干ししいたけ水煮 100g ｼｲﾀｹのカロリー・栄養ダイエット

干ししいたけ水煮 100g

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	0	84.7	3.4	0	0.7

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	8.8	1.8	8	0.6	4

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
39	0.6	4	240	0	0

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
0	微量	0.07	0.28	2.3	0	0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

【大分県椎茸農業協同組合】大分県産乾しいたけ加工品　水煮　Rakushi（ラクシィ）70g

新商品★ 大分県産乾しいたけの水煮乾しいたけの面倒な水戻し時間がゼロ!!!! すぐに使えるのでとっても便利！　生産量・品質ともに日本一！大分県産原木栽培100％　安心・安全のOSK乾しいたけ

324円

マコがインスタ始めたと聞いて色めきたつ大晦日の午後煮豚終わって次は筑前煮。野菜は水煮だから干ししいたけさえ戻せば下ごしらえ終了な件。
2019-12-31 01:57:58
鶏ガラで出汁、けの汁(水煮の野菜セットに大根&にんじん&ごぼう&角コンニャク&凍み豆腐&干ししいたけ&鳥ひき肉)の煮込みで一休み。茶碗蒸し用の干ししいたけ甘露煮&下茹でした鶏肉、卵入れる前の出汁は廊下で冷まし中。ナマコは味付け… https://t.co/6OH0cP17lz
2019-12-31 01:10:40
がめ煮用の干ししいたけ水に戻しとこ
2019-12-31 02:04:02
お雑煮の出汁でもとっとけば？　干ししいたけは砂糖と水で一晩寝かせるだよ　昆布も一晩とれればいいけど粉末出汁でもあり　煮しめを作るなら里いもは別茹ででねばりをとるのじゃ
2019-12-30 06:45:00