ミックスベジタブル 100g

ミックスベジタブル 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 74 81.4 3 0 0.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 12.6 1.6 微量 0.8 23
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.9 39 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ミックスベジタブル

ミックスベジタブル Twitter

  • ミックスベジタブル詰まってんのか肉に
  • 同田貫「コメ2~3合(水量気持ち少なめ) 冷凍ミックスベジタブル(一握り) バターがあれば一サジ。 トマトケチャップ(1.5秒。全開握り) 最後にシーチキンの油ごと一缶 これで美味い飯が作れる」 燭台切「なんというか…ケチャップの量の説明が斬新だね…」
  • 気を取り直して、10/12の弁当。ほうれん草豚肉巻、ミックスベジタブルかき揚げ、メンマ、メンチカツ。後発売されたばっかのセブンイレブン蒙古タンメンおにぎり雑炊。おにぎり入れずスープ的に試して見ましたが今ひとつ。これならいつもの8食… https://t.co/NfQL3hS0x9
  • 業スーにあるミックスベジタブルと合成肉と紙パック入りのプリンも、ある種ディストピア飯だなぁ
  • ハンバーグ(レトルト) ポテサラ(コンビニ) ミックスベジタブル(冷凍) フカヒレスープ(インスタント) という完璧な布陣
  • この街も変わらねぇな。・・・どうした、付け合わせのミックスベジタブルを見るような目で俺を見やがって。忘れちまったか、俺だよ俺… ハンバーグだよ! \デェェェェェェェン/ ハンバァァァァァァァァァァァァァァァァァグッ!
  • 【Q】『COOK:チャーハンを作る』【せ】『自慢の自炊メニューは、チャーハンですかね。てか、それしか作れないです。入れる物はシーチキンとミックスベジタブル、あと赤い缶に入ってる凝縮された中華だしみたいなやつ。周囲の評判は…ま、いいみたいですよ。』
  • お昼🍱 温野菜 卵 ピーマン ブロッコリー トマト キャベツ ひじき ミックスベジタブル おからパン 茹で玉子とハム挟みました✨ https://t.co/8Uj5MShf9f
  • ひるめしはご飯炊いてないし冷凍たこ焼き(ソース無し)とインスタントスープにミックスベジタブルほおりこんだ簡単飯かな…………
  • 昨日至高のいくらと至高のコーンスープ食べたせいでいつもおいしいおいしいと言って食っている社食がカスみたいに見える… なにこのミックスベジタブルみたいなもの…
  • *お昼ご飯* ミックスベジタブル ほうれん草の炒め物 エビ寄せフライ にこ 玄米ご飯 https://t.co/8sUiXQDT4R
  • 星夢「炊飯器に米2~3合(水気持ち少なめ) 冷凍ミックスベジタブル(一握り) トマトケチャップ(1.5秒。全開握り) 最後にシーチキンを油ごと一缶!炊きあがって芯があったらレンジでチンすればできあがりなのですよ~!」 桃莉「ケチャップの量の説明が斬新すぎない?」
  • 私の性癖はミックスベジタブルのようなもの() ##自動
  • どうした、付け合わせのミックスベジタブルを見るような目で俺を見やがって
  • キーマカレーにミックスベジタブルとか合うかな 安っぽくなるかな…
  • 不評だし次からはちゃんと作るけども、梅干しが入ってないと嫌だとかフライものは控えたいだの佃煮はちょっとだの玉子焼きは甘めだのしょうゆ味がいいだのおかず類に隙間あると悲しい茶色ばっかだと萎えるだのんもぉおおおお!!!次からは一面ミックスベジタブルに一個だけ梅干し弁当にしてやるぅああ
  • @noyanyanko そもそも料理が得意ではないので💧簡単に💕 お弁当は、前夜の夕食から取り分けて冷蔵庫ですね!それで朝厚焼き玉子とウィンナー、ミックスベジタブルや冷凍野菜で埋めますwww 中学からのお弁当はキツイですね💧公立だと給食があるので、多少楽なのですが💧
  • 見た目は悪いですが、ふわふわの卵焼きです。おいしいです。中にベジタブルミックスで健康的です。見かけよりも味で勝負、ホテルれるかよろしくお願いします
  • 【ごはん料理】リゾットもどき①ひやごはん、玉ねぎのみじん切り、ベジタブルミックス、ベーコンを用意。②コンソメスープにいれて、軽く煮込む③とけるチーズをいれる完成!カラダが温まります☆お好みでブラックペッパーをかけてどうぞ(^^)
  • さは:チーズオムレツって、冷凍ミックスベジタブルととろけるスライスチーズで出来るかな? 黒子:余裕でできそう。つか美味そう メイ:卵もあったほうがいいと思う
  • マルコ「チーズオムレツって、冷凍ミックスベジタブルととろけるスライスチーズでできますか?」 コロンブス「卵もあったほうがいいと思うよ?」
  • 修兵「チーズオムレツって、冷凍ミックスベジタブルととろけるスライスチーズで出来ますかね?」 白「簡単にできそうだね!余裕!」 拳西「卵もあったほうがいいと思うけどな」
  • もう冷凍食品ミックスベジタブルとかだけにしよ、、何も信じられない
  • この前作ってもらったかぼちゃのサラダ、めっちゃ美味しかったです。レーズンときゅうりが入りました。もう一品パスタサラダは似てるんですが、母の大好物で、くるるパスタに卵とレタスとハムやらスライス玉ネギやミックスベジタブルいれたような、ごったサラダでしたが美味しくいただきました
  • 僕が付け合せのミックスベジタブルです…
  • ★愛情たっぷりマカロニサラダ★ 【材料】 2人分 ☆マカロニ 50g ☆ミックスベジタブル 50g ☆ロースハム 4枚 ★マヨネーズ 大さじ2 ★塩コショウ 少々 ◯水  適量 ◯塩  小さじ1 ◯オリーブオイル  小さじ1 https://t.co/rY1RB7tf8z
  • 遊戯「チーズオムレツって、冷凍ミックスベジタブルととろけるスライスチーズで出来るかな?」 遊星「卵もあったほうがいいと思います」
  • ルーナ「炊飯器に米2〜3号、水は気持ち少なめ。ミックスベジタブル一握りバターがあればひと匙。ケチャップを1.5秒全開握り。最後に我らがシーチキンを油ごと投入!この創作料理作った事ないけど正解だと思うからやってくれ」ノーチェ「ケチャップの量の説明が斬新すぎです」
  • 付け合わせのミックスベジタブルを見るような目で俺を見やがって
  • 卵とチーズとミックスベジタブル買って生活するか、アイスクリームを買っちゃうか‥どっちがいい? 一日飴ひと袋生活してみる?( `-´ )