まいたけ 水煮 100g

まいたけ 水煮 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 0 91.9 3 0 0.8
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 2.1 1.8 微量 0.4 4
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
85 0.4 1 150 0 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
0 微量 0.12 0.18 3.2 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

まいたけ 水煮

舞茸生姜煮（120g）【中水食品工業】
舞茸生姜煮（120g）【中水食品工業】
北海道で栽培した舞茸ときくらげに生姜を加えて風味豊かに炊き上げました。ご飯のおかず、温かいご飯（2合分）に混ぜ込んでも美味しくお召し上がりいただけます。商品詳細商品番号sk126316原材料舞茸（北海道）、きくらげ（北海道）、人参（国産）、醤油、ごぼう（国産）、砂糖、発酵調味料、生姜（国産）、酵母エキス、（原材料の一部に小麦、大豆を含む）内容量120g賞味期限製造日より120日広告文責有限会社自然館 0957-22-87...
432円
舞茸生姜煮（120g）【中水食品工業】
舞茸生姜煮（120g）【中水食品工業】
北海道で栽培した舞茸ときくらげに生姜を加えて風味豊かに炊き上げました。ご飯のおかず、温かいご飯（2合分）に混ぜ込んでも美味しくお召し上がりいただけます。商品詳細商品番号sk126316原材料舞茸（北海道）、きくらげ（北海道）、人参（国産）、醤油、ごぼう（国産）、砂糖、発酵調味料、生姜（国産）、酵母エキス、（原材料の一部に小麦、大豆を含む）内容量120g賞味期限製造日より120日広告文責有限会社自然館 0957-22-87...
420円

まいたけ 水煮 Twitter

  • うちはいまのところ雨は激しいけど 全然大丈夫なので炊き込みご飯炊いてる 余りでおにぎりでも作ろうかな 具はまいたけとサバ水煮缶
    2019-10-12 02:52:22
  • RT @ena_2525_: 1時間時間あったので帰宅して鬼の形相で洗濯回して水溜めて常備菜作りました なめたけ ナスの煮びたし アスパラまいたけ豚肉塩コショウ きゅうりのほんだしの漬け物 トマトスープ 大根と鳥の塩煮 タンドリーチキン風とり 米3合冷凍 そしてなんとか仕事に…
    2019-10-11 03:29:23
    surpluskilling2がリツイート
  • 1時間時間あったので帰宅して鬼の形相で洗濯回して水溜めて常備菜作りました なめたけ ナスの煮びたし アスパラまいたけ豚肉塩コショウ きゅうりのほんだしの漬け物 トマトスープ 大根と鳥の塩煮 タンドリーチキン風とり 米3合冷凍 そ… https://t.co/DClsKCSZo7
    2019-10-11 03:20:23
  • あぁ、お家には今日炊いた、、 サバ水煮缶とまいたけたっぷりの炊き込みご飯あるのになぁ。。、 帰りたいなぁ。。。 帰れない悲しみ😭 https://t.co/qD6G0F8I1G
    2019-10-07 10:38:02