ゆかり 100g

ゆかり 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 183 1.4 8.3 0 0.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 40.8 2.6 微量 46 287
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
83 6 18 308 0 8
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
4610 微量 0.07 0.37 0.7 0 46.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ゆかり

ゆかり Twitter

  • RT @unu_05: >ゆかりさんを捕まえて感極まってきたやべーあかりちゃん https://t.co/lEy8mv1Nyt 押せ押せ後輩とクソザコ先輩すこ https://t.co/wNzEGNpXFC
    hanihanieitoがリツイート
  • RT @yayoi_yumeji: 東京・弥生美術館にて「(仮)集英社デビュー50周年記念 一条ゆかり 展」の開催が決定!会期は9月29日(土)~12月24日(月祝)。詳細は追ってお知らせいたします。ハードボイルドでドラマチックな一条先生の展示…担当も今から楽しみです!お問合…
    blue3_kayaがリツイート
  • [定期] 水樹奈々、田村ゆかり、堀江由衣、LiSA、KOTOKOなどなど声優、アーティスト、アニメが好きな人フォローを… ラブライブ!はエリチ推し!
  • 土佐ゆかりの草花に出会える♪「高知県立牧野植物園」で四季を楽しもう! 「日本の植物学の父」と呼ばれる、牧野富太郎。そんな牧野氏を讃えて1956年に建てられたのが、高知市にある『高知県立牧野植物園』です。… https://t.co/aot9EenOOT
  • RT @coreesm: 高校生結月ゆかり https://t.co/7jR8xkLDlN
    dororo_moonがリツイート
  • @huya00keta いやあコトフェス戦場・・・ですねこれ・・・AHSパラもちょっと考えたのですがどうだろう・・・出したいものとか自分の出せるものと相談します…果たして本を置けるのか… ね…葵空食堂のんびり実現したらいいですね…ぽつぽつと反応いただけてたので…ゆかりおにぎり…
  • 【RimWorld】 もげだせ ゆかり族の星2 -Part6- 【VOICEROID+ 実況】 https://t.co/9Ab6OiPEtv #sm33238183 #ニコニコ動画
  • 午前4時、外では烏が鳴き、僕はゆかりご飯を平らげる
  • 土佐ゆかりの草花に出会える♪「高知県立牧野植物園」で四季を楽しもう! 「日本の植物学の父」と呼ばれる、牧野富太郎。そんな牧野氏を讃えて1956年に建てられたのが、高知市にある『高知県立牧野植物園』です。… https://t.co/C1tDaVpKOE
  • RT @unu_05: >ゆかりさんを捕まえて感極まってきたやべーあかりちゃん https://t.co/lEy8mv1Nyt 押せ押せ後輩とクソザコ先輩すこ https://t.co/wNzEGNpXFC
    h_kozoがリツイート
  • 仕事が始まる前の僕 「遅くならんかったら、速攻帰って午前中に予約してたゆかりんのライブDVD買いに博多行っちゃほ(*´∀`*)」 この時間に仕事か終わった僕 「そんな気力ないわ。ギリギリまで寝てよ。」
  • @GcXzQuhQF1qK6wX @Ykl18_AKohana12 @bsblchannel ゆかりんは会った事あるので顔知ってます←
  • 関西でエロ可愛い女の子と簡単にエッチする方法 : 【白川ゆかり】ロケット乳・釣鐘乳・美白乳・お椀乳 日本女性すべての乳房タイプを揃えた E-BODY9年間史記念作品 巨乳図鑑300選24時間 https://t.co/WUOraCD6ET
  • RT @ama_crown: 結月ゆかりの双子の弟の女体化とかいう力強いワードを見付けてしまった
    tetuya_nicoがリツイート
  • 突然現れる、ゆかりさん。。。
  • Masフルコンも30回も終わらんままに1万pt到達、ゆかり嬢ゲット。 なんか煮詰まってきた感あるし、ちょっと休憩してコミュ一気見しますかね。 https://t.co/RrultxxKG1
  • 朝のゆかりんタ〜イム(´・x・`)
  • 午前のゆかりんTime o(δεδ)o
  • なんで、奈々様やゆかり姫をカットしたのか? 納得できません!! おまけにエンディングパートの盛り上がる場面も放送されないのって・・・・。 この代償と落とし前はどうしてくれるんだ!!
  • すっげー前に描いた婦警ゆかりいじって渋に投げた
  • RT @sagisagiz2: https://t.co/UlXyNANJfJ デドスペはやっぱこの踏み付けがいいよね。 んあー!って叫びながら踏みつけるゆかりさんかわいいですゾ https://t.co/ETembDLU9z
    Bomberydがリツイート
  • RT @VOCALOMAKETS: 紲星あかりスペシャル・公式生放送【結月ゆかり・紲星あかり】 https://t.co/DBZ8ksK7TE 今回の生放送では「紲星あかり」のCV担当者、いわゆる“中の人”を大発表! “中の人”を交えてのトークでは、「紲星あかり」のさらにディ…
    THE_Order_Uzimuがリツイート
  • 【The Forest】ゆかりさんバカンスなう#12前編【VOICEROID実況】 https://t.co/qsxegKLKoi
  • 【定期】奈々様、ゆかりん、ほっちゃん、力の限り応援して行きましょうね♪
  • ふるさとの木の根にをりし青大将この夜のわが夢を出入りす ,(小島ゆかり) ,『憂春』
  • 【第二弾】痛車で参戦!「結月ゆかりレーシング」サポーター募集 Readyfor リターンTシャツにつきまして #readyfor https://t.co/5aVJCc9I5h
  • 保湿兄貴って静岡ゆかりの人物でしたっけ?-----みけらん兄貴  そうだよ。 3人に810人は知っています。
  • @paxil3yu3yu 結月ゆかりはかわいいよね
  • RT @P_C_S_mile_ING: 卯月とゆかりはついつい長電話しちゃう https://t.co/QFcdnrNIcE
    _hsriがリツイート
  • ゆかりさん、私、私もう・・・