紅しょうが みじん切り 100g

紅しょうが みじん切り 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 35 89.8 0 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.5 1 微量 1.1 19
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
7 0.4 370 32 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 微量 微量 微量 微量 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

紅しょうが みじん切り

紅しょうが みじん切り Twitter

  • @QHhqdmdb2iAs1lx いえいえ~😄 やっぱり私の住んでる地域のスーパーには、千切りとみじん切りの紅しょうがしなかったので、千切りの物を買って帰りました😊✨
  • @nyabisuke 紅しょうがとネギをみじん切りにして、塩も少々入れて焼く卵焼きも美味しいですよ🎵 義母さんの卵焼きだそうで、旦那の好物😄 冷めても美味しいです❗
  • オクラツナ紅しょうが丼はめっちゃ簡単で、オクラ下処理して切る、紅しょうがみじん切り、ツナは油をきってボールに入れといて、下処理したオクラと紅しょうがを一緒にぶち込んで、めんつゆと鰹節でまぜまぜする。 それをあつあつご飯にのっけて、卵黄と鰹節を載せる。 うまい!