たもぎ茸 100g

たもぎ茸 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
25 0 90.4 3.3 0 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 4.1 1.1 微量 0.8 1
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
100 0.7 2 340 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.4 0.4 10.7 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

たもぎ茸

たもぎ茸 Twitter

  • 本日の息子弁当。 人参肉巻き、卵焼き、たもぎ茸とインゲンの胡麻和え、ウインナー、トマトときゅうりと海苔のサラダ、ブロッコリー、人参、トウモロコシご飯、ブドウ。たもぎ茸茹でたら折角の黄色が全部抜けてしまって残念。 https://t.co/qI5xaDAuti
  • 焼肉 バナエイ🍤 生ラム肉 しめじ たもぎ茸 玉葱 🥕 ピーマン アスパラ ニンニクの芽 皮や種は極力そのまま 岩谷やきまる 日本から世界に名前を売り オイラの心くすぐる 小さな優良企業IWATANI 期待通り❣️ 完璧ではな… https://t.co/LSz2lEGC1c
  • RT @SunriseLead: アスパラガスは脇で 昨晩の野沢菜タルタルの残りでドレッシング たもぎ茸の炊き込みご飯 #朝活☀️ #乳化部 朝練 #salad🥗 #VEGEACT©︎ https://t.co/MtR20Zj1OC
    oyamadakinokoenがリツイート
  • アスパラガスは脇で 昨晩の野沢菜タルタルの残りでドレッシング たもぎ茸の炊き込みご飯 #朝活☀️ #乳化部 朝練 #salad🥗 #VEGEACT©︎ https://t.co/MtR20Zj1OC
  • RT @tacchyal: #薬膳 #漢方 ホットサンド たもぎ茸 玉ねぎ 棗 グリーンアスパラ フライッシケーゼ 漢方スパイス7種 ヨーグルト LKM512菌株 400cc 食用ほおずき ゴールデンベリー 蜂蜜とシナモン 無農薬coffee PRESS 500cc #br
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  • #薬膳 #漢方 ホットサンド たもぎ茸 玉ねぎ 棗 グリーンアスパラ フライッシケーゼ 漢方スパイス7種 ヨーグルト LKM512菌株 400cc 食用ほおずき ゴールデンベリー 蜂蜜とシナモン 無農薬coffee PRESS… https://t.co/HA6W1ELhTS
  • RT @oyamadakinokoen: 華やかな黄色のキノコ! 「ゴールデンシメジ(たもぎ茸)」 調理方法にお困りの方は、まずはシンプルな素揚げがおすすめ! 何もつけなくてもほんのり甘みを感じる、素材の味を知る方法です。 たもぎ茸は、香りが良くいいダシが出ますので 炊き込みご…
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  • 玉蜀黍と白海老、たもぎ茸で一皿っ アクセントはミントかな~ #玉蜀黍 #corn #白海老 #燗酒 #SKBZ 場所: Sakeria 酒坊主 https://t.co/pMiAaAMnyd
  • RT @Daichi2424_: 一昨日だけど 白糠におるめちゃんこ美味いとこ行ってきたの載せておくね。たもぎ茸っていう幻のキノコべらぼうに美味しかった🙆‍♂️ https://t.co/gMAHwzVFZ5
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  • RT @tacchyal: #薬膳 #漢方 ホットサンド グリーンアスパラ 棗 たもぎ茸 をソテーして チーズと このあと トマトと 細かいカットしたゴーダ中心のナチュラルチーズを散らせておる #breakfast #Twitter家庭料理部 おはよう https://t
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  • 一昨日だけど 白糠におるめちゃんこ美味いとこ行ってきたの載せておくね。たもぎ茸っていう幻のキノコべらぼうに美味しかった🙆‍♂️ https://t.co/gMAHwzVFZ5
  • @80kumamasa08 たもぎ茸!?
  • 3袋のおまけつきで、2268円もおとく!!たもぎ茸の力 濃縮エキス 北海道産 80ml×10+3=13袋 最安値 ⇒ 7,560円 https://t.co/Pv8k0DFRE9
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  • RT @inomichi0624: @80kumamasa08 あーやっぱりたもぎ茸食べてみたいいいいい
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  • RT @ThereWithout: @czrZ4MjNC5BZoR6 月曜にゲットしにいかっかえ~❓ で…どう食べるのがいいんですかね~❓ たもぎ茸… 教えて、小山田きのこ園さ~ん❣(デジャブ
    oyamadakinokoenがリツイート