マッシュルーム 水煮 100g

マッシュルーム 水煮 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 90.2 5.2 0 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.8 1.2 微量 1.3 12
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
90 0 3 480 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.13 0.55 4.4 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

マッシュルーム 水煮

マッシュルーム 水煮 Twitter

  • モンスターでも作れるポルチーニとマッシュルームのクリームスパゲティ 材料 乾燥ポルチーニ 適量 水煮マッシュルーム 1缶 パスタ 1束 牛乳 150ml 小麦粉 大さじ1.5杯 バター 15g 塩、コショウ 適量 粉チーズ 好き… https://t.co/wvzXCAimoN
  • @ritchie_bkm マッシュルームの水煮~可愛さ仕立て~ 食べたらかわいくなれそうですね(笑)
  • 朝ごはん💕 今日は、マッシュルームとソーセージが追加されていました。長期滞在の場合、朝食の種類が変わるのは飽きなくて、ありがたいです m(_ _)m でも… トマトの水煮❓とマッシュルームは全く味がついてなかったので、テーブ… https://t.co/9iEhQ2qYLl
  • 今日のお弁当はカレー!今日はごろごろジャガイモ、ニンジン、玉ねぎと豚薄切り肉丸めたの、トマト水煮缶。あ!マッシュルーム入れ忘れた😫 冷めないようにすぐ蓋したので写真はこれ。笑 ご飯はもちもち麦ご飯♪🍚 #高校生弁当 #母弁当… https://t.co/Lrgnt2dHbG
  • サーモンに目覚めてからこっち初めて作ってみたサーモンとほうれん草のパスタ。賞“味”期限が1週間すぎたマッシュルーム水煮が入っていることは言わなければわからない。久しぶりにお昼ゆっくり作ったので自慢してます。まあホントは賞味期限2週… https://t.co/EPZ457vNYr
  • 10月4日(水)の日替り献立 <松山全店> ・マッシュルームの磯辺揚げ ウスターマヨソース ・イカと揚げナス、キャベツのピリ辛甘味噌炒め ・じゃが芋と赤玉ねぎ、セロリの挽肉トマト煮 ・蒸し大根とかいわれ菜、油揚げのお浸し... https://t.co/aCEND3FPvc
  • ふくろたけの水煮缶を初めて使った感想 ・トムヤムクンには必須。おいしい。 ・キムチ鍋にもとてもあう。おいしい。 ・マッシュルームの単純代用にはならない ・丸のままだと見た目が…よくない…あと食感も好みかも
  • マッシュルームか……うーん、マッシュルームは水煮になってるやつグラタンに突っ込んだことしかないなぁ