にんにくの芽 100g

にんにくの芽 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
20 138 60.3 8.4 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 28.7 0.9 3.5 1.6 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
200 1 6 720 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 1 0.21 0.11 0.9 19 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

にんにくの芽

にんにくの芽 Twitter

  • にんにくの芽入り味付けカルビ焼いたった (`・ω・´)←考えなさすぎ
  • @jokoh_NV 牛肉とにんにくの芽の辛味噌和えです(*'▽')
  • @umeboshiinochi にんにくの芽をスーパーで買ってすり潰してカレーにでも混ぜて食べたら驚異的に元気になれます。ただし臭いがキツすぎて外出は絶対に出来なくなります(滝汗)
  • RT @yasai_0236: 冬に食べたい体を温める野菜とは?? かぼちゃ・たまねぎ・にら・にんにく・にんにくの芽・ねぎ・赤唐辛子・しょうが
    emimatsuyamaがリツイート
  • 冬に食べたい体を温める野菜とは?? かぼちゃ・たまねぎ・にら・にんにく・にんにくの芽・ねぎ・赤唐辛子・しょうが
  • にんにくの芽を合わせて焼こう
  • @Cian_sg 玉ねぎのみじん切りと細かく刻んだにんにくの芽を炒めてごま油とか鶏がらスープの元で中華ソースを作ります! 塩コショウで炒めた鶏肉にかけたりすると美味しいですよー
  • RT @YOKOHAMA_ALPH: 今日の光画部活動まとめ:豚肉とにんにくの芽の組み合わせは旨い
    twentypermilleがリツイート
  • 今日の光画部活動まとめ:豚肉とにんにくの芽の組み合わせは旨い
  • @ayaxx1119 いっぱい叫んで飛び跳ねたので、おにくとにんにくの芽焼こうかと~
  • ニラと間違えて、にんにくの芽なるものを買ってしまった(。´Д⊂) これってどうやって使うの?(´・ω・`)
  • にんにくの芽 炒めを 肉の芽 炒めって言っちゃうの治らん(*´ェ`*)💦
  • にんにくとニンニクの芽に生姜、セロリ。そして唐辛子。元気になりそう。
  • 【胸肉で鶏チリ】 胸肉はそぎ切り酒塩コショウで下味片栗粉まぶし。ごま油で焼いてべつ長ネギ1本、ショウガ1かけみじん切り、ごま油と豆板醤で炒める。そこにケチャップ、しょう油大さじ1を入れて肉を戻して炒め合わせる。に茹でたブロッコリやにんにくの芽を入れたり市販のチリソースの素でも。
  • にんにくの芽が入ったお弁当買ったけどライブに行くからそこは除いて食べた。残ったにん芽の捨て方困る。。
  • @yoshippara3 あらら😲 にんにくの芽入り雑炊作るからぜひ来てくださいw
  • @2ttinP にんにくの芽の炒め物が好きである😃
  • [ビールにあうレシピ1]にんにくの芽と砂肝の炒め物 月並みだが砂肝とにんにくの芽の炒め。砂肝はいためる... https://t.co/AM3ZlEIk3q
  • 芋の芽を摘んで水で洗う ラップで包み電子レンジで600ワットで5分 アルミホイルに包みなおしてにんにく醤油とチーズを適当にまぶす 強火で5分.. ほっくほく https://t.co/O1zlnobUhB
  • 冬に食べたい体を温める野菜とは?? かぼちゃ・たまねぎ・にら・にんにく・にんにくの芽・ねぎ・赤唐辛子・しょうが
  • RT @throttleracer: 大好物のニンニクの芽!!! お肉と炒めてにんにくのたれかけて…風邪によく効く!!! にんにく注射もたまにします(´ー`) https://t.co/dr7hsiJbv7
    inboccallupo77がリツイート
  • @tabetter 夜:かんぱちあらのソテー+にんにくの芽とカブ、ツナサラダ。
  • おそらく玉ねぎと砂肝とにんにくの芽とハリッサだけで十分味がつくだろう
  • 辛くしたつもりがあまり辛くなくて買ってきたキムチも一緒に食べてるけど苦い( 一一) みそ汁は出汁入れ過ぎたのかすっぱから苦い。 にんにくの芽とキムチとコチュジャンで炒めた豚肉。絶対kissできない。
  • にんにくの芽はやく入れ過ぎたから焦げてしまったな。 味はよい。
  • 今日は豚バラとにんにくの芽の炒め物に、小ラーメン。
  • RT @kackiee: シナ産にんにくの芽から基準値14倍の残入農薬  https://t.co/xjHzm1PVBa https://t.co/sUEyhxwOTo
    dekopon99がリツイート
  • RT @kj_gastronomic: 朝飯 ・豚肉とにんにくの芽、もやしの炒めもの ・かいわれと大葉のナムル ・豆腐の生姜酸辣湯スープ ・きゅうりの浅漬け 一日の元気をモリモリ食べる案件。 原価めちゃくちゃ安いけど手をかけると美味くなるよね。 かいわれと大葉のナムルだけで…
    ktacoocojpがリツイート
  • シナ産にんにくの芽から基準値14倍の残入農薬  https://t.co/xjHzm1PVBa https://t.co/sUEyhxwOTo
  • にんにくの芽を取るのが地味に好き。気持ちいい…(*´꒳`*)