キウイフルーツ 100g

キウイフルーツ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
15 56 84.1 1 0 0.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 12.5 1.3 2.9 0.7 27
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
26 0.3 2 320 0 65
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
36 1 0 0.03 0.3 80 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

キウイフルーツ

キウイフルーツ Twitter

  • 牛乳 鶏卵 アルコール 体調悪い時は南国フルーツ(パイナップルやキウイ)とかカニもだめだぞ!
  • @pad_kii キウイフルーツみたいな食感が嫌いです
  • レインボーキウイって神のフルーツじゃね?クリーミーでコクがあるゥ
  • 今日のご飯☺︎ *ローストビーフ丼(玉ねぎソース) *スパイス入りコンソメスープ *キウイフルーツ🥝 実家で育てている牛#若潮牛のお肉で☺︎スープはふゆみさんが大量に分けてくれたスパイスを入れ… https://t.co/Wvzm1heXI8
  • @naobo_diy: 苗木の育て方【キウイフルーツ編】 | DIYを極めるために土地を買ってみた(仮) https://t.co/ckTnrgDMtU
  • 給食で食べた。美味しかった。 日頃キウイフルーツが苦手な子でも食べられた🥝 https://t.co/gYU3UQQlsO
  • RT @shizuokashikoho: 静岡県生まれのキウイフルーツ「レインボーレッド」の出荷が始まっています!名前の由来にもなっているように、果肉の中心が鮮やかな赤い色で濃厚な甘さが特徴。市場に出回る期間は1か月ほど。お店で見かけた際は早めにお買い求めください! https…
    ayarinirayaがリツイート
  • @Fuji3x えっ大丈夫??暖かくしてリポDとビタミン剤とキウイとかのビタミン多めなフルーツとアクエリ飲んで寝な??無理したらあかんよ…
  • RT @shizuokashikoho: 静岡県生まれのキウイフルーツ「レインボーレッド」の出荷が始まっています!名前の由来にもなっているように、果肉の中心が鮮やかな赤い色で濃厚な甘さが特徴。市場に出回る期間は1か月ほど。お店で見かけた際は早めにお買い求めください! https…
    rinojitenshaがリツイート
  • RT @shizuokashikoho: 静岡県生まれのキウイフルーツ「レインボーレッド」の出荷が始まっています!名前の由来にもなっているように、果肉の中心が鮮やかな赤い色で濃厚な甘さが特徴。市場に出回る期間は1か月ほど。お店で見かけた際は早めにお買い求めください! https…
    AXS_love_NACSがリツイート
  • 秋の生カクテルメニュー! ラフランス 柿 チーズケーキ ドラゴンフルーツ キウイ バナナ トマト アボカド さっ、OPEN!!!! 仙台市青葉区国分町2-12-19… https://t.co/i4z5JKC8JY
  • @OvnrJz75dzv9Tzy いやいやほんと田舎よ?電車なんか、やばい所(うちの地元とか)だと1時間に1本あるかないかだもん! うちは自分ちの畑でももとかキウイフルーツとか柿とかスモモとか杏とか育ててたけど、全部気が腐ってダメ… https://t.co/N9c3khcUjE
  • 本日のお魚料理は ほどよく燻製した "生メカジキのマリネ"です! スモーキーな香りで 魚本来の旨味が引き出され オレンジとキウイの フルーツソースの酸味が 相性抜群です(●´ー`●) 雨の日が続いていますが 東京バルスタッフ一… https://t.co/4qnLRzSDte
  • RT @sweet_honey_f: 最高の農業の見つけ方 : 赤いキウイフルーツ「レインボーレッド」の収穫が始まったよ https://t.co/gsTMBeduVf #kasukabe #春日部 https://t.co/esF7Oxix8l
    sweethoneyfarmがリツイート
  • 自分は半分に切ってスプーンでくり抜きながら食べます / キウイで一日一フルーツの再開 - suinote https://t.co/Bbh25aTOIz
  • RT @shizuokashikoho: 静岡県生まれのキウイフルーツ「レインボーレッド」の出荷が始まっています!名前の由来にもなっているように、果肉の中心が鮮やかな赤い色で濃厚な甘さが特徴。市場に出回る期間は1か月ほど。お店で見かけた際は早めにお買い求めください! https…
    LiveHolic_Ai62がリツイート
  • @pomnoah @shoukosegu ノア君昨日はお散歩に行けたのにね😂 今日は☔️雨降りの1日で残念( ´△`)だね 初めて見たキウイフルーツだわ😲 味は一緒なのかな~🤤
  • おすすめのフルーツケーキはスポンジケーキの上にいちご、オレンジ、ピンクグレープ、キウイ、メロンが入ってるヨ。ちびっ子に人気だヨ。
  • RT @shizuokashikoho: 静岡県生まれのキウイフルーツ「レインボーレッド」の出荷が始まっています!名前の由来にもなっているように、果肉の中心が鮮やかな赤い色で濃厚な甘さが特徴。市場に出回る期間は1か月ほど。お店で見かけた際は早めにお買い求めください! https…
    mimiozjがリツイート
  • 【便秘に効く食材一覧】 ・ひじき ・昆布 ・わかめ ・寒天 ・大豆 ・おから ・さつまいも ・山芋 ・里芋 ・こんにゃく ・えのき ・まいたけ ・しめじ ・なめこ ・ごぼう ・レンコン ・にんじん ・ほうれん草 ・セロリ ・バナナ ・キウイ ・みかん ・りんご ・ドライフルーツ
  • 【食品】キウイフルーツの「グリーン」と「ゴールド」の違い https://t.co/yF3Ui0NPGo
  • キウイフルーツって詐欺師のコピーだったのね
  • 最高の農業の見つけ方 : 赤いキウイフルーツ「レインボーレッド」の収穫が始まったよ https://t.co/gsTMBeduVf #kasukabe #春日部 https://t.co/esF7Oxix8l
  • この世で一番嫌いなのは(少しでも知ってる人との)竿姉妹になる事とキウイフルーツです🤦🏻‍♀️あとアボカドも嫌いです🤦🏻‍♀️あとあと光ものも無理です🤦🏻‍♀️
  • RT @wombatsantachi: キウイ「先生、何を描いているの?」 わうち先生「腐ったキウイフルーツのオバケだよ」 …ハッピーハロウィン〜♪ #キウイさんより #ウォンバットさんたち #ハロウィン https://t.co/2GDm7uxT5w
    RockyYakoがリツイート
  • 静物画を描くとき、何が「眼」になるかを見極めます。人物画は眼が要になります。(とかいって上手くありませんが…) 果物だと、割ったときの種とか、ヘタが眼だったりします。 (キウイフルーツだと実はつぶつぶの種とか) とくにそこを気合い入れます。 風景画も同じですね。
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    min0k0alaがリツイート
  • RT @shizuokashikoho: 静岡県生まれのキウイフルーツ「レインボーレッド」の出荷が始まっています!名前の由来にもなっているように、果肉の中心が鮮やかな赤い色で濃厚な甘さが特徴。市場に出回る期間は1か月ほど。お店で見かけた際は早めにお買い求めください! https…
    maki2753がリツイート
  • 精液は、牛肉を食べると濃くドロドロした感じになり、アルコールを飲みすぎると苦さが増す。逆に、フルーツを食べると味が薄まって苦さが緩和される。特にメロン、キウイ、パイン、イチゴなどは甘みを強める。恋人に自分の精液を飲んで欲しいなら、男性もそれなりの努力をしなねればならない。
  • RT @wombatsantachi: キウイ「先生、何を描いているの?」 わうち先生「腐ったキウイフルーツのオバケだよ」 …ハッピーハロウィン〜♪ #キウイさんより #ウォンバットさんたち #ハロウィン https://t.co/2GDm7uxT5w
    toy_yamashiroyaがリツイート