人参グラッセ 100g

人参グラッセ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 139 70.9 0.9 0 11.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.5 0.7 微量 1 31
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
29 0.6 124 307 70 5567
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
3382 微量 0.05 0.03 0.6 4 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

人参グラッセ

人参グラッセ Twitter

  • @Pekolin2104 そうそう人参のグラッセで調べてみな! ローリエ入れると香り良くなるよ!
  • たっぷりバターで炒めたグラッセ風の人参のしりしり 和風の顆粒出汁で味付けしたほうれん草のナムル 酒蒸ししたしめじの卵とじ、玉ねぎと玉子の味噌汁で晩ごはんなぅ♪(o・ω・)ノ)) https://t.co/ESwRXSS9vh
  • 白身魚のポワレ 人参のグラッセ 芋 https://t.co/q8tLNxUcqS
  • 明日から沖縄だから冷蔵庫の整理のご飯だったけど美味しくできた。 人参のグラッセおいしい。 https://t.co/XV49TBZdWf
  • 塩サバ 切り干し大根と人参のサラダ ナンプラー風味 カブのグラッセ 雑穀ご飯 カブの葉と油揚げのお味噌汁 なんとまともな夕ご飯!
  • #料理男子 今日の夕食 ハンバーグステーキ タネの大きさはなんと200グラムとボリューム満点!!!(≧∇≦) 付け合わせに、焼きタマネギ、じゃがいものバターソテー、人参グラッセを作りました!! 楽しかったし、家族が喜んでくれたので… https://t.co/I6qHWogXQ9
  • @Pekolin2104 ごめんくせでwww ええーと 付け合せに人参を付けるんだけどグラッセっていう調理操作があって甘くテカリが出るように火を入れたものを付けるとより綺麗になると思うよあと赤カブとかね(*^^*)
  • 人参も自分でグラッセしました! えらすぎ!!!
  • @Pekolin2104 おお美味そう! 強いて言うならガルニを人参のグラッセとかにすると綺麗に盛り付けできるよ! ただ家で食べるのならそれでOK👍
  • @mgmgusagisi 人参のグラッセ嫌いって人も多いが私は嫌いな食べ物が今のところないので、、、 野菜も好きだし、お肉も好き
  • 人参グラッセとブロッコリーのアルデンテ蒸しを作ったんだけど、美味しくてバクバクつまみ食いしちゃった。あらら https://t.co/kXC6px33Uw
  • 夕ごはん ・ビーフステーキ ・フライドポテト ・人参グラッセ ・ミックスサラダ ・スープ ・みかん🍊 今日は、病院の開院記念日ということで、ビーフステーキが出ました! 贅沢😁✨ https://t.co/9IWPuZXRin
  • しいたけ しめじ えのき 人参 スナップエンドウ ピーマン 赤パプリカ ほうれん草 ナス 南瓜 ジャガイモ 鮭 鶏肉 ベーコン ウィンナー 卵 きのこごはん 米炊く ナス鶏肉すっぱ炒め煮 焼き鮭 ほうれん草ベーコン巻き 人参グラ… https://t.co/PAXDQKntkM
  • 2月1日 早や2月 春到来 今日は卵どっさりシンプルですが美味しいタマゴサンドでした その後昨日 つくったカボチャボタージュと人参グラッセあり 風邪気味にいいかなぁ 寒さに負けず2月も元氣で  \(^o^)/ https://t.co/nettqUw4PV
  • どちらもめっちゃ美味かった〜特に鶏キーマの人参グラッセが最高🥕 味付けのバランスはトップクラス 美味しゅうございました🙏 https://t.co/IM4uRRIIRN
  • すーぐ自分の好みをリョに押し付ける。でもりぱが人参嫌いなの半公式だからね!仕方がないね! 🤕はい、あーん❤ ✂ぐぅっ..! 🤕なんだ?折角甘えてやってるのに❤俺のあーんが食べられないってか?❤ほら❤ ✂悪魔か!そのフォークに刺さっ… https://t.co/fq0s3W6yz3
  • 写真は白米とマルシンハンバーグ、忘れたのは大根の葉の炒め煮と人参グラッセの入った弁当箱です
  • 旧ヤム邸 空堀店 到着してそのままカウンター入れて良かった(満席なう カレー膳 ・アジアンな人参グラッセのせ大根と煮込む甘辛鶏キーマ ・カシミールポークカリー辛口 をチョイス 楽しみじゃ〜🤤 https://t.co/dh3PuPXTBm
  • @Me209 だばぁーしそうだった!! 何が美味いって人参のグラッセが1番美味しいw
  • RT @AgooTaiwan: 本日のオヤジの手作り弁当🍱 今日の献立は左下から時計回りに…①ボイルドカリフラワー②卵焼き③つくね串④人参グラッセ⑤ボイルドブロッコリー⑥チキンマヨネーズカツ⑦蓮根はさみ揚げと…ちりめん山椒ご飯…でっス! 昨日の弁当が茶色だったとクレームが…
    snow2114whiteがリツイート
  • RT @AgooTaiwan: 本日のオヤジの手作り弁当🍱 今日の献立は左下から時計回りに…①ボイルドカリフラワー②卵焼き③つくね串④人参グラッセ⑤ボイルドブロッコリー⑥チキンマヨネーズカツ⑦蓮根はさみ揚げと…ちりめん山椒ご飯…でっス! 昨日の弁当が茶色だったとクレームが…
    Hayato5555555がリツイート
  • 本日のオヤジの手作り弁当🍱 今日の献立は左下から時計回りに…①ボイルドカリフラワー②卵焼き③つくね串④人参グラッセ⑤ボイルドブロッコリー⑥チキンマヨネーズカツ⑦蓮根はさみ揚げと…ちりめん山椒ご飯…でっス! 昨日の弁当が茶色だ… https://t.co/kurIkcsPx4
  • @iu0Trv9dlBEPjdu じゃこの山椒炒りは大根おろしにも合うよね。 人参がたくさんあるときはグラッセ作るといいよ。コンソメスープとバターと砂糖でできるよ。デザートにもなるし。
  • 今日のみせすキッチン。 ♡手作りあらびきハンバーグ。 豚こま肉をフードプロセッサーにいれて。たまねぎとパン粉とたまごをいれて小さめに焼くだけ。 ♡人参のグラッセ ♡小松菜の炒め物のつけあわせ。 https://t.co/R9gTSeFaSl
  • #てきとうなめし チャーハン(ジャンバラヤ) アボカドサラダ 人参グラッセ カニカマ卵 https://t.co/nriTtn1LBy
  • @keika_2501 ハンバーグ。 ケチャップ、デミグラス、おろしポン酢。どんなソースでも美味く頂ける。中にチーズが入っていると幸せで泣けてくる。 付け合せの粉吹き芋や人参ののグラッセだけでも十分美味しいけど、ハンバーグは絶対欲しい。だってメインなんだもの。
  • RT @nijiirobento: 今日の #お弁当 🍱 とろろ昆布ご飯、コロッケ、ごぼう唐揚げ、人参グラッセ、だし巻き玉子、壬生菜漬け    #おはよ🙂♪ #bento #obento #lunch #ランチ #サラメシ #お弁当記録 #旦那弁当 #曲げわっぱ #Twitte
    opiopitanがリツイート
  • @ustimarak @Nigihayahi2 煮魚と人参のグラッセと高野豆腐だけはだめ #甘いものはご飯じゃない #偏食と言われるけど #出されたものは基本たべる #おかずにフルーツいや #水っぽさか
  • @suteobadaisuki その頃何食べさせてたっけと思ったら「おにぎり、チーズ、人参のグラッセ」とかだったわ(´^q^`)朝はパン一択。 掃除は拾わないで乾燥してから掃除機で吸い込んでたな...。←
  • わたしことりっぷ大好きなので、紹介されていたお店に行ってみたのですが、三島野菜美味しかったです(*´-`) 人参苦手なんですけれど、人参のグラッセ、レモンと一緒に煮ているみたいで美味しかったです。 後美味しいお魚最高ですね! https://t.co/k2I5DgbdGz