ひらたけ 生 100g
ひらたけ 生 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
ひらたけ 生 Twitter
今日は上海風甘辛豚飯と、中華スープ。材料の生しいたけを買い忘れてて、仕事帰りにうさぎ氏に買ってきてもらったら、売り切れてたらしく代わりに霜降りひらたけ。
@nojanco1 キノコ好きそれぞれ… 私は舞茸とひらたけと生しいたけが大好き🐥全部じっくりカリッとするまで焼くのが一番好きです。ひらたけらぶ！！ えのきはなめ茸の時以外であんまりうまってなったことない… しめじ、えのきってど… https://t.co/9W2slVw2da
RT @vso_osv: 昼食 煎り玄米おむすび ひらたけえのき汁ぶっかけ 出来たて自家製納豆 ○○木綿奴風 水出しアールグレイtea アガー生バナナゼリー https://t.co/5rzhg6ga4IFsWid6ABmEOW695がリツイート- 昼食 煎り玄米おむすび ひらたけえのき汁ぶっかけ 出来たて自家製納豆 ○○木綿奴風 水出しアールグレイtea アガー生バナナゼリー https://t.co/QaGyAPKnm2 https://t.co/5rzhg6ga4I
きょう休みなんだけど、炒め以外は買ったやつで済ませちゃって、なんだかつまんないね。それも生春巻とツナマヨ軍艦なんて、まとまりもなく。でもまあ食べたいやつばかりだから良いか。 炒めは鶏胸と茄子とひらたけのにんにくレモン塩。 #家呑み… https://t.co/6jbkmiZiKq
