ぶどう 100g

ぶどう 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
25 56 84.4 0 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 14.4 0.2 0.4 0.3 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
13 0.2 1 130 0 15
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.05 0.01 0.1 4 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ぶどう

ぶどう Twitter

  • ぶどうのことをよく調べてきたね。
  • RT @imas_yamanashi: このたびは山梨産ぶどうジュースをPRしていただき、誠にありがとうございました。アイドルの皆さんが仕事に真摯に向き合う姿に胸を打たれました。315プロダクションに依頼することができ本当に良かったです。 https://t.co/AciPK1
    acta_0907がリツイート
  • RT @runtanton: SideM内キャラクター冬美旬が山梨出身→山梨がSideMとコラボグッズ発売→SideMが山梨のぶどうをメインにしたゲーム内イベント開催→山梨がゲーム内イベントモチーフのグッズ(かわいい)を作る すごいお礼合戦のようになっている。 https:/…
    papergirl_exがリツイート
  • RT @kimu4869: モダン親和対ストーム戦概要 僕「あああああああああ!!(全力展開)」 相手「ああああああ(メダリオン)」 僕「ああああああ(王手)」 相手「あああああああ(ぶどう完遂)」 僕「あ"あ"あ"あ"」 サイド 相手「あああああ!!!(破壊放題)」 僕…
    tararann1がリツイート
  • ぶどう÷グレープ「2NewSingles! #3 運命のバス/暗号」 https://t.co/DIaFbXxfUO
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    tinon_0119がリツイート
  • RT @aniotahosyu: クールジャパン機構(CJ機構)と民間が共同出資して作ったクアラルンプール中心部の「The Japan Store」にどれどれと行ってみる。ひ、酷すぎる・・・。ぶどう1箱20,000円、節約レシピの筈の豆苗600円、ワイングラス15,000円など…
    nanomimiがリツイート
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    hiver0102がリツイート
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    ringoru_がリツイート
  • RT @iwatemarugoto: 発売初日、早速買ってきました! / 盛岡農業高校 & ローソン 共同開発 山ぶどう&ホイップメロンパン \ 生徒さんが店頭で元気に試食販売されていました。岩手県産山ぶどうジャムの甘~い香りで、美味しかったです🍇東北6県のローソンで、期間…
    tassotakuyaがリツイート
  • 今髪伸ばしてるからシュシュほしいなあ…ぶどう
  • RT @marichomo: 放サモの属性、昔は全・火・水・木・天・冥だけだったのに、今は魔・英雄・勇者・悪魔・傾奇・獰猛・裏切・役者・天使・海賊・暴虐・博識・鉛筆・定規・筆箱・コンパス・消しゴム・ボールペン・みかん・りんご・ぶどう・いちご・メロン・スイカ・バナナ・ももってどん…
    ChiTsuTeToがリツイート
  • RT @bell_tora: わたしの行きつけのバー(@Bar_LeReve )のマスターが作ったアイナナイメージカクテル見てほしい 1枚目から壮五、トウマ、了さん(すっぱいぶどう味)です 他のキャラのイメージカクテルも作ってくれますよ~! https://t.co/AuJwb
    tmyr_97がリツイート
  • @hebiniwasan (たねなしぶどう)
  • 冷蔵庫に入っていたぶどうジュースを隠れて飲んでからなんだか記憶がないです。それに、頭も痛い…。俺どうしたんだろう。
  • 【自動】[運行情報]14:00現在、大日本鉄道、山梨ぶどうの森鉄道、アルプスルートは平常通り運行しております。
  • RT @runtanton: SideM内キャラクター冬美旬が山梨出身→山梨がSideMとコラボグッズ発売→SideMが山梨のぶどうをメインにしたゲーム内イベント開催→山梨がゲーム内イベントモチーフのグッズ(かわいい)を作る すごいお礼合戦のようになっている。 https:/…
    zakuru4がリツイート
  • 《本日のメニュー》 ぶどう酵母パン‥プレーン/シナモンロール/メランジェ🍩ベーグル‥バジルチーズ/紅茶チョコ/3種のレーズン/胡麻ひまわり🍰おやつ‥抹茶米粉シフォン/バナナ豆乳マフィン🍞もあります🍛お食事はベジカレーです。宜しくお… https://t.co/2dZgR6RO6F
  • RT @runtanton: SideM内キャラクター冬美旬が山梨出身→山梨がSideMとコラボグッズ発売→SideMが山梨のぶどうをメインにしたゲーム内イベント開催→山梨がゲーム内イベントモチーフのグッズ(かわいい)を作る すごいお礼合戦のようになっている。 https:/…
    kiri_dsPがリツイート
  • RT @kimu4869: モダン親和対ストーム戦概要 僕「あああああああああ!!(全力展開)」 相手「ああああああ(メダリオン)」 僕「ああああああ(王手)」 相手「あああああああ(ぶどう完遂)」 僕「あ"あ"あ"あ"」 サイド 相手「あああああ!!!(破壊放題)」 僕…
    kGhEroto6がリツイート
  • RT @marichomo: 放サモの属性、昔は全・火・水・木・天・冥だけだったのに、今は魔・英雄・勇者・悪魔・傾奇・獰猛・裏切・役者・天使・海賊・暴虐・博識・鉛筆・定規・筆箱・コンパス・消しゴム・ボールペン・みかん・りんご・ぶどう・いちご・メロン・スイカ・バナナ・ももってどん…
    boneneneneがリツイート
  • @ars_02_myk ぶどうさんー!ありがとうございます(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )♡なんとか終わりましたが疲労Maxです(^_^;)
  • RT @runtanton: SideM内キャラクター冬美旬が山梨出身→山梨がSideMとコラボグッズ発売→SideMが山梨のぶどうをメインにしたゲーム内イベント開催→山梨がゲーム内イベントモチーフのグッズ(かわいい)を作る すごいお礼合戦のようになっている。 https:/…
    771_0514がリツイート
  • RT @runtanton: SideM内キャラクター冬美旬が山梨出身→山梨がSideMとコラボグッズ発売→SideMが山梨のぶどうをメインにしたゲーム内イベント開催→山梨がゲーム内イベントモチーフのグッズ(かわいい)を作る すごいお礼合戦のようになっている。 https:/…
    Enchar9Kがリツイート
  • 自分の中で甲府といえば、勝沼ぶどう郷☺️明日通った人よろしく!!笑
  • RT @marichomo: 放サモの属性、昔は全・火・水・木・天・冥だけだったのに、今は魔・英雄・勇者・悪魔・傾奇・獰猛・裏切・役者・天使・海賊・暴虐・博識・鉛筆・定規・筆箱・コンパス・消しゴム・ボールペン・みかん・りんご・ぶどう・いちご・メロン・スイカ・バナナ・ももってどん…
    onigiri450がリツイート
  • 発売初日、早速買ってきました! / 盛岡農業高校 & ローソン 共同開発 山ぶどう&ホイップメロンパン \ 生徒さんが店頭で元気に試食販売されていました。岩手県産山ぶどうジャムの甘~い香りで、美味しかったです🍇東北6県のローソ… https://t.co/KUasB0x52U
  • @o0_fc0 期間限定やし無いんかな?? ぶどうも美味いぞい
  • RT @runtanton: SideM内キャラクター冬美旬が山梨出身→山梨がSideMとコラボグッズ発売→SideMが山梨のぶどうをメインにしたゲーム内イベント開催→山梨がゲーム内イベントモチーフのグッズ(かわいい)を作る すごいお礼合戦のようになっている。 https:/…
    akari_cがリツイート
  • 牛赤身肉のローストビーフやステーキソースには、 お酢(バルサミコ酢とかぶどう系おすすめ) にんにく(チューブでも) しょうゆ を混ぜると、脂質0でお店の味です! https://t.co/qrbyBGHKJ4