ぐみ 100g

ぐみ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
10 51 86.6 1.3 0 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 10.3 0 微量 0.4 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
20 0.4 1 140 0 60
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
33 微量 0.03 0.05 0.4 10 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ぐみ

ぐみ Twitter

  • @chocosme 無調整は本当に耐えられないですよね😫 独特のえぐみ?生臭さで心折れてます😭 私もたまに飲むくらいになりそうです笑
  • めーぐみっくーん♪(2828
  • @pinkmetall ぐみさんはいらっしゃいますの?
  • @_ybthjm17 あ!ほんと?!笑 気軽に絡んでくれると嬉しいです☺🙌❤ ぐみって呼んでください! 私はなんて読んだらいいかな?!
  • 美咲「サンタが枕元まで来ると思ってたよね?」 はぐみ「うん」 美咲「ここは煙突ないから、毎年プレゼントは玄関前に置いてあるの」 こころ「えっ」 美咲「玄関にあるより枕元がいいよね?」 こころ「うん」 美咲「だから私が運んだの。大抵の所はそうしてると思う」 はぐみ「そっかぁ!」
  • メイドインスクランブル in渋谷DESEO ありがとうございました☺️💕 ハプニングもあったけどみんなでわちゃわちゃ出来て楽しかった!!前回のアニヨコから引き続きのメンバーに、ぴかちゃんと、一昨日初お給仕だったぐみちゃんも加わっ… https://t.co/4WJdBnrfAI
  • @pinkmetall わぁ!!!!(°▽°) 実はぐみさんらしき方が歩いてるの見ましたよー
  • 奈落の底に咲いたマヨネーズ天下の武士に彩りを添える禿げ散らかした五島列島のえぐみの効いた電気虫取り網型カーボンナノチューブに絵に描いたどどめ色の絵空事。 万夫不当の籾殻に燦燦たる太陽電池エキゾチック球面のヨサコイソーラン鰹節の出汁三昧。 無知蒙昧な枯れ井戸は変幻自在に五里霧中。
  • RT @kitazawa_meat: やっほー!商店街のみんなっ!!はぐみバンド組んだんだよ~!!
    IFabuniruがリツイート
  • やっほー!商店街のみんなっ!!はぐみバンド組んだんだよ~!!
  • ぐみんどもぉwwwずがたかぁいwww
  • 世界の観光名所を巡りながら、ぐみをつなげて消していくマッチスリーパズルゲーム『グミドロップ!』がGooglePlayの新着おすすめゲームに登場 https://t.co/ZIKxWNCFgU
  • RT @yumchiki_dg: うちだぐみ! 今度の名古屋に持ってくフォロワーさん用無配ステッカーですー https://t.co/6D7Avdu5xj
    Kami_dg45がリツイート
  • @bang_dream_gbp はぐみ「」
  • @gummmii_713 ぐみさん見てくれてありがとうございます😊 フィフィフィフィクサーヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ
  • あさひなぐみにいくけど、セノバ激混みじゃね
  • 安めぐみ安めぐみ安めぐみ安めぐみ安めぐみ安めぐみ安めぐみ安めぐみ
  • @wanntara ゆずぐみくれ…
  • 今日も #神戸イタリアンフェス 。相変わらず「 #さくらぐみ 」は並んでたけど10分で食べれるなら並ぶ!ということで念願のさくらぐみのピザ。他にも名店ぞろい!なかなか素敵なイベントです🎶 https://t.co/vZ0Ith4VEu
  • @todomaki_79 殺られそうwww強そうww 夏目ぐみ様、いつもお世話になっております😋💚
  • @gummy_grable ぐみーさんちゃんと呼んでっ!!笑笑
  • ぐみぐみ「二人は関係ないので開放してください」
  • ねるちゃんがみーぱん、高本、ぐみとスタバ行って3人の写真あげてるのなんか泣ける #nerutalk
  • ぐみぃさんだけじゃないよ
  • @minakolover わぁ🎵ぐみさん発見❗ お久しぶりです💦💦 J-waveからインターに移動しちゃったので なかなか絡めませんが いつも寂聴さんのツイートは 楽しく拝見させて頂いてます😌✨
  • あ〜〜〜バンもん!見たいぐみてゃん
  • @erimai_46 今日あさひなぐみて頑張ろうと思った笑👍🏼👍🏼
  • @maeyuu9 ニコ生ぐみです(*´-`)
  • RT @njiP0705: はぐみなら絶対回すと思ってたけどこころちゃんかよ絶対回さなきゃじゃんか… https://t.co/fqKHp0EfcZ
    mnm_JPSがリツイート
  • @LOSER_na それな!しかもはぐみの夢壊さないために自分がミッシェルって言わない優しさとか!!こころちゃんサイコパスwww何となくわかるけどもwww