まいたけ 水煮 100g

まいたけ 水煮 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 0 91.9 3 0 0.8
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 2.1 1.8 微量 0.4 4
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
85 0.4 1 150 0 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
0 微量 0.12 0.18 3.2 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

まいたけ 水煮 Twitter

  • 北海道産まいたけ水煮　(固形量1,000g) | 【たもぎ茸がおいしいお店】そらちたもぎ通販サイト https://t.co/o4P9YCFtXC
    2023-04-11 09:04:36
  • 鯖の水煮 まいたけ ベーコンでちょいとした箸休め お酒あったら最高なのになーいつ帰ってくる 缶ずめ居酒屋やりたい https://t.co/jtsBwLb9Jm
    2023-04-09 08:22:33
  • ちょっとしんどいけど何か作りたいのときにいつもいてくれるんよ、『業務スーパーのきんぴらミックス水煮』ありがとう。 まいたけ・うすあげ・昨日のナス味噌炒めを混ぜ込むほんのり味噌味のきんぴらごぼう。 https://t.co/GeLABthbq7
    2023-04-04 05:12:26