はつたけ 100g

はつたけ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
15 0 93.4 1.7 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 3.7 0 微量 0 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
60 1 2 200 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.26 0.75 3.2 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

はつたけ Twitter

  • 農産にはセロリ、はつか大根、わさび菜、たけのこ、高菜に玉ねぎ、春菊、などが並んでおります🥬🧅 https://t.co/lDa2TngWNU
  • ・なよたけのよながきうへに/はつしものおきゐてものを/おもふころかな (那与多計乃与那可幾宇阝尓/波川之毛能於幾井天毛乃遠/於毛不己呂可奈) 《伏見院筑後切》(古今集十八・993) 出典:… https://t.co/VJZDvcxFrv
  • @massan024 たけのこ、上なんこつ、はつもと、豚トロホルモン、、、、
  • 二三輪はつ花たけはとりはやす
  • ・なよたけのよながきうへに/はつしものおきゐてものを/おもふころかな (那与多計乃与那可幾宇阝尓/波川之毛能於幾井天毛乃遠/於毛不己呂可奈) 《伏見院筑後切》(古今集十八・993) 出典:… https://t.co/am6JCcCyCq
  • 👤陰で言われているたけんちょのあだ名👤  ・性欲魔神  ・二次元の案内人  ・超アナログ人間  ・残念な美少女 性欲はつおいよね(・ )( ・ξ(ΦwΦぱいぱい笑笑 #陰で言われているあだ名一覧表 #shindanmaker https://t.co/jf50lJVa2E
  • うたけ"📀とふ"たい📀観て🎥🚂行きたい思いがは"くはつ💣した😭
  • 二三輪はつ花たけはとりはやす