ひらたけ 生 100g

ひらたけ 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
25 0 90.4 3.3 0 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 4.1 1.1 2.6 0.8 1
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
100 0.7 2 340 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.4 0.4 10.7 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ひらたけ 生

ひらたけ 生 Twitter

  • 二日連続デニーズ! 二日連続「生ハムときのこのクリームパスタ〜霜降りひらたけ使用」! 生パスタ愛してるし、生ハムもキノコもクリームソースも美味しくてたっぷり!💮 ちょとしょっぱいけど許容範囲!胡椒やチーズも良い塩梅!✨ 秋の気配… https://t.co/xYNuCXDkgn
  • 利尻昆布ラーメンに トッピングとして市販の焼豚と フリーズドライのラーメン用具材の ひらたけ・メンマ・コーン・わかめ そして生卵。 粒コショウをガリガリ潰していただきます(*´人`*)  生卵は賛否割れるだろうけど 煮たまご作… https://t.co/irr6EvW9T1
  • 生ハムときのこのクリームパスタ〜しもふりひらたけ使用♪めちゃくちゃ美味しい!!!!!サイドのガーリックトーストのパンも美味しい( ¨̮ ) https://t.co/RBTnI9FEob
  • 生ハムときのこのクリームパスタ〜霜降りひらたけ使用 at デニーズ_北池袋店 https://t.co/9YXwL6dycD #miil
  • 生ハムときのこのクリームパスタ〜霜降りひらたけ使用 (@ デニーズ 北池袋店 - @dennys_pr in 豊島区, 東京都) https://t.co/6VfCyUdvsq https://t.co/mTg7dL9iDO
  • @osakana_pso2 美味しいですよね! パスタに入ってるのは、多分先にソテーにしてあるのかな、全体は優しめの味付けだけど、ひらたけと生ハムは塩味が効いて美味しいのです(*´꒳`*)
  • RT @Lolithtel: ごきげんよう、高カロリステルです。 夕食は、今日から新メニューのデニーズで! シーザーサラダ&生ハムと霜降りひらたけのクリームパスタ! パスタは新メニューで〜す(*´꒳`*) https://t.co/RqfeiYAlP5
    rommy_0v0がリツイート
  • ごきげんよう、高カロリステルです。 夕食は、今日から新メニューのデニーズで! シーザーサラダ&生ハムと霜降りひらたけのクリームパスタ! パスタは新メニューで〜す(*´꒳`*) https://t.co/RqfeiYAlP5
  • RT @kishakai: ○ニュースリリース:デニーズでは9月5日(火)より、秋の新メニューを販売!「デミ煮込みハンバーグ」(970 円) 「生ハムときのこのクリームパスタ~霜降りひらたけ使用」(970 円) 、「キウイフレッシュ」(430 円) など。https://t.c
    Dull_toneがリツイート
  • ○ニュースリリース:デニーズでは9月5日(火)より、秋の新メニューを販売!「デミ煮込みハンバーグ」(970 円) 「生ハムときのこのクリームパスタ~霜降りひらたけ使用」(970 円) 、「キウイフレッシュ」(430 円) など。https://t.co/gxxu0I023f