山菜水煮 100g

山菜水煮 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 24 91.1 2 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 4.7 0.9 微量 0.3 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
30 0.3 0 176 0 60
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0.04 0.2 3 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

山菜水煮

山菜水煮 Twitter

  • 今日の晩飯。昨日の残りのキノコを具沢山の汁に。キノコ4種(椎茸、エノキ、舞茸、シメジ)、鶏肉、鰯つみれ、玉葱、人参、大根、小松菜、長葱、冷食里芋、乾燥牛蒡、出汁昆布、高野豆腐、油揚げ、水煮山菜。出汁の素3種(鰹、いりこ、あご)に具… https://t.co/v5VhOGdCrG
  • 山菜の水煮パック99円だったのに298円のに変わってやがる…ショック
  • RT @T_rinsei: 今日の夕ご飯は嫁ちゃん特製、月山山菜蕎麦☆(*´∇`*) 寒河江の卯月製麺さんのお蕎麦と、西川町の鉄鍋で出される山菜蕎麦と同じ山菜の水煮を使用した本格的な味わいです☆(*´ω`*) https://t.co/WRztjRaSUS
    tourisuがリツイート
  • 水煮の山菜をめんつゆで煮て焼うどんの具にしたらおいしいのではないか
  • RT @T_rinsei: 今日の夕ご飯は嫁ちゃん特製、月山山菜蕎麦☆(*´∇`*) 寒河江の卯月製麺さんのお蕎麦と、西川町の鉄鍋で出される山菜蕎麦と同じ山菜の水煮を使用した本格的な味わいです☆(*´ω`*) https://t.co/WRztjRaSUS
    KL5433catがリツイート
  • 今日の夕ご飯は嫁ちゃん特製、月山山菜蕎麦☆(*´∇`*) 寒河江の卯月製麺さんのお蕎麦と、西川町の鉄鍋で出される山菜蕎麦と同じ山菜の水煮を使用した本格的な味わいです☆(*´ω`*) https://t.co/WRztjRaSUS
  • トマト🍅のお味噌汁にはツナ、コーン、筍、山菜水煮セット、白菜トマト、しめじ、マッシュルーム、ニンニクの芽、こんにゃく、長ネギ、れんこんが入ってるよーん。あご出汁、酒、味噌2種類で味付け。ツナが出汁に混ざってうまうまー!
  • にょこめしとん[名] タケノコの水煮の中央部を刳り貫き、その空洞に山菜おこわを詰めて蓋をし、火で炙り焼いたもの。食べたことも見たこともないし手間なので作る気も無いが、多分おいしい。
  • カップ麺、そのまま食べると胃がしんどいけど、筍の水煮とかカット野菜コンビニで買って、ポンといれるだけで美味しくなるからありがたい〜(山菜そばにした
  • @49410Nico うんうん。うちで出来そうで出来ないメニューよね。山菜の水煮の味付けとか微妙だもんね