にんにくの茎 100g

にんにくの茎 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
20 138 60.3 8.4 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 28.7 0.9 3.5 1.6 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
200 1 6 720 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 0 0.21 0.11 0.9 19 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

にんにくの茎

にんにくの茎 Twitter

  • なんか華やかじゃなくね?とかふと思ったけど、背景に黄色が入れば茎が映える。実や果実ばかりが花ではないのだ。にんにくの芽だって美味いんだぜ、、って話よ。生姜の茎とか、茎ってけっこう美味いんだぜ。酒のお供よ、、 https://t.co/Ra8Sm090z9
  • RT @pancho0823: 昼食は中山の青葉台七志らーめんでこくまろ味玉らーめん。 スープは焦がしにんにくの効いた濃厚な豚骨。麺は中太ストレート。トッピングはチャーシュー、たけのこ、味玉、茎わかめ、海苔、万能ねぎ。紅しょうがとごま、ななしの思う壺を。 https://t.c
    nanashinakayamaがリツイート
  • にんにくの茎
  • 今日は天気が良かったので、にんにくの茎摘みがてら試し掘りもしてきました。 まだまだグングン育っていきますよー。 ※にんにくが小さい訳ではなく、手が大きいだけです。 https://t.co/k5aqacwC1X
  • RT @keirinnonkojima: 【氷川台酒家 ランチ更新しました!】 6/9金曜日 日替りランチ 三元豚肩ロース肉とにんにくの茎炒め https://t.co/3XAIwDBFjZ
    nerimabot2がリツイート
  • RT @hikawadaishuka: 【氷川台酒家 ランチ更新しました!】 6/9金曜日 日替りランチ 三元豚肩ロース肉とにんにくの茎炒め https://t.co/Pmj1DsN1VP https://t.co/GTWNRs86BG
    nerimabot2がリツイート
  • 【氷川台酒家 ランチ更新しました!】 6/9金曜日 日替りランチ 三元豚肩ロース肉とにんにくの茎炒め https://t.co/3XAIwDBFjZ
  • 【氷川台酒家 ランチ更新しました!】 6/9金曜日 日替りランチ 三元豚肩ロース肉とにんにくの茎炒め https://t.co/Pmj1DsN1VP https://t.co/GTWNRs86BG
  • ニンニクの花をもらった。 茎はニンニクの匂いがします。 #花 #にんにく #常滑 https://t.co/MFE8zgQuD8 https://t.co/dN8eeD3CDc
  • 昼食は中山の青葉台七志らーめんでこくまろ味玉らーめん。 スープは焦がしにんにくの効いた濃厚な豚骨。麺は中太ストレート。トッピングはチャーシュー、たけのこ、味玉、茎わかめ、海苔、万能ねぎ。紅しょうがとごま、ななしの思う壺を。 https://t.co/LzygG2D8jy
  • #昨日の晩ご飯 #太刀魚の塩焼き #肉団子 と玉葱の茎の #和風スープ #紫玉葱 の #オニオンスライス #鶏モモ肉 と #にんにく の甘辛煮… https://t.co/7tRCDyx2qX
  • @TKS_Nuit_VF たぶん 茎にんにくのようだ(ΦωΦ)
  • @xxremomixx だろうね✨普通のにんにくからでもあんな花咲くのかな?👼 硬い茎は嫌いかい?😏ニヤニヤww たしかに、これは食えんかもね(笑)(笑)(笑)
  • RT @devilmaron777: にんにく初めて育ててるけど、花が咲く前に蕾採らんとあかんのやねー(*◊*;) 茎の部分はニンニクの芽になるらしい♪ https://t.co/KRivfwlq9N
    9174839194がリツイート
  • @toshiaver @xjryuu213 牛バラとか無限やんあほかよ。牛丼、ほうれん草と牛バラのトマト煮、大根と牛バラの煮込み、アスパラとパプリカ巻いて焼く、にんにくの茎かねぎと炒める、れんこんと炒めてもいい
  • 「アジアン・コールスロー」 茎ブロッコリーを、人参、フェンネル、青ネギなどと盛り付けて、にんにく醤油味のゴマ&ヨーグルト和えにする。なにかとヘルシーな感じがいい https://t.co/6461vay2Tm
  • 今夜は冷蔵庫整理のラタトウユでした^^。ベーコン、なす、ピーマン、ニンジン、かぶ、新玉ねぎ、しめじ、ブロッコリーの茎をオリーブオイルで炒めて、刻んだトマト入れて無水鍋でにて、コンソメとクレージーソルトで味付け。にんにく入れ忘れたのとセロリがなかったから味がおこちゃま向けだったけど
  • @nyanya687 たこ焼き、バナナジュース、麻婆豆腐、にんにくの茎炒め、餃子、メロンパンを今日は食べましたね。
  • ブロッコリーの茎をレンチンしてコンソメ、牛乳、おろしにんにくと一緒にミキサーにかけてスープに。 濾したときのあまりはクリームチーズと混ぜてソースに。 捨てるところがないブロッコリー https://t.co/jH6psjKJtv
  • にんにくの芽と熊谷ホルモンだけで作った南部鉄器の味噌炒め 茎の根元の柔らかい部分だけを使った農家だけの特権 にんにくに含まれるアリシンの効果で整腸作用バッチリ👍🏻お腹バクバクで💩もりもり🙀 #にんにく #天然抗生物質 #アリシン… https://t.co/4dZIItlvSj
  • @riemin_kwt だったの❗破竹より小さくて、アクも少なくて美味しかったぁ😋💕 茎にんにく、にんにくの芽よりずっと太くて(2Lのアスパラくらい)、蕾もついていたよ。葱坊主みたいな花が詰まっていたよ❗それこそ、アスパラみたいな味だったの🎵にんにくの、味や香りはほんのりかな🎵
  • @Terima_0616 凄く綺麗で美味しそう(๑´ڡ`๑) 月山の筍、お隣山形なのに知らなかった〜! 茎にんにくは大蒜の芽とも違うのかな? お父様、症状が進行してらっしゃるのね。 本来の優しいところは変わってらっしゃらないのが… https://t.co/zOhBEVwQ4Q
  • @posu401 おお、確かに似てますね!!調べたらにんにくもブルーパフュームも同じユリ科。茎からすごくにんにくの香りがして花調べたらこれか!となったのですが、こっちの可能性も??
  • RT @tnsk: 天日干ししてたにんにくの茎切って皮向いてネットに移し替え作業だったんだけどこれ死ぬほど腹減る
    koiseyo0422がリツイート
  • 天日干ししてたにんにくの茎切って皮向いてネットに移し替え作業だったんだけどこれ死ぬほど腹減る
  • RT @gPnDqKE0rnoMOfW: 🌱昨日の山の幸😋😋😋 🌱エゾノリュウキンカ…こちらでは普段は茎のみ食していたけど、あえて花、葉っぱにもトライ♪ 🌱ウバユリ 🌱ふきのとう 🌱アザミ 🌱行者にんにく 今回はシンプルに素材の味を堪能です😋♪ 行者にんにくは醤油漬けに✌ h…
    Filly15234515がリツイート