くねんぼ 100g

くねんぼ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
60 35 90.1 0.6 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 8.2 0.4 微量 0 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
18 0.2 2 220 0 12
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.07 0.03 0 30 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

くねんぼ Twitter

  • @cherry_taka へぇ✨知りませんでした😃 ふと思い出したら、 子どもの頃に歌っていた わらべ歌に登場してました♪ いちじく、いんじん、 さんしょ(に)、しいたけ、 ごぼう、むかご、ななくさ、 はじかみ(←😃)、 くねんぼ(に)、とうがらし🌶 ♪🎵🎶♫♫
  • (′・_・`) わりとがちめにしょーがっこーてーがくねんのうちにあかんぼーのせわするたいけんがくしゅーをさせるべきじゃないかとおもってきた(^.^) ひとつきとはいわないまでもにしゅーかんくらいあいてしてたら にんげんとはどーゆー… https://t.co/cynQIpKZpr
  • 2020年12月4日  熟字訓:氈瓜<かもうり>  四字熟語:哀糸豪竹<あいしごうちく> 12月5日  熟字訓:乳柑<くねんぼ>  四字熟語:万頃瑠璃(琉璃)<ばんけいるり> 12月6日  熟字訓:一葉<はらん>  四字熟語:被褐懐玉<ひかつかいぎょく>
  • みなさん「ジャバラ」を知っていますか~🍊? あいさい広場に出荷されていました!!! ジャバラはユズや九年母(くねんぼ)、スダチと同じ香酸柑橘の仲間で果汁がとっても豊富なんだそうです🤓✨ #ja #ja東とくしま #農協 #農業… https://t.co/2AF9cDbyM0
  • 2020年12月4日  熟字訓:氈瓜<かもうり>  四字熟語:哀糸豪竹<あいしごうちく> 12月5日  熟字訓:乳柑<くねんぼ>  四字熟語:万頃瑠璃(琉璃)<ばんけいるり> 12月6日  熟字訓:一葉<はらん>  四字熟語:被褐懐玉<ひかつかいぎょく>