グァバ 100g

グァバ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
25 47 86.4 0.7 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 10 2.2 微量 0.6 9
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
19 0.1 4 290 0 270
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
150 微量 0.04 0.05 1 270 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

グァバ

グァバ Twitter

  • 市場だったらゴーヤーまだこの値段であるのかー。バナナとアセロラにグァバもあるしやっぱりスーパーと違うナー。
  • 【ビタミンC豊富な果物ランキング】 ①アセロラ ②グァバ ③レモン ④柿 ⑤キウイフルーツ ⑥あけび ⑦いちご ⑧ネーブルオレンジ ⑨タンゴール ⑩パパイヤ ビタミンCは美肌とコラーゲンを作り出す元になります! しっかり摂取するようにしましょう♪
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  • よし、じゃあそのグァバ飲んだ方が明日ノーブラね!
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  • @suraimuno0708 グァバだよ!
  • ローソン行ったら新しいの出てた!! 1枚目の写真にうっすらオレンジの輪切りが写ってるんだけど、ものすごい大きい輪切りが入っててテンション上がる…!!!美味しい💓 2種類出てて、これはオレンジ&パイン。もういっこはピンクグレープ… https://t.co/Q1c9s97pku
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  • 左、さんぴん茶 右、グァバ https://t.co/aC2a4Eo1yH
  • @media_neko この次は ピングレ&グァバのやつ買ってみます(^ν^)
  • 甘い甘いグァバj(((((((ry https://t.co/XPTzqbGwsT
  • 原材料名 ハトムギ、大麦、ハブ茶、発芽大麦、とうもろこし、玄米、びわの葉、黒豆(大豆)、発芽玄米、昆布、シイタケ、アマチャヅル、グァバ葉、桑の葉、あわ、きび、ビタミンC
  • グァバの断面図がドクロベエだべえ https://t.co/RKXD8kAeiA
  • 貧血でお悩みの方はビタミンCを取るとよいかも。 ビタミンCはレモン、アセロラ、キウイフルーツ、いちご、ネーブル、はっさく、ぽんかん、いよかん、パイナップル、グァバ、柿など、緑茶などに含まれています。
  • [2ch]★【花粉症対策】 甜茶 【甘くてスッキリ】~甜茶 グァバ茶(シジュウム茶、蕃爽麗茶) 杉茶 べにふうき緑茶(べにほまれ緑茶)
  • RT @TUCANETTA: 家の目の前にあるグァバの木に、いつの間にかハチドリが巣を作っていました。長いメキシコ生活ですが、ハチドリの巣を見たのは初めてです。これから雛が生まれると思うとワクワクします♪ https://t.co/0Zk6O2JZTZ
    nyunaisuzume314がリツイート
  • コーラにする?グァバを飲む?
  • 春夏は、麦茶 グァバ茶 柿の葉茶 ルイボス茶 どくだみ茶。秋冬は生姜湯 白湯 ココア 生姜紅茶 緑茶。...コーヒーは飲めません(´Д`)
  • 【クミスクチン】シソ科のハーブ。苦いらしい。熱帯アジアを原産地とし、尿素などの排出作用から、インドネシアやマレーシアでは「腎臓のお茶」と呼ばれる。尿路用薬剤にも。和名はネコノヒゲ。おしべが似ている。ウコン、グァバと共に沖縄三大薬草、と紹介しているサイトがあるけど眉唾。
  • RT @16tea_bot: 原材料名 ハトムギ、大麦、ハブ茶、発芽大麦、とうもろこし、玄米、びわの葉、黒豆(大豆)、発芽玄米、昆布、シイタケ、アマチャヅル、グァバ葉、桑の葉、あわ、きび、ビタミンC
    T2ESJがリツイート
  • みんなの花粉症対策 ①目 メガネ・ゴーグルでブロック。目を洗う。目薬をさす。 ②鼻 マスク。鼻うがい。洗顔。鼻にティッシュを突っ込む。 ③食事 甜茶・グァバ茶・べにふうき緑茶を飲む。ヨーグルトやシソを食べる。
  • よし、じゃあそのグァバ飲んだ方が明日ノーブラね!
  • 沖縄ならではの商品を通販で。グァバ茶 https://t.co/pTWTh1CRhX
  • ピンクグレープフルーツとグァバに惹かれた
  • @Kuma0415Kuma04 ぬーん…(´・ω・`) 今のバトスピって グァバっと強いデッキとかあるのかな…?
  • ウェルカムドリンクはいつものグァバ(*´∀`) https://t.co/K2ePArjBXL
  • お口をグァバっと(適当 https://t.co/q7vkVTXJWQ
  • マンゴー、グァバ、ライチ、パッションフルーツ4種も https://t.co/eLq8apUNDZ
  • 何これ・・・? グァバ! https://t.co/6N8sofFdnd