切干大根の炒め煮 100g

切干大根の炒め煮 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 70 83.5 3.6 0 2.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 6.6 1 微量 2.5 73
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 1.2 512 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 1.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

切干大根の炒め煮 Twitter

  • #今日の給食 鮭のみりん焼き、切干大根の炒め煮、ご飯、みそ汁、バナナ https://t.co/4iI4OU3x1z
  • おはよです\(˙꒳˙ )/ 今日は、鮭のジェノベーゼソースのムニエル、アスパラ炒め、たけのこ素焼き、切干大根、山芋サッと煮、ほうれん草卵焼き さてと、今日は娘の入学式。 いてきます〜 みんなもよい1日を #高校生弁当 https://t.co/nLL3Q1HHhj
  • 寝落ちしてたか。母の夕食はさば味噌煮、わかめの味噌汁、黒豆、切干大根とご飯一杯を完食。自分は肉野菜炒めを作って中華だし、塩コショウ、牛角の醤油味のタレで味付け
  • 和食のお惣菜「切干大根の炒め煮」ごま油の風味で食欲増進! これが出来れば、あなたは立派な料理人! ⇒ https://t.co/ogH4UH0ij2 #アメブロ @ameba_officialより
  • 和食のお惣菜「切干大根の炒め煮」ごま油の風味で食欲増進! これが出来れば、あなたは立派な料理人!? https://t.co/ugQrYUnC0u @YouTubeより
  • おから煮 カブとカブ葉のオリーブ油🫒炒め 色々きのこのイタリアン和え物 切干大根と春菊と鶏ハムの胡麻ソース和え
  • 🌸本日の日替わり🌸 肉弁当:豚肉の黒酢炒め 魚弁当:鯖の醤油焼き 丼ぶり:和風おろしステーキ丼 海苔弁:メンチカツ 副菜は切干し大根煮、カリフラワーサラダ。お味噌汁は特製豚汁です。 #原宿 #渋谷 #お弁当 #ランチ… https://t.co/Q0x5SotcNC
  • RT @Hitomn4children: 時間は皆平等なはず?🤔 この春休みはとんでもなく時間が足りなく感じ時短が命的に考えるのは私だけ? 食品ロス削減の為なんちゃってレバにら炒め(チンゲン菜) 賞味期限ギリの(ゴボ天)切干大根煮 幼稚園のホームクラス弁当 幼い頃はまだこん…
    k5_ccoがリツイート
  • 時間は皆平等なはず?🤔 この春休みはとんでもなく時間が足りなく感じ時短が命的に考えるのは私だけ? 食品ロス削減の為なんちゃってレバにら炒め(チンゲン菜) 賞味期限ギリの(ゴボ天)切干大根煮 幼稚園のホームクラス弁当 幼い頃はま… https://t.co/uMnWsmYTuV
  • RT @oks_delica: \お昼です!/ 今日のお弁当は 豆腐野菜ハンバーグ ビビンバ 野菜の塩だれ炒め 切干大根のさっぱり煮 他いろいろ でお送りします。 本日健康弁当デー❗ いつもよりカロリーや塩分量に配慮した、食べごたえある献立をお詰めしました✨ 今日もおいしく…
    4qmKCsuxkWgXma0がリツイート
  • \お昼です!/ 今日のお弁当は 豆腐野菜ハンバーグ ビビンバ 野菜の塩だれ炒め 切干大根のさっぱり煮 他いろいろ でお送りします。 本日健康弁当デー❗ いつもよりカロリーや塩分量に配慮した、食べごたえある献立をお詰めしました✨… https://t.co/cMvE9mtDGj
  • 一人暮らしの時ご飯考えるのめんどすぎてピーマン茄子炒め、筑前煮、ひじき、切干大根ばっか食べてた 全部同じ工程
  • 4月4日 火曜日 朝 ごはん🍚 ブロッコリーとウインナー炒め🥦 サケ塩焼 味噌汁 牛乳・豆乳 ホットケーキ🥞 アロエヨーグルト 昼 ビーフカレー🍛🐮🍛 カレー薬味 温野菜サラダ マンゴーヨーグルト🥭 味噌汁 夕 ごはん🍚… https://t.co/x7gpeoXrD0
  • RT @aa2ff112: あなただけ見つめてる 出会ってからずっと あなただけそばにいれば他に何もいらなーい♪ (^^) 夕ご飯です キャベツと豚肉の塩あんかけ 切干大根と枝豆の中華和え ナスと麩の炒め煮 白滝と人参のたらこ炒り ご飯 お〜いお茶 (^^) 満腹 ゆけ夢見る夢…
    COLOMINPAPAがリツイート
  • あなただけ見つめてる 出会ってからずっと あなただけそばにいれば他に何もいらなーい♪ (^^) 夕ご飯です キャベツと豚肉の塩あんかけ 切干大根と枝豆の中華和え ナスと麩の炒め煮 白滝と人参のたらこ炒り ご飯 お〜いお茶 (^^)… https://t.co/oEV0ogvVMA
  • 今日の夕食 ごはん あじのマリネ 切干大根炒め煮 焼きなすび 数日前に買ってきてもらったゼリー(許可済)食べました
  • #作り置き 完了✨ 久々にちゃんとしたおかず作った💮 ・切干大根と小松菜の中華サラダ🥗 ・鯖味噌のオニオンスライス和え🧅 ・ニラのオリーブオイル炒め🥬 ・豆苗と大根皮のお浸し ・焼きナス ・厚揚げと大根のあっさり煮 今週出張だけ… https://t.co/Tg72ahxfvZ
  • 夕飯4/1 焼肉 水菜エノキ炒め サーモン刺身orバター焼 切干大根煮 かにかまきゅうり しいたけ含め煮 大根葉ふりかけ 黒豆 ぬか漬け キムチ チャンジャ 豆腐長ネギわかめみそ汁 ごはん 誕生日の人が肉と言うので。
  • 【4月の作り置き】 絹さやマリネ 鯵梅煮 ひじき 長ネギ肉巻き 雷こんにゃく ゴーヤ炒め 切干大根サラダ ゴーヤナムル 鶏むね肉炒め 唐揚げ 【作り置きBGV】 劇場版名探偵コナン 緋色の弾丸 鬼滅の刃 遊郭編←今夜のおさらい https://t.co/SRL4IgNOi2
  • 水菜ともやしとささみのナムル きゅうりの浅漬け ニラとちくわの生姜炒め 玉ねぎとトマトのコンソメ煮 豚とほうれん草のガーリックポン酢炒め かぼちゃのカレー煮 ピーマンとアスパラの焼き浸し にんじんとナッツとレーズンのグラッセ 冷凍 切干大根のベーコン煮 鶏肉の青紫蘇オイル焼き