なし缶詰 日本 100g

なし缶詰 日本 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 76 80.3 0.1 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 18.9 0.4 微量 0.2 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
6 0.2 4 75 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 微量 0 0.1 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

なし缶詰 日本 Twitter

  • そうなんだ😇👍 知ってる?缶詰を道具なしで開ける方法。意外な開け方に「これは参考になる」と反響【画像】(ハフポスト日本版) https://t.co/990ed6yP7O
  • 縁をコンクリートやアスファルトに擦り付けるだけで開けられる…? いや、これ書いてる人、自分でおかしいと思わないんですかね… 知ってる?缶詰を道具なしで開ける方法。意外な開け方に「これは参考になる」と反響【画像】(ハフポスト日本版… https://t.co/Djw9Bm0enS
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    SuperAlloyZZがリツイート
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  • 3.11にモルディブがしてくれたこと "ツナ缶8万6400個、市民が持ち寄った義援金700万ルフィア(約4,600万円)とツナ缶約60万個が送られている。市民が持ち寄った缶詰は、缶切りなしで開けられるよう同国内の加工業者がいったん… https://t.co/UKKJvx2hsT
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