小かぶ 100g

小かぶ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
10 18 94.7 0.9 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 3.2 0 1.4 0.6 37
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
24 0.3 13 230 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.03 0.03 0.6 17 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

小かぶ

小かぶ Twitter

  • 小かぶを入れても美味しいですね😋
  • 。 晩がんばって抑える! 🕊mn(7:46) ✔︎🥬🥒サラダ ✔︎フルグラハーフヨーグルト🍌 ✔︎ホットミルク 🍽(11:55) ✔︎ほうれん草 ✔︎🍠 ✔︎カレイ ✔︎雑穀米 ✔︎納豆 ☕️(15:20) ✔︎りんご 🥚… https://t.co/gcyGWSUBns
  • 今剣「はるのななくさって だいこん、かぶ…あとは?」 三日月「セリ、ナズナ、ゴギョウ、カピバラ、ホトケノザ…」 今剣「なんか ちがうような…」 三日月「言われてみればそんな気もしてくるな」 今剣「あ、ゴギョウじゃなくてゴボウ?」 小狐丸「そこではないですよ」
  • RT @054kariya: 今日は‼️ スペシャル海王キムチ[醬菜]   数量限定❗️ 生酢[お正月用]に❗️ サワーセロリ🥗 てるてる小かぶ醤油漬 です‼️ #刈谷 #漬物 #キムチ https://t.co/rpTYLwXYBn
    hinatagaokaがリツイート
  • 小かぶを撮りました。 生でかじる時は味噌で、 炭火で焼いても甘味が出るので塩を付けて食べても美味しいですよ~ お好みで試しください! 今日は早い時間からご予約でお席が少なめです。 いらっしゃる方、お電話してみてください!… https://t.co/z7pHsYLqrb
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  • ひるご 博多高菜ラーメン 286kcal ちらし寿司 約300kcal 小かぶの甘酢漬け 25kcal / 611kcal #レコーディングダイエット #食事記録 https://t.co/mu7lcQSYSJ
  • 小鉄〜誰と喋ってんの?・・・🐶🐭 年賀状の図案、花束を持つネズミはサンタになってしまったし、かぶとネズミは一度、墨描きでやってたので、これになりました。小鉄(愛犬)とネズミをペンタブで描いてみました。#柴犬 #ネズミ #年賀状… https://t.co/NYriWLvuxB
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    uochunagakuteがリツイート
  • 東京金 小動き NY金時間外は高値圏(みんかぶFX) https://t.co/mAJimIwzRw
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    kapisyacyou_sprがリツイート
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    nekochigura5656がリツイート