びわ 100g

びわ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
33 43 87.7 0.3 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 11.2 0.3 1.6 0.4 13
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
9 0.1 1 160 0 720
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
400 微量 0.02 0.03 0.2 5 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

びわ

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  • @chiyomaru8 なんちゅう美しい話なんや(´༎ຶ۝༎ຶ) すごく好きですこのお話。儚くて切なくて愛おしい。くびわさんの庭の木々の匂いが感じとれる描写、季節の移ろい、もう、めっちゃ好き(語彙力) そんでもって蛍(幼虫)かわええーー(´༎ຶ۝༎ຶ)
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  • このゆびわもらえるのんほんまやばない?!?!?! もー、!!!!!かみさまかな?!?、 https://t.co/1ZZ2eywRBF
  • というかまじでびわ食いづらい… それにこのびわ思ったより味薄いやんけ( ^ω^)・・・
  • @biwaoman おはようございます。びわお@琵琶湖さんの6月12日のラッキーソングは、可愛いミーナ/桑田佳祐です。どうせ遊びなら、捨てられたほうが好きです。 #ohayo
  • びわいこれは不正解すぎるな????ハイブランドの無駄遣いがすぎるな???? https://t.co/h5kiwURKPY
  • びわのコンポートって 最高ですよねー、あー食べたい!
  • D:まえからかんがえてたんですけど、「なぜ」「なぜ」! アーロンの手にはみずかきがあるのに、ゆびわがはめられるんですか?おしえてー。 O:あれはもう指にブスッと刺しているんですよ。ブスッと。  指輪っていうよりも、ピアスに近いかな。
  • 夕飯食べてないから貰ったびわを久しぶりに食べる😋懐かしい味笑
  • びわの綺麗な食べ方を募集しています
  • @tomoyan_0121 @Tongton5012 びわは長崎やろ・ω・
  • @NikudumePiman @Tongton5012 千葉県は食料全般たくさんとれるからなぁ... 有名なのはピーナッツ 梨 びわ しじみ とかじゃないかな
  • ユニバにて 「顔のミニオンかわいい!」 八王子にて 「ミニオンゆびわかわいい!」 池袋にて 「ライアンですか?かわいい!」 以上、この1週間でした。
  • @miyanyannya @siraisiotogann 私も喜んでもらえて本当に嬉しい!( ; ; )また来年もみやびわずらいできますよーにっ!!♡