あおさ 素干し 100g

あおさ 素干し 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 0 15.2 22.1 0 0.6
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 39.1 4.3 微量 18.7 950
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
80 5.3 2700 620 0 900
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
500 微量 0.07 0.48 10 10 6.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あおさ 素干し Twitter

  • @ZhiZu3 あおさ〜〜〜ん❣️ ツイートみて「あおさ〜〜ん💕」と声に出ちゃいました！ 素干しほたるいかを気に入ってくださったんですね！ 店頭で試食してくださった時 感想がすごく表現豊かで伝わってきました。 プロだなぁと✨ 追加注文も！ ありがとうございます😊🙏
    2022-09-14 10:02:37