いちじく 100g

いちじく 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
8 43 87.7 0.6 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 10.4 0.7 微量 0 26
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
16 0.3 2 170 0 12
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.03 0.03 0.2 2 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

いちじく Twitter

  • RT @KR_hpmi: ナゴヤといちじく様 https://t.co/A7J7REGhGi
    3kaku_bat758がリツイート
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    jKiadPCrs8pyVcAがリツイート
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    berurin211がリツイート
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    reiko080656がリツイート
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    tamm_sooがリツイート
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    mikagonn28がリツイート
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    junasann02がリツイート
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    fuwa2chouがリツイート
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    rumichanpiがリツイート
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    Tonkotsu_Rabbitがリツイート
  • ★クッキー★ ・桜クッキーセット ・ゲランドの塩 ・キャロブチップ入り ・メープル ・ラスク ★ビスコッティ★ ・アーモンド×いちじく ・パンプキン×パンプキンシード ・ココア×ピスタチオ ・七味×ピーナッツ ☟
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    3chocokuma3がリツイート
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    Loxoprofen_がリツイート
  • ・豆腐ハンバーグ ・目玉焼きサンド ・煮物 ・ピーマンとなす炒め ・いちじくとクリームチーズサンド #つめつめ弁当 #高たんぱく意識 #弁当記録 #高校生弁当 #ごはん少なめ弁当 #部活弁当 #部活軽食 https://t.co/z7AtyAtGzP
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    part2003がリツイート
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    __maneki_neko__がリツイート
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    takmn1234がリツイート
  • RT @KR_hpmi: ナゴヤといちじく様 https://t.co/A7J7REGhGi
    mtkr_116がリツイート
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    h_i_n_a_31がリツイート
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    elimo89984490がリツイート
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    spark_bibibi123がリツイート
  • 昨日デイモアさんでテイクアウトしたスコーンでモーニングティー🫖✨ もうね!昨日お店でいただいてる時から「明日もこの美味しいスコーンが食べれるんだ…!」って幸せを噛み締めてたからね!クロテッドクリームも買うの忘れなかったしいちじくジ… https://t.co/Ew0dzfyLtG
  • 48.ナタナエルは言った、「どうしてわたしをご存じなのですか」。イエスは答えて言われた、「ピリポがあなたを呼ぶ前に、わたしはあなたが、いちじくの木の下にいるのを見た」。
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    genemole5110がリツイート
  • RT @ch1mak0308: いちじくのスコーンといちごブルーベリーマシマシヨーグルト https://t.co/hIhXQI1fCf
    D5xTqがリツイート
  • 垣生といえばいちじくとたこ飯かな。いちじく畑が最近減ってきてちょっと悲しいよ。
  • このようにして、ふたりの目は開かれ、それで彼らは自分たちが含み損であることを知った。そこで、彼らは、いちじくの葉をつづり合わせて、自分たちの腰のおおいを作った。
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    Yuzu_Yuzu_Lemonがリツイート
  • RT @suntvcatchplus: 🎂🎂🎂🎂🎂 【川西市】から 『いちじくパウンドケーキプレミアムギフト 』を 3名にプレゼント 🎁🎁🎁🎁🎁 応募方法 1⃣ @suntvcatchplus を #フォロー 2⃣この投稿を #リツイート 応募は3月26日(日) 24時まで…
    Hl5weQがリツイート