きんかん 果肉 100g

きんかん 果肉 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 48 86.7 0.4 0 0
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 10.4 1.5 微量 0 75
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
14 0.3 2 160 0 微量
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
微量 微量 0.09 0.06 0 30 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

きんかん 果肉 Twitter

  • RT @meguro_info: 皆様大雪の影響は大丈夫でしたか？！中の人は久々の雪かきで筋肉痛です！ さて4号パイシリーズの選手交代のお知らせです。 「アップル」に代わりまして「きんかん」の登板です！ 生の金柑の半割りをのせてから焼成します。果肉と果皮のバランスが◎ きんかん…
    2023-01-27 01:11:05
    jhan2jpがリツイート
  • RT @meguro_info: 皆様大雪の影響は大丈夫でしたか？！中の人は久々の雪かきで筋肉痛です！ さて4号パイシリーズの選手交代のお知らせです。 「アップル」に代わりまして「きんかん」の登板です！ 生の金柑の半割りをのせてから焼成します。果肉と果皮のバランスが◎ きんかん…
    2023-01-26 08:16:51
    fumi45iがリツイート
  • RT @meguro_info: 皆様大雪の影響は大丈夫でしたか？！中の人は久々の雪かきで筋肉痛です！ さて4号パイシリーズの選手交代のお知らせです。 「アップル」に代わりまして「きんかん」の登板です！ 生の金柑の半割りをのせてから焼成します。果肉と果皮のバランスが◎ きんかん…
    2023-01-26 07:41:02
    Flower7949981がリツイート
  • RT @meguro_info: 皆様大雪の影響は大丈夫でしたか？！中の人は久々の雪かきで筋肉痛です！ さて4号パイシリーズの選手交代のお知らせです。 「アップル」に代わりまして「きんかん」の登板です！ 生の金柑の半割りをのせてから焼成します。果肉と果皮のバランスが◎ きんかん…
    2023-01-26 03:17:22
    AC6020がリツイート
  • 皆様大雪の影響は大丈夫でしたか？！中の人は久々の雪かきで筋肉痛です！ さて4号パイシリーズの選手交代のお知らせです。 「アップル」に代わりまして「きんかん」の登板です！ 生の金柑の半割りをのせてから焼成します。果肉と果皮のバランス… https://t.co/VCrkPXGEpb
    2023-01-26 02:34:50