キウイフルーツ 100g

キウイフルーツ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
15 56 84.1 1 0 0.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 12.5 1.3 2.9 0.7 27
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
26 0.3 2 320 0 65
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
36 1 0 0.03 0.3 80 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

キウイフルーツ Twitter

  • きういさん 謎のベールにつつまれた人。女性疑惑があるが実は男性。名前のきういはキウイフルーツではなく動物のキーウィ。課金信者。
  • 血祭りえぐ…っ。 久々に超絶酷いやつ来たわ…。 眠気とだるさと腹痛が…!!!あとニキビっ!!泣きてぇwww\⁠(⁠^⁠o⁠^⁠)⁠/ そんな時には奮発フルーツ✨ (ホントはジャンキーフード食べたいけど!) 昨日キウイとイチゴ買って… https://t.co/i1bEKyx7bs
  • @uratenkawa_byB 牛肉(元から嫌いだから無問題)。弟はキウイフルーツ。
  • RT @minnecom: フルーツパフェのブローチ🍒 オレンジやさくらんぼ、キウイにいちごなど、カラフルなビーズで細かく表現されています。 https://t.co/0OFaU3afUu https://t.co/mvFRCJh81J
    tsutsujirikyouがリツイート
  • 精液は、牛肉を食べると濃くドロドロした感じになり、アルコールを飲みすぎると苦さが増す。逆に、フルーツを食べると味が薄まって苦さが緩和される。特にメロン、キウイ、パイン、イチゴなどは甘みを強める。恋人に自分の精液を飲んで欲しいなら、男性もそれなりの努力をしなねればならない。。
  • やまぐち地産・地消応援団 #ぶちうま100 江原千花です。 山口県産キウイフルーツ🥝✨ 良い感じに熟れたので、毎日おいしく食べています♪ 阿武町のキウイ https://t.co/JE8SMFarEr #あぶらんど萩… https://t.co/UNEgsKpNXN
  • キウイフルーツの試食販売⭐️とかやろうかな
  • 自家製酒粕パウンドケーキと キウイフルーツ🥝で〆 https://t.co/M7iohyGPUk
  • 21.フルーツ大福 大福=美味しい、フルーツ=美味しい。 美味しくないわけないだろ〜〜〜!! シンプルにいちご大福が1番好き! でも最近食べたいちじく、キウイも美味しかったな...弁才天大好き...🥳 シャインマスカットも挑戦してみたい
  • RT @kensyoberry: 『輝らり果樹園』グリーン・キウイを切ってみるとスっとフルーツナイフが入り綺麗なグリーン色がお目見え🥝💚 ご夫婦で愛情をこめて作られたキウイとても甘くて美味しかったです! この度は素敵なご縁ありがとうございました☺️ #愛媛県西条市 #当選報…
    u1nmQ9zpHT7MPeKがリツイート
  • @Luca_historylov キウイフルーツwwwwwwwwブフォ https://t.co/yo5XGWvh5j
  • RT @chateraise_jp: 春の桜 フルーツタルトデコレーション🌸 フランスブルターニュ産のバターを使用し、じっくりと焼き上げた自家製のアーモンドタルトの上に、新鮮な苺やキウイ、メロン、マンゴーを盛り付けました✨みずみずしいフルーツの果汁が、口いっぱいに広がります☺…
    minzokunokai1がリツイート
  • RT @UsaginonedokoPR: 【カフェ】 只今、春らしい桜の水晶パフェを提供しております。桜のリキュールを効かせた錦玉羹、桜餡、桜アイス、桜の塩漬け、季節感ある和風の甘味に白玉のもちっとした食感やシュトロイゼルのサクサクとした食感、キウイフルーツの酸味との意外な味の…
    kazura_cheeseがリツイート
  • RT @UsaginonedokoPR: 【カフェ】 只今、春らしい桜の水晶パフェを提供しております。桜のリキュールを効かせた錦玉羹、桜餡、桜アイス、桜の塩漬け、季節感ある和風の甘味に白玉のもちっとした食感やシュトロイゼルのサクサクとした食感、キウイフルーツの酸味との意外な味の…
    owldesuがリツイート
  • RT @minnecom: フルーツパフェのブローチ🍒 オレンジやさくらんぼ、キウイにいちごなど、カラフルなビーズで細かく表現されています。 https://t.co/0OFaU3afUu https://t.co/mvFRCJh81J
    DYNMC0409がリツイート
  • RT @minnecom: フルーツパフェのブローチ🍒 オレンジやさくらんぼ、キウイにいちごなど、カラフルなビーズで細かく表現されています。 https://t.co/0OFaU3afUu https://t.co/mvFRCJh81J
    Kawaii_Love_RTがリツイート
  • RT @chateraise_jp: 春の桜 フルーツタルトデコレーション🌸 フランスブルターニュ産のバターを使用し、じっくりと焼き上げた自家製のアーモンドタルトの上に、新鮮な苺やキウイ、メロン、マンゴーを盛り付けました✨みずみずしいフルーツの果汁が、口いっぱいに広がります☺…
    n_family5116がリツイート
  • @inarizushi195 inariさん✨さすが筋肉目線🤣 キウイ🥝美味しいですよね🎵 inariさんはフルーツもしっかり食べてますね 素晴らしい👏😆
  • @KaoriYua1018 ほんと倒れないように鉄分沢山取って元気でいます😊 今日果物キウイフルーツ🥝買って来ました😌𓈒𓏸
  • お腹張って痛いのは、レモンとキウイフルーツのドライフルーツ食べたから?😱
  • RT @minnecom: フルーツパフェのブローチ🍒 オレンジやさくらんぼ、キウイにいちごなど、カラフルなビーズで細かく表現されています。 https://t.co/0OFaU3afUu https://t.co/mvFRCJh81J
    mei098がリツイート
  • 鳥のキウイを見てキウイフルーツみたいで面白〜って思ってたけど実際は鳥の方が先にキウイ名乗ってたんだよな
  • #since0211 サラダとたんチキ、さつまいもチップスのお昼ごはん 間食に低糖質チョコレート 夜はフルーツヨーグルト(キウイ)+低糖質アップルパイ、クッキー 甘いもので甘やかされた1日
  • 【楽天売れ筋ランキング2位】 \限定数半額!9日19:00~19:59/ 【TVで大絶賛】 旬果バウムサンドB バウムクーヘン キウイ あんチーズ チョコクリーム 4個入 村田屋 個包装 バームクーヘン フルーツ... レビュー… https://t.co/ktljfgRRTZ
  • RT @papiko_piko: キウイフルーツの針山ができました🥝 #羊毛フェルト https://t.co/E4dIPAaK8h
    chiarun_806がリツイート
  • 窓越しの朝の薄明 ルネ デザートはフルーツミルク寒天を作りました 苺キウイいよかん 冷凍ベリー はちみつをかけて フルーツをたくさん お茶はTwiningsピュアダージリン 温かいお茶でホッと一息です #木漏れ日のお茶会 https://t.co/LgtL1ENsVT
  • RT @chateraise_jp: 春の桜 フルーツタルトデコレーション🌸 フランスブルターニュ産のバターを使用し、じっくりと焼き上げた自家製のアーモンドタルトの上に、新鮮な苺やキウイ、メロン、マンゴーを盛り付けました✨みずみずしいフルーツの果汁が、口いっぱいに広がります☺…
    user1566233がリツイート
  • RT @chateraise_jp: 春の桜 フルーツタルトデコレーション🌸 フランスブルターニュ産のバターを使用し、じっくりと焼き上げた自家製のアーモンドタルトの上に、新鮮な苺やキウイ、メロン、マンゴーを盛り付けました✨みずみずしいフルーツの果汁が、口いっぱいに広がります☺…
    rovZD0mwEH7c6Snがリツイート
  • RT @chateraise_jp: 春の桜 フルーツタルトデコレーション🌸 フランスブルターニュ産のバターを使用し、じっくりと焼き上げた自家製のアーモンドタルトの上に、新鮮な苺やキウイ、メロン、マンゴーを盛り付けました✨みずみずしいフルーツの果汁が、口いっぱいに広がります☺…
    nagano8gurumiがリツイート
  • キウイフルーツの皮を歯でジョリジョリむいた時の感覚がクン○の感覚と似ていてハッとした。そして自分に幻滅した。