レッドオニオン 100g

レッドオニオン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
5 35 90.4 1 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
1 7.6 0 1.4 0.4 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
30 0.4 2 160 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.04 0.01 0.1 7 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

レッドオニオン

レッドオニオン Twitter

  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • 鶏肩肉とかぼちゃのマッシュルームソースグリル(キャンベルのクリームマッシュルーム、粒マスタード) 蓮根と白菜、人参のスープ煮 枝豆ペペロンチーノ 平茸の焦がし醤油サラダ(ベビーリーフ、レッドオニオン、トマト) #全妻飯連 寒い季節… https://t.co/G3Dvzvcz9F
  • RT @nyslowlife: 小豆玄米ごはんの残りでケチャップ焼き飯。具はレッドケール、レッドオニオン、卵、ガーリック、コリアンダー。そしてハイビスカスティー。 #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #ランチ #昼ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #…
    nipponjisuikがリツイート
  • RT @nyslowlife: 小豆玄米ごはんの残りでケチャップ焼き飯。具はレッドケール、レッドオニオン、卵、ガーリック、コリアンダー。そしてハイビスカスティー。 #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #ランチ #昼ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #…
    TakaYhjがリツイート
  • RT @nyslowlife: 小豆玄米ごはんの残りでケチャップ焼き飯。具はレッドケール、レッドオニオン、卵、ガーリック、コリアンダー。そしてハイビスカスティー。 #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #ランチ #昼ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #…
    kogaratutoshiがリツイート
  • 今週絶対レッドオニオン行く(笑)もう気を失わない(笑)
  • 小豆玄米ごはんの残りでケチャップ焼き飯。具はレッドケール、レッドオニオン、卵、ガーリック、コリアンダー。そしてハイビスカスティー。 #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #ランチ #昼ごはん #おうちごはん… https://t.co/jm8ukMaT9B
  • だれかトマトとパプリカとレッドオニオン以外の赤い野菜教えて😭黄色もパプリカとコーン以外のやつ教えて😭 #サラダボウル #のつもり #三色大事 #お豆#おいちい#お豆#お豆#お豆#お https://t.co/yEJRYyD9L7
  • オニオン装備を正規で入手したい② レッドドラゴン:2、3、4、5階 オニオンソード(9%)オニオンソード(9%)オニオンソード(4.5%) オニオンシールド(1.5%)
  • RT @niijy2g: 今日のあて、レッドオニオンと燻製卵 ワイン、冷やし忘れてたからとりあえず一杯目は氷いれていただきまーす (T_T) https://t.co/4UYWlLxbXg
    Ol4L2mZDSXK4LUJがリツイート
  • RT @niijy2g: 今日のあて、レッドオニオンと燻製卵 ワイン、冷やし忘れてたからとりあえず一杯目は氷いれていただきまーす (T_T) https://t.co/4UYWlLxbXg
    nueruがリツイート
  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • 10袋くらい買い占めて、レッドオニオンだけより分けるか…(´・_・`) https://t.co/v5jv4yPJ5e
  • 朝までブドウジュースとかに漬け込んだら、レッドオニオンとして使えないかしら(´・_・`) https://t.co/6fx41bjDsp
  • 発注見直してたら、明日レッドオニオンが届かないことに気づき、近くのまいばすけっと散策なう(´・_・`) 昼ピー用のレッドオニオン絶対足りない(´・_・`)
  • RT @niijy2g: 今日のあて、レッドオニオンと燻製卵 ワイン、冷やし忘れてたからとりあえず一杯目は氷いれていただきまーす (T_T) https://t.co/4UYWlLxbXg
    impulse3737がリツイート
  • RT @niijy2g: 今日のあて、レッドオニオンと燻製卵 ワイン、冷やし忘れてたからとりあえず一杯目は氷いれていただきまーす (T_T) https://t.co/4UYWlLxbXg
    airu_kurosakiがリツイート
  • 今日のあて、レッドオニオンと燻製卵 ワイン、冷やし忘れてたからとりあえず一杯目は氷いれていただきまーす (T_T) https://t.co/4UYWlLxbXg
  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • @9ma46k 3はオニオンだけだもんねぇ( ˘ω˘ ) レッド13めっちゃ見てみたいね 笑 ヤシュトラ・レッド13・ケットシー でフレンズPTとか想像したわ٩( 'ω' )و
  • 【はてなオフィスランチブログ】豚もも野菜炒め: ・豚もも野菜炒め ・アボカドとレッドオニオンのサラダ ・さつま芋とねぎの味噌汁 https://t.co/N3tGABCmER
  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • RT @suzyloveson: 大量に購入した野菜をストックできるように加工中。 きゅうりは漬け物とスライス。レッドオニオンはスライスして、じゃがいもの北あかりは粉ふきいも。チンゲン菜は下茹で状態にすれば明日すぐ使える。レモンは輪切りで冷凍。 母は忙しいのです❗ #ストック…
    su_chanandsonがリツイート
  • 大量に購入した野菜をストックできるように加工中。 きゅうりは漬け物とスライス。レッドオニオンはスライスして、じゃがいもの北あかりは粉ふきいも。チンゲン菜は下茹で状態にすれば明日すぐ使える。レモンは輪切りで冷凍。 母は忙しいのです❗… https://t.co/xtVNg3jY7O
  • レッドオニオンの使用道悩むな…サラダかパスタ?
  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • レッドオニオンでスープ? ‥やめておいたほうがいい‥と、思います。 最初のうちはともかく煮込み続けると色素が落ち、スープ全体が青くなってしまいますよ‥。 味には支障はでませんので食欲減退色のスープでもいい、と言うなら構いませんけど‥。
  • パンにバターをたっぷり塗って、マヨネーズ・フリルレタス・家で仕込んできたレッドオニオンのマリネ・ランチョンミート・ローズマリー・オリーブのホットサンド!おいしかっ… 朝霧ジャンボリーオートキャンプ場https://t.co/JpqVe6CHZj
  • おや??レッドオニオン使うのか。。。 いつも普通の玉ねぎでミスってことだぁ。 香りがなんか通常よりキツイと思ってた。 そかぁ~セレクトミス発見。今度はレッドでやろう~っと。