レモン 全果 100g
レモン 全果 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
レモン 全果 Twitter
✎水溶性食物繊維を多く含む食品/100g：エシャロット 9.1g、にんにく 3.7g、ゆず(果皮) 3.3g、ゆりね 3.2g、ごぼう 2.7g、納豆 2.3g、きんかん 2.3g、豆みそ 2.2g、レモン（全果） 2.0g、ひきわり納豆 2.0g、アボカド 1.7g、オクラ 1- ✎水溶性食物繊維を多く含む食品/100g：エシャロット 9.1g、にんにく 3.7g、ゆず(果皮) 3.3g、ゆりね 3.2g、ごぼう 2.7g、納豆 2.3g、きんかん 2.3g、豆みそ 2.2g、レモン（全果） 2.0g、ひきわり納豆 2.0g、アボカド 1.7g、オクラ 1
