すだち 果皮 100g

すだち 果皮 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 67 80.8 1.6 0 0.3
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 13.6 2.8 微量 0.9 150
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
17 0.4 1 290 0 750
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
420 微量 0.04 0.09 0 110 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

すだち 果皮 Twitter

  • RT @MSN00100MiniRex: 丸亀製麺、おろし醤油うどん頼んだらレモンに代替されててションボリ。 「すだちではなくレモンになる事があります」って書いてあったの、頼んだ後で気付いた。 　 レモンになく、すだちならではの成分は「スダチチン(すだちの果皮にある内臓脂肪燃焼…
    2023-03-20 07:34:09
    MICKY_Kがリツイート
  • 丸亀製麺、おろし醤油うどん頼んだらレモンに代替されててションボリ。 「すだちではなくレモンになる事があります」って書いてあったの、頼んだ後で気付いた。 　 レモンになく、すだちならではの成分は「スダチチン(すだちの果皮にある内臓脂… https://t.co/8BuP9oLJIB
    2023-03-19 07:40:11