りんご 100g

りんご 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
15 50 85.8 0.2 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 13.1 0 1.3 0.3 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
8 0.1 1 110 0 11
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.01 0.01 0.1 3 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

りんご

りんご Twitter

  • @Shun____524 しゅんって呼ぶ‼️ りんごでいいよ〜😺
  • RT @saco_nagano: 長野のりんごジュースを助けてください>< 大量取引が急遽キャンセルに…。 このままではフードロスになってしまいます。 「峯村さんちの完熟りんごジュース」 (峯村果樹園) 在庫500本 賞味期限3/24 希望小売価格1100円 愛情価格 660円…
    azulycross7316がリツイート
  • @SyUnA_risu おかえりんご🍏
  • @dancingeto りんごちゃんはパンストには反応しませんよ!🍎
  • RT @kaityouhimegami: たかし君がりんごを買うために時速300kmで走っているところを見かけたあなたは、たかし君の能力が人間の限界を優に超えていることに気づいて正気度チェックです。
    hanabusa_hanareがリツイート
  • RT @crescen82472223: 1月16日 crescent公式戦 猫猫パン 【りんご】 市民陣営 勝利 グル外から参加してくれた方ありがとうございました! 心を落ち着ける15秒がありましたね…こちらの不備です。すいません! 毎週日曜日同じ時間帯からありますので、是非…
    maverick_MMMMMがリツイート
  • @20kawanee107 あざりんごくんとあざドンドンなら燃やしてもいいけど、あざえもんと村長はダメ
  • RT @p_594550405026: n番煎じのハッピーりんご話 ホプユウ(1/4) https://t.co/QJEQwYhdY1
    kippe0412がリツイート
  • んで明日は🦀さんのりんごジュースの絵描きたいというか描く(計画的)
  • RT @tsugaru_rinko: 津軽産りんご、関東出荷よーいっ 🚚🍎🍏🍎🍏
    Cerberus4649がリツイート
  • RT @PaperCraft8559: 辻野あかりがりんごに毒を盛るお話です https://t.co/QFDTYfpsmB
    niwawawawawaがリツイート
  • #好きな人を発表し本人に反応されたら負け ・メリッサ @ 2/24KHC ・ウグイス(* ´ ▽ ` *) ☆ログイン中よ!! ・てらはキャンセルの電話をした ・Pすけ ・🍀 まりい εïз ・坊主 ・りんご… https://t.co/RVFHROH7fB
  • RT @saco_nagano: 長野のりんごジュースを助けてください>< 大量取引が急遽キャンセルに…。 このままではフードロスになってしまいます。 「峯村さんちの完熟りんごジュース」 (峯村果樹園) 在庫500本 賞味期限3/24 希望小売価格1100円 愛情価格 660円…
    nana703chanがリツイート
  • RT @shiro_shelss: 千早えまりりんごちゃま5人のコラボキャス近いってことだよね🤔
    hm__ymyuがリツイート
  • ☆ 横手市でりんご食べてみる! 秋田 セフレ募集 オフパコ
  • RT @Y0mugi: ㅤㅤ ₍₍⁽⁽🍎₎₎⁾⁾ 見て!りんごさんが踊っているよ かわいいね ㅤ ₍₍⁽⁽🍎₎₎⁾⁾ みんながグラブルバーサスで争ってばかりいるので、りんご…
    Y0mugiがリツイート
  • RT @saco_nagano: 長野のりんごジュースを助けてください>< 大量取引が急遽キャンセルに…。 このままではフードロスになってしまいます。 「峯村さんちの完熟りんごジュース」 (峯村果樹園) 在庫500本 賞味期限3/24 希望小売価格1100円 愛情価格 660円…
    akira_iwatがリツイート
  • @OW8OqujwhuotzAj りんごの甘酒おいしそう🍎
  • @suanjiang わーい!おつありんごです~~~!!!ฅ^・ㅅ・^ฅにゃんこー
  • むきぐりで草 証明がまるく…() オレンジとりんごの砂糖漬け入ってました
  • かわちーーーー!りんご食べてるだけでかわちーとかズルいょ、美味しそうに食べるね https://t.co/uvH26SGQDX
  • RT @ajon9990: 成瀬りんご AR-15 Operator #コイカツ https://t.co/qP7T2dK8ZA
    GenuineBruhがリツイート
  • @azaringo_trpg りんごさんなら許してくれるかなって
  • これじゃないんだよね~?横尾さんご愛飲の🍎 久保田のアイスも届けてくれる優秀なコープさんだから、いつかりんごジュースも届けてくれると信じてますよ😁 https://t.co/c95yF5xg0Y
  • RT @kanzyousen: 今回の色んな配布企画やボイス総選挙に向けて工藤忍が気になってるあなたへ SSR夢追人の光やりんご関連で赤のイメージを持ってる人もたくさんいると思いますが、実は色んな色の衣装を着てるから見てって見てって!!! https://t.co/sj1JKh
    _ahokoがリツイート
  • モブ霊、松茸焼いて食べる時モがなんの疑問もなく自然な感じだったから今までもなんか焼いて食べてたりしたんだろうな…青森の人から林檎もらったからお前も食えよって師匠がりんご切って一緒に食べてたとしたらめちゃくちゃ良くないですか…?
  • ーーりんご事変ーー りんご事変は吉本坂の2次審査のSRの時に知ったよね💭真優佳様が2期生受けてて、SR見に行ったら沼やったよね😖💓🌟 今、東京のコンビで1番来てるわ🙄💭 https://t.co/qCdF25uGUE
  • @tenten_maa @e_Sports_tenbu リプライ失礼します。 今回はこのスクワッドゲリラ大会に参加したくて来ました! clan名 りんご組 AE_ TwitterID @as5lHdrfGVvkQgE 是非確定枠を下さい!よろしくお願いしますm(_ _)m
  • りんごちゃんの漫画のワイルドエリア編がもはやワンピースの2年間の修行のそれって感じ このあとゴリランダーで無双するのも面白そうだけどそれ以上にジムリーダーやチャンピオンが強かったら燃えるな
  • @rostov_76 りんご