ホワイトアスパラ 缶 100g

ホワイトアスパラ 缶 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 19 93 2.1 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 3.2 0 1.4 1.1 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
35 0.8 300 150 0 6
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.06 0.05 1 10 0.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ホワイトアスパラ 缶 Twitter

  • 歯の定期検診のついでに伊勢丹催事フランス展を覗く。食指が動くものは特になし。なんせ高い。さすがに味のわからんクッキー缶やら飴ちゃんに数千円は出せない。 生のホワイトアスパラが積んであった所はめっちゃ好奇心に駆られて何度かお店の前うろついたけど買ってない。あれは買ってもよかった
  • RT @atamanonaka_mi: 新宿伊勢丹フランス展🇫🇷🇫🇷🇫🇷スペシャルサイト公開は明日3月22日10時です👏 デセールイートイン!モニカのパン!イクアリーのクレープ!ラチュレのフレンチコース!パテクルート特集!ノーザンエクスプレスのホワイトアスパラ復活!新作クッキー…
    sinoalice_22がリツイート
  • ホワイトアスパラの水煮缶でホワイトアスパラガス嫌いになった勢としては大人になってから食べる美味しいアスパラガスがたまらない。失われた時を埋めるように食べちゃう(40-30代はホワイトアスパラの第一印象悪かった人多い気がする、、
  • RT @atamanonaka_mi: 新宿伊勢丹フランス展🇫🇷🇫🇷🇫🇷スペシャルサイト公開は明日3月22日10時です👏 デセールイートイン!モニカのパン!イクアリーのクレープ!ラチュレのフレンチコース!パテクルート特集!ノーザンエクスプレスのホワイトアスパラ復活!新作クッキー…
    yasaiwotaがリツイート
  • .@plain_bis さんのコメント「アスパラガスは足が早いのもあって不当に評価が低い野菜の一つ。ホワイトアスパラを水煮缶で判断するな(ホワイトアスパラ過激派)」にいいね!しました。 https://t.co/52dJZPDAOe
  • アスパラガスは足が早いのもあって不当に評価が低い野菜の一つ。ホワイトアスパラを水煮缶で判断するな(ホワイトアスパラ過激派) https://t.co/tUEsTLvs6X 「農家「春の極太アスパラ、柔らかいのに「硬そう」って思わ… https://t.co/57Lcl9PHGI
  • @JET_STREAM_773 ホワイトアスパラってドイツ語ではシュパーゲルって言うんですね❣️ _φ(・_・ QPCMはまだ観れてないの😿 ASD(桜缶)はつい買ってしまった😹
  • RT @mkyukomk: #おうちごはん #昼ごはん リクエストの 🍅トマトパスタ🍝 自家製トマトソース〜トマト缶 熟成ベーコン 粗挽きソーセージ ブラウンマッシュルーム バジル🌿ローリエ 白ワイン… ホワイトアスパラのサラダ🥗 鮪のタタキ 🥖🍊🍓… #lunch #…
    happylife_wwwがリツイート
  • #おうちごはん #昼ごはん リクエストの 🍅トマトパスタ🍝 自家製トマトソース〜トマト缶 熟成ベーコン 粗挽きソーセージ ブラウンマッシュルーム バジル🌿ローリエ 白ワイン… ホワイトアスパラのサラダ🥗 鮪のタタキ 🥖🍊🍓… https://t.co/j5D3WGONU4