 閉じかかるエレベーターのドアを手で止める前は少し走ってほしいけどな(笑) 妄想はしてるんだけど、リビング占領されてて、おかわり出来ないんだけど。 米米ライブ始まったんやけど、早く2階に行って欲しいわ~👻
  • @maririn_1018 うわーーーそりゃやべえそういえば今日beit回ですね楽しみ(なんなんや…特殊なんか…) せやな…ほんと乙… しばらく仕事休んでほしいわ〜 まじで死ぬかとおもた😇JK血のりシール車内に落としてるカラマジで勘弁してほしいあとワンピースのコスプレ
  • この人のお家行きたいわ~。昔のりぼん、ひたすら読ませてほしい。
  • あいのりより内P復活してほしいわ。
  • 最近つけまのりがかぶれて瞼やばいから変えなきゃ(>_<) シュウウエムラのやついいらしいから至急ほしいわ
  • @Dh1Bf526 己の不平不満をぶつけてそれを何とも思わない頭沸いた人がいるのが本当はらたつのり! 早く違う沼に行ってほしいわー(笑)
  • 高木くん相撲頑張ってほしいなぁ でも寂しいなぁって泣きそうになったくらいだから卒業式私多分号泣するわ。。。 ウォータープルーフの二重のり買わなきゃ!!!!!
  • @lespros_rioton りおとん!! 油性マジックの話俺は初めて聞いたけどばり勉強になった笑 アンチヒーローの最後のりおとんのパート大好きやわー!! 盛り上がる曲やし何回もやってほしいな✌️
  • 最近ほもで見てないんだよねぇ…いや好きだけど( ˘ω˘ )どっちかっていうとのりたまちゃんが好き…( ˘ω˘ )わちゃわちゃしててほしい…( ˘ω˘ )
  • @9123Kj 風俗嬢でもOLでもセレブでも生き様カッコいい人は憧れるし、私はそんなことのり自分の周りが幸せになってほしいわ
  • @hanaegao87 よっこちゃん こんにちは🎵 レッドカーペット歩くりょすけ✴️綺麗すぎた😱 世界190ヵ所✨も凄すぎる😱我らがエース✨凄すぎるよ〰️ ジャンペの一人称のりょすけ💕可愛すぎだね😁 そしてねんちーとのご飯✨次回… https://t.co/nLXExPFAkc
  • @_NBGirls 自信のなさと、 初対面どうしよう😱感が 面白かったね♥ あいすんにも見てほしい(笑) そして、早くあいすんとも 踊りたいし歌いたい🙌 未来のりりほわたちも、待ち遠しい✨
  • @flare_2525 わー!!!のり塩パンチ!(°▽°)食べたい…! ふれあさんいっ一枚でもほしいなあ(°‐°)じゅる
  • わたし的にはこののりたま焼うどんがめっちゃ美味しいのでみんなに食べてほしいわ。 これで買うの3回目だし(笑) こないだラー油かけて食べたらもっとうまかった!(太る) https://t.co/OSkgJ0KDV9
  • セブンイレブン…というかヨーカドーののり弁。安いし値段相応には美味しいしおかずもいろいろ乗ってていいんだけど、いかんせんおかずとご飯のバランスが微妙な気がする_(:3」∠)_ どうせほぼ揚げ物だから、米だろうがおかずだろうがヘルシーさは変わらんやろ… ご飯の方を増やしてほしいわ
  • RT @hase_180sx: まぁ、さっきのなんて悲報どころじゃないよね!笑 台風過ぎて今日の朝会社来て1発目でこれだったときの俺の気持ちになってほしい😇2時間はシャッターと1人でバトルしてた笑 のり来てくれて助かったわ☺️ https://t.co/JkDpnUVomC
    SR201090がリツイート
  • RT @hase_180sx: まぁ、さっきのなんて悲報どころじゃないよね!笑 台風過ぎて今日の朝会社来て1発目でこれだったときの俺の気持ちになってほしい😇2時間はシャッターと1人でバトルしてた笑 のり来てくれて助かったわ☺️ https://t.co/JkDpnUVomC
    __jzs171__1jzがリツイート
  • @monst_riex @Kengokawanishi わー!りえちゃん優しい! おれのりぷも見てほしい。笑笑
  • RT @hase_180sx: まぁ、さっきのなんて悲報どころじゃないよね!笑 台風過ぎて今日の朝会社来て1発目でこれだったときの俺の気持ちになってほしい😇2時間はシャッターと1人でバトルしてた笑 のり来てくれて助かったわ☺️ https://t.co/JkDpnUVomC
    UW12210719がリツイート
  • まぁ、さっきのなんて悲報どころじゃないよね!笑 台風過ぎて今日の朝会社来て1発目でこれだったときの俺の気持ちになってほしい😇2時間はシャッターと1人でバトルしてた笑 のり来てくれて助かったわ☺️ https://t.co/JkDpnUVomC
  • RT @marumarumarubo: 高速道路の外国人のり方だとかほんま止めて欲しいわ。相手を思いやる運転?事故増えるの分かっててこんなん信じられへんわ。国交省がずっと公明なんも何とかしてほしい。#nhk
    sweetvitCpowがリツイート
  • @ay_an_1110 むしろ言ってほしいわ笑 光明のりなちゃそやばいでゆーてて😘 お札に載るぐらいの勢いある人間なるから いついくー
  • おはいのり~ 結局休みにならんのかw ほんと頭おかしい人しかいないから潰れてほしいわw 仕事や台風なのに学校が休みにならなかった同士達がんばリボン🎀!! https://t.co/JCNpe7D4Qy
  • 今日のりーくんの雰囲気すき(;_;)なんかほわほわしてて、ぎゅーってしてほしい(;_;)
  • @mai__taemin_718 @toktoo10524 人には人の色眼鏡があるのを分かってほしいわ笑笑 かつのりってゆわれるの人生で二番目に嫌い
  • ヤバいねんけどwwwwww クロニクル見返してるけど笑い止まらん たっちょん(大倉君)のりゅうちぇるが本人よりも違和感なさすぎ&全力でやりきってらところ好き 身長180だからオモロイことなってるけど 絶対みんなに見てほしいわこれ https://t.co/nMrkBwCZGq
  • 警報のアラーム止めてもなんべんもなんべんも鳴るからお昼寝中のりぴが起きて怒っとる本間やめてほしい🐛 すぐ寝たけどぐずってはるわ。 ほんで警報のアラーム1回でえーしな☠