千枚漬 人参 100g

千枚漬 人参 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 32 90.4 1.2 0 0.2
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 6.1 1 微量 1.1 39
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
36 0.8 26 400 0 7300
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
4100 微量 0.07 0.05 0.9 6 2.5

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

千枚漬 人参 Twitter

  • ・揚げ鱈のみぞれ煮 ・白菜の柚子びたし ・かぼちゃの胡麻よごし ・生落花生の塩茹で ・お新香(赤かぶの千枚漬風) ・ごぼうと人参、お揚げ、三つ葉のおみおつけ ・春菊ごはん
    2022-11-18 04:11:00