ぶどう 100g

ぶどう 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
25 56 84.4 0 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 14.4 0.2 0.4 0.3 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
13 0.2 1 130 0 15
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.05 0.01 0.1 4 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ぶどう

ぶどう Twitter

  • RT @COPIC_Official: 秋ですね! 名前に「grape」とつくコピックを集めてみました。 V91、V93、V95はいずれもみずみずしく若いぶどうの色をイメージして作られました。 V95は、大暮維人先生による要望を元に開発された色の1つなんですよ。 秋のイラス…
    marigold_onlineがリツイート
  • @skr_dia ぶどう!桃!むらすずめ!きびだんご!ままかり!フォーラム!岡ッタイガーーー!!☝️☝️
  • 三ツ矢サイダー 日本の果実 長野県産巨峰:三ツ矢サイダー まる搾りぶどう 三ツ矢サイダー定番果汁シリーズ第二弾 まる搾りぶどう果汁を使用し、ぶどうのやさしい甘さが際立つ味わいと、すっきりとした後味。 家族みんなが楽しめる三ツ矢サイダーまる搾りぶどうです。
  • 皆本「日本語でアップルは?」 チルドレン「りんごさーん!」 皆本「すごいすごい、じゃあグレープは?」 チルドレン「ぶどうさーん!」 皆本「よく知ってるな。偉いじゃないか。じゃあチェリーは?」 チルドレン「童貞」 皆本「えっ、ち、ち違うぞ!さ、さくらんぼだ!」 チルドレン「童貞」
  • RT @COPIC_Official: 秋ですね! 名前に「grape」とつくコピックを集めてみました。 V91、V93、V95はいずれもみずみずしく若いぶどうの色をイメージして作られました。 V95は、大暮維人先生による要望を元に開発された色の1つなんですよ。 秋のイラス…
    ranunculus602がリツイート
  • 【胸を大きくする食べ物】 ・豆乳 ・キャベツ ・鶏肉 ・鶏卵 ・ザクロ ・レバー ・彼氏 ・夏野菜 ・チーズ ・海藻類 ・豆製品 ・とうもろこし ・ハチミツ ・レーズン ・イケメン ・桃 ・梨 ・ぶどう ・りんご ・男性 ・マグロ ・牡蠣 ・アボカド ・彼氏 ・イケメン ・おちん
  • RT @COPIC_Official: 秋ですね! 名前に「grape」とつくコピックを集めてみました。 V91、V93、V95はいずれもみずみずしく若いぶどうの色をイメージして作られました。 V95は、大暮維人先生による要望を元に開発された色の1つなんですよ。 秋のイラス…
    COPIC_twinsがリツイート
  • RT @00Z00Z: 今日はいつも応援してくださっている紺野さんのまるよし果樹園へ🚘 姉にぶどう🍇送るため、園内を案内していただきぶどう🍇狩をさせていただきました💖そしてその後りんご🍎🍎🍎も! フルーツ大好き💕まるよし果樹園素敵なところでした!美味しかったです✨ありがとうござ…
    chifuu_nuがリツイート
  • ぶどう大福の、甘味と渋みが口の中に広がってOCです。
  • RT @COPIC_Official: 秋ですね! 名前に「grape」とつくコピックを集めてみました。 V91、V93、V95はいずれもみずみずしく若いぶどうの色をイメージして作られました。 V95は、大暮維人先生による要望を元に開発された色の1つなんですよ。 秋のイラス…
    juna_san_Lがリツイート
  • CSは神(ぶどうあめ)
  • お腹空いたからぶどうで水分補給。 Deliciousな愛も名曲過ぎるからリリースして欲しい(๑>◡<๑) 桂馬さんの腹の底から出る太い声が恐ろしくカッコ良くて、知っていながらいつもハッとさせられる♡
  • RT @kouzai2007: 【本日のリサイタル】旗の台、中延でツイキャスライブ!練馬から来られた方も!ぶどうの差し入れありがとう。反応がどこでも熱い。ガッツポーズや両手を握りしめてのアピール…やはり自民党圧勝報道に危機感をもつ人が多い。政治を変えたい1票は95年ブレない党、…
    irohawithloveがリツイート
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    HskzRがリツイート
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    s1k0ku1がリツイート
  • @kyon_koito_ren 朝ごはんに食べたゼリーにはいってたぶどうすんごい味したんやけど絶対腐ってたわ
  • RT @casa_mayu: 再販✩ぶどうのブローチ by Casa Mayu https://t.co/eCxI99XMh8 ハンドメイドマーケットminne
    casa_mayuがリツイート
  • RT @COPIC_Official: 秋ですね! 名前に「grape」とつくコピックを集めてみました。 V91、V93、V95はいずれもみずみずしく若いぶどうの色をイメージして作られました。 V95は、大暮維人先生による要望を元に開発された色の1つなんですよ。 秋のイラス…
    riffel_がリツイート
  • トロピカーナのさ、ぶどうジュースあるじゃんか。あれってミックスジュースなんだってさ。何が混ざってるかってりんごなんだよ。終わった。Good-bye my ONAKA
  • RT @kimagasenohaha: ※ 山ぶだう追思酸つぱき横恋慕 (やまぶだうついしすつぱきよこれんぼ) 「畤夢の写真」俳句より 季語;山葡萄(秋) 山葡萄(やまぶどう)「花言葉」仁愛 https://t.co/B19Bqd86sQ https://t.co/mhbwW
    otome012がリツイート
  • @4BULL0P98Vqcc5s それなあ、、、 ぶどう水飲み続けるの辛い
  • RT @hitsuzikai: 変わったぶどうを貰った٩(๑• ³ •๑)۶ ムーンドロップとかウィッチフィンガーっていう種類らしい https://t.co/G2adkshOYO
    chii_nekomatagiがリツイート
  • RT @514saeking: 栄純ぶどう?🍇 俺りんご🍏 じゃ僕もりんご🍏 マネすんな!!!
    Ametryn_jがリツイート
  • RT @COPIC_Official: 秋ですね! 名前に「grape」とつくコピックを集めてみました。 V91、V93、V95はいずれもみずみずしく若いぶどうの色をイメージして作られました。 V95は、大暮維人先生による要望を元に開発された色の1つなんですよ。 秋のイラス…
    vwsciroccogtx16がリツイート
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    wamio_がリツイート
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    chichiyasuがリツイート
  • RT @sachibudou: ◎さちぶどう夏参加予定◎ ✨8/11:夏コミ東7あ-25b 「さちぶどう」 ✨8/12:企業ブース 「でぼの巣製作所」 & コスホリ21 A/12 「さちぶどう」 ✨8/13:夏コミ 東6ス-23b 売り子 ◎新刊詳細&ご予約⇒https:…
    Jonathan_Crane_がリツイート
  • RT @COPIC_Official: 秋ですね! 名前に「grape」とつくコピックを集めてみました。 V91、V93、V95はいずれもみずみずしく若いぶどうの色をイメージして作られました。 V95は、大暮維人先生による要望を元に開発された色の1つなんですよ。 秋のイラス…
    celes_linksがリツイート
  • RT @COPIC_Official: 秋ですね! 名前に「grape」とつくコピックを集めてみました。 V91、V93、V95はいずれもみずみずしく若いぶどうの色をイメージして作られました。 V95は、大暮維人先生による要望を元に開発された色の1つなんですよ。 秋のイラス…
    nanbanban1がリツイート
  • あ!さ!ご!は!ん! 【当直明け』ランチパック:ツナマヨネーズ、ぶどうぱん、タカナシ低温殺菌おっぱい。 ランチパックもこのぶどうぱんも、ロングセラーですよね。安定の美味しさ。特にぶどうぱんは大きさも大きくて、欲張りさんにはピッ… https://t.co/e4xhXL6eaW