いちご 100g

いちご 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
2 35 90.1 0.9 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.5 0.8 1.3 0 17
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
28 0.4 1 200 0 6
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.02 0.03 0.3 80 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

いちご Twitter

  • RT @Z4kdAth1x7cM9WD: 今日のスイーツ🎵 ローソン プレミアム濃厚生チーズケーキ😋 (いちご) (税込354円) ふんわり優しい甘さの ホイップクリームに しっとり程よい酸味ある 濃厚生チーズケーキで 中のジャムのような 甘酸っぱい🍓ソースが アクセント…
    6BzckaLO1EUZVc2がリツイート
  • RT @Taishi_sss: 【例外】いちご大福パイにも注目!
    Taishi_sssがリツイート
  • RT @sakuma_seika: お客様へのお願い 複数のお客様から『サクマドロップスやいちごみるくの公式許諾品と誤認する製品があり、間違いやすい』とのご意見を頂いております。対応については、現在、専門家へ相談中です。 サクマ製菓 監修の製品は、許諾表記が記載されておりま…
    stylet_CFがリツイート
  • いちごケーキとキャラメルケーキ💕 いちごケーキはベリー感強め でも生地はチョコ感強めで最高✨ キャラメルケーキは 甘め→苦め→甘めになってて美味✨ 上のナッツは アーモンド、クルミ、カシューナッツ だった! https://t.co/J0QaGHUOGS
  • @supineruu りんごもいちごもほぼほぼ一緒やから?
  • みるくわらび練乳いちご食べる
  • RT @ichigo_kouya_: ゆあちゃんとの動画がやっと完成したのでUPしました💗ゆあちゃんが面白すぎて爆笑しながら編集してました🤣💕 テロップ付けるのに時間かかるから投稿が遅くなったけど頑張ったので是非見て下さい🥹✨ ゆあちゃん&いちごちゃんの恋バナ珍道中❤️【荒野行…
    atomu_0318がリツイート
  • RT @sweetroad5: 栃木県にある「いちごの里」のイチゴづくしのケーキ✨ https://t.co/KPvXZ9uKgd
    nostalismがリツイート
  • RT @nyanko0705_gen: お友達と久しぶりに会って美味しいデザート食べちゃった💛💛 イチゴパフェ🍓&和栗モンブラン🌰 ✨✨シアワセ✨✨ #いちご #くり https://t.co/XlIMG4bCk8
    marudora0727がリツイート
  • @kaitou_leopard やったー!!!いちごみるくドリルゥゥゥ!!!!
  • 目標フォロワー数は, 1515にん!(いちごいちご)
  • RT @nanogokushiroku: 3月20日発売の新製品「味わう果実 練乳いちご」のお知らせじゃっど。苺アイスには一本あたり約25%の果肉が入っちょいもんで、ほんまもんのよなフレッシュな味わいと果肉感・種のプチプチ感を楽しめもす。練乳ソースと食べ合わせて風味の変化をお楽…
    XnR5cJbzekS78XOがリツイート
  • 最近、ご無沙汰の神音大好きいちご🍓 #じお活 #瓶野神音 https://t.co/ZuEtBQvqNE
  • RT @yoshipoohsun: 桜を、観ながら、買い物に、行ってきました (⁠=⁠^⁠・⁠ェ⁠・⁠^⁠=⁠) 焼き鳥屋さんで、唐揚げと、皮南蛮 八百屋さんで、298のいちごです #猫のいる暮らし #猫好きさんと繋がりたい https://t.co/WTjUdKlXzK
    marudora0727がリツイート
  • ゆあちゃんとの動画がやっと完成したのでUPしました💗ゆあちゃんが面白すぎて爆笑しながら編集してました🤣💕 テロップ付けるのに時間かかるから投稿が遅くなったけど頑張ったので是非見て下さい🥹✨ ゆあちゃん&いちごちゃんの恋バナ珍道中… https://t.co/9vC3TebLqt
  • RT @mognavi: \いちごシードでつぶつぶ食感が楽しい/ ブルボン「フェットチーネグミつぶつぶ苺味」が4月4日(火)に全国にて新発売!🍓💕 https://t.co/q4hmxIOK3t https://t.co/5KxAWyAEPX
    phi0000がリツイート
  • 三上悠亜さんと幼馴染設定で、いちご飴にはちみつの掛かったやつを二人で食べに行くという夢のような夢を見ました。 起きた時絶望したけど、久しぶりに最高の夢見ました。
  • RT @colon56nhimitu: 昨日からいちごのおうじ商店ですとめもグッズの通販が始まったぞぉヾ(๑`Д´๑)ノ✨ どのグッズも全部可愛い( ´•௰•`)✨ 発送:10月下旬! URL:https://t.co/yGZaKukW2C ほとんど売り切れで残ってる…
    19960529cがリツイート
  • RT @noichigo_edit: ✨第7回野いちご大賞 結果発表✨ 7回目となる野いちご大賞。今年も200件を超えるご応募をいただきました。 ご参加くださったみなさまありがとうございました💕 今年も楽しく審査させていただきました! 栄えある受賞者は…こちらから!🍓 ▶️…
    tsuki_shi43nomoがリツイート
  • RT @WAhuwq: #新しいプロフィール画像 🍓今年こそいちご狩り行きたいなぁ🍓 https://t.co/gcuZyMEdmM
    MJ8PB36VtkT0YDMがリツイート
  • RT @ums_mama: #いちごのマフィン #手作りスィーツ #おうちカフェ いちごがドンドンお安くなってますよー🍓 忙しくてなかなかパン焼けないけど、これなら1時間もあれば美味しいスィーツになります🖐🏻😄 YouTubeのsaki plusさんのレシピです。 とーっても簡…
    olympus_WHがリツイート
  • RT @nettaiken932: 上手にいちごのヘタを取って食べるのですが・・・ 最後には結局ヘタも食べてしまうヘイジ君でした💦 #草津温泉 #草津熱帯圏 #動物園 #エリマキキツネザル #lemur #いちご https://t.co/p0J8vwxYv8
    naninuneno961がリツイート
  • いちごパイ焼いてくれるからね、仕方ないねあと可愛いしね
  • RT @gachaxpompom: 『ゆめみるいちご箱』発売! https://t.co/kptxQIb37M https://t.co/zg4PJv6TUj
    J7gUTleE8M1OWsiがリツイート
  • @17_seiyuu_LOVE うにいちごさん初めまして!タグへの反応ありがとうございます✨誤反応でなければぜひ繋がりませんか?
  • パタ姐のいちごミルク気になるから飲もうかな
  • @kaorin1210ryu もう一度訪問🤭💙瞳とか後ろの景色とかめっちゃアップにして見るのはもう変態と激重愛のやり方よね😂😂 いちご大福パイ無事ありつけて良かった〜😆🍓 美味しいよね〜✨あんこ横からめっちゃ出てくるけど🤣また食べたい💛
  • ひさびさの!いちごみるく!!🍓🥛🫧 https://t.co/kD46UlvsAb
  • やりたい事がいっぱいあって時間がいくらあっても足りないけどとりあえずいちご食べに来ました ピスタチオとあまおうと聞いていてもたってもいられず…… https://t.co/AkaUN6HXFF
  • RT @sakuma_seika: お客様へのお願い 複数のお客様から『サクマドロップスやいちごみるくの公式許諾品と誤認する製品があり、間違いやすい』とのご意見を頂いております。対応については、現在、専門家へ相談中です。 サクマ製菓 監修の製品は、許諾表記が記載されておりま…
    Tsuki16がリツイート