みかん 早生 100g

みかん 早生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
18 39 88.9 0 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 10 0.2 微量 0.3 17
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
12 0.1 1 130 0 60
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
33 微量 0.07 0.04 0.2 35 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

みかん 早生

みかん 早生 Twitter

  • @yuki_yoshizawa_ ヤッホー今日は、みかん畑の草刈りしてたよ。 イノシシ対策に電気柵を設置してるのだけど通電センがわかりまセンって言いたくなるくらい草が伸びてた(^^) あと栗や柿を採って食べたよ。 みかんは、早生品… https://t.co/NhT94ch4j7
  • 早生みかん食べたいんです
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  • @QualityLife_jp 答え:早生 みかんが大好きです。みかんにも色々あるんですね~今まで気にしませんでした。 #たまな商店クイズ
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  • RT @yuki_405: #東北みやぎ復興マラソン 岩沼市長谷釜のエイドステーションで頂いた岩手県のぶどう、熊本県の早生みかん。甘くて美味しかった♥ #復興に向けて手を繋ごう #スマスマ #SMAP https://t.co/ERFprmeMxA
    akubi234がリツイート
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