ぶどう 100g

ぶどう 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
25 56 84.4 0 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 14.4 0.2 0.4 0.3 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
13 0.2 1 130 0 15
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.05 0.01 0.1 4 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ぶどう

ぶどう Twitter

  • ジャック「ターヴェル・ロゼ、グルナッシュ種などのぶどうからつくられるロゼワイン、しっかりとした果実味がある辛口ですが美味しいですよ」
  • 【胸を大きくする食べ物】 ・豆乳 ・キャベツ ・鶏肉 ・鶏卵 ・ザクロ ・レバー ・夏野菜 ・チーズ ・海藻類 ・豆製品 ・とうもろこし ・ハチミツ ・レーズン ・桃 ・梨 ・ぶどう ・りんご ・マグロ ・牡蠣 ・アボカド
  • RT @_9_ek_xX_a: ぶどうここほんまキツい https://t.co/GAbOeTulm2
    mari_remuがリツイート
  • ぶどうここほんまキツい https://t.co/GAbOeTulm2
  • RT @sachibudou: 【2017さちぶどう抱き枕カバーご予約11/27朝8時まで!】 突然ですが、冬コミ新刊グッズとして久々に抱き枕カバーを制作いたします! 納期の関係で確約でのお取り置きのお申込みは明日朝8時までとさせて頂きます…!💦 詳細とお申込みは以下のURL…
    cPSsQPBLQtcn8btがリツイート
  • 【風水】ぶどうは、つる系の植物なので風水的には凶。土壌のエネルギーを奪い、多くの虫を呼び寄せる点も凶。
  • RT @u_chan1977: 昼に、紫波町の道の駅に、産直のぶどうを買いに行き。シャインマスカット、シナノスマイル、高妻、三種類を買ってきた。産直だから、安くて新鮮!食べ比べしたけど、どれも美味しい(*^^*)。子供たちに、同じ感動を感じてもらえないのは残念。。。
    shiwa_396がリツイート
  • RT @hoshibudo_18: 素敵な干しぶどうならRT ♪♪  #干しぶどう18禁 #貧乳 https://t.co/Sp6pJW5sfP
    6wON7QPZtXj4Cbfがリツイート
  • @kobayashi0315 ぶどうジュース100%に酵母菌いれてお風呂に入れるぐらいの温度の水につけとけばつくれるよきっと
  • ガツンとぶどう食べたい あのアイス美味しいよね
  • 【サルコイドーシス】 病態:壊死を伴わない類上皮性肉芽種病変 組織所見:Langhans型多核巨細胞 症状:発熱、倦怠感、ぶどう膜炎、結節性紅斑、顔面神経麻痺、房室ブロック、両側肺門リンパ節腫脹(BHL) 検査所見:ツ反陰転… https://t.co/dvmgJnX8sd
  • キャベツに含まれるボロン(ホウ素)という成分には、女性ホルモン・エストロゲンを活性化する働きがあり、バストアップ効果が期待できるという。熱に弱いので生食が鉄則。りんごやぶどう、生ナッツ類、海藻類などにも含まれる。
  • ♥胸を大きくする食べ物♥ ・豆乳 ・キャベツ ・鶏肉 ・鶏卵 ・ザクロ ・レバー ・夏野菜 ・チーズ ・海藻類 ・豆製品 ・とうもろこし ・ハチミツ ・レーズン ・桃 ・梨 ・ぶどう ・りんご ・マグロ ・牡蠣 ・アボカド
  • ナオヤ「ぶどうを買ってきたんだ」 マリー「ぶどう?」 ナオヤ「ケンイチくんの誕生日だからだよ」
  • 【バストアップに効果のある食材】 ・豆腐 ・キャベツ ・ワカメ ・とろろ昆布 ・ぶどう ・梨 ・桃 ・豆乳 ・納豆 ・ゆば ・煮豆 ・おから ・赤みのお肉 ・牡蠣 ・うなぎ 以上はバストアップに効果のあるホルモンの元になる食材やバストアップ効果を促進する働きのある食材です♪
  • 【自動】[運行情報]14:00現在、大日本鉄道、山梨ぶどうの森鉄道、アルプスルートは平常通り運行しております。
  • りんごやぶどう、野菜、きのこなど1年中味覚狩りが楽しめる♪バーベキューもできる『原田農園』 https://t.co/JD1Jdttg8o #群馬県 #沼田市 #農園 #フルーツ #味覚狩り https://t.co/yJlin1lKuk
  • RT @hoshibudo_18: 素敵な干しぶどうならRT ♪♪  #干しぶどう18禁 #貧乳 https://t.co/3xXDjhwh8F
    6wON7QPZtXj4Cbfがリツイート
  • @shotajel 懐かしい!!ぶどうがすきだった🍇
  • ぶどうジュース1パック一気飲みすると、世界が遠くまで見えるような気がしてくるよね
  • ぶどう飴やっぱたべるよね https://t.co/Z7CjVfrbXv
  • RT @akiko_lawson: クリスマスケーキのご予約承り中です♪7大アレルゲン不使用「フルーツケーキ5号」は、ぶどうや黄桃などのフルーツが華やかにトッピングされています(^^) #ローソン https://t.co/NJJ7sNU2Dn https://t.co/Ffp
    BOY1115がリツイート
  • RT @711SEJ: 🍊3種の果実が溶け合う美味しさ🍎🍇 セブン&アイ限定 「三ツ矢100%オレンジミックスサイダー 500ML」158円(税込170円) 濃厚な味わいが特長のオレンジと、白ぶどう、リンゴを合わせた果汁100%の炭酸飲料☆果実本来の美味しさをとじ込めました♪…
    VCIKFf36p3T8m2sがリツイート
  • メ『ビーフシチューを作ろう→赤ワインがないから焼酎とぶどうジュースを混ぜて代用しよう。→焼酎9割ジュース1割の混合液を火にかける→発火。こういうことをする嫁を持つ俺に、クックパッドを馬鹿にする資格はないorz』若『(`・ω・´)ドヤッ』
  • 周りが吸ってていい香りだからメビウスのぶどうの香りするやつ買ってみたけどあんまうまくないな 私はゴミ煙草とどれだけ言われようとWinstonのスパークリングが好き…
  • @ClariS__e 反省文を書いてください😂💦 グラスに入ってるのはぶどうジュース?
  • 海ぶどう無限に食いたい
  • @liangxfeiniao @4430ryo0201 @azuki_Tammas @m2k15_i_r @arathoryo @ryo_oryo_ ぶどうパフェ💕きいただけで美味しそう🍇🍹
  • パッと見、豆腐に見えるだろ? これ、クリームチーズケーキなんだぜ… (銀のぶどうの「白ら」というケーキです) https://t.co/2tIn0Qzs2i
  • かもーん。 @miryu5025 / みさきーぶどうー https://t.co/zprgGLQ4Ui