佃煮 しいたけ 100g

佃煮 しいたけ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 39.3 8 0 0.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 40.8 1.4 微量 10.1 23
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
130 8.7 3600 510 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.04 0.38 3.2 0 9.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

佃煮 しいたけ

佃煮 しいたけ Twitter

  • @yuunari_hi アルド 塩/しいたけの佃煮/抹茶パウダー/無塩バター/ホワイトチョコトリュフ 魔森産の動物手記/商業ギルド発行記念硬貨歴史書/学問の学術書(魔導基礎)/癒術ギルド発行薬草図鑑 魔森産紫水晶 金色の小箱×2/闘技賭博場御用達トランプ/砂国産銀食器
  • コバヒ〇さんにしいたけの佃煮を買ってきてとたのまれる夢をみました。
  • 【送料無料】あつあつのご飯のお供に『しあわせ佃煮』<br>九州産のしいたけと、宮崎県産のきくら… https://t.co/uodXPevggs #楽天 #楽天市場
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  • https://t.co/dtYfsoC9Ej 東川口 桑原亭 味噌ラーメンとつけめんがうますぎる。あと麺のこしがすごい。店内に水素水を使ってますとかかいてあっても目を瞑るうまさ。あとなんかしいたけと昆布の佃煮が食べ放題。チャーシューとかおつまみメニューもおいしいよ。
  • 焼いたウインナーとマスタード、冷蔵庫から漁りだした牛肉としいたけの佃煮という妻が実家に帰っちゃった50代の夫のような晩酌をしている
  • 「ごはんですよ」はシンプルな海苔の佃煮。が! アラ!はどうよ? しいたけ入りやしそ風味などの種類を備えるの、瓶に入っていない分の後ろめたさを隠しているのではない? 子供の頃、新聞のアラ!の広告を見ながら、混じりっけのないシンプル… https://t.co/vqJmULI4oI
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  • @ikachan_s2 しいたけ有名なとこ行ったからしいたけの佃煮お土産に頼んだらなんか生だったwww可愛いwww
  • RT @kissakinoko: こんな感じで、喫茶きのこのイベント会場で販売していました! #喫茶きのこ #喫茶きのこ仲間 #きのこ #キノコ #mushroom #fungi #佃煮 #イベント #しいたけ … https://t.co/HQinYCM4OG https:…
    ochibi218がリツイート
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    benitengunokaiがリツイート
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  • 人間達が性転換するから、当然ハナクソやケーキの佃煮やしいたけおおじさんも性転換するしアガサさんは性転換しない