山菜水煮 100g

山菜水煮 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 24 91.1 2 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 4.7 0.9 微量 0.3 18
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
30 0.3 0 176 0 60
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0.04 0.2 3 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

山菜水煮 Twitter

  • あとは〜、 南瓜とプチトマトがあるから、簡単にサラダと、菜飯ともう一種類…山菜の水煮があったっけな、山菜ご飯でも作るか。
  • 筍ご飯作ったから、と勧められる。 筍は食感が好きで、よく使う食材。 ただし、時期外れの水煮に限る。 この時期のね、新鮮で美味しい筍は、かぶれるから食べられないのよ。春の山菜は精が強すぎて全滅。 山菜好物なのに湿疹出るから食べられない。 まさに目の前のご馳走。 うう。
  • @5oTr1ixXiYaNhKw @kym2to 私もアク抜きは全面的に母にお願いしてました😂 母亡くなった今、山菜はもっぱらスーパーで水煮を買っています💦 でも、やっぱり自分(母ですがw)で湯掻いたものは美味しいよね!! アイさんやmamy4さん、素晴らしい👏✨
  • ミョウガ3本と山菜の水煮入りの みりん醤油めんつゆコンソメ塩味 うどん煮込みに揚げ乗せて美味い https://t.co/PexdxLbJsU
  • @Ayako_y_m 野菜でも山菜でも先に生で食べていけた奴って 煮たり焼いたりしたやつよりも生のほうがうまいって事ない? にんじん、大根、小松菜あたりも生が主食♪ ちょっと違うけど、切り干し大根も水で戻すよりもそのままサラダに入れるの好き!
  • RT @jin_is_destiny2: 2023.03.22.(水) 今日のソクジンの昼食 ご飯 ヒラタケのスープ 豚肉のコチュジャン煮 山菜の和え物 白菜キムチ 今朝の漣川の風景 昨日より少し肌寒いと 今日の修了式ジンくんは参加してないとの噂がチラホラ… また参加した…
    rinrin_12040210がリツイート
  • @teSS3fGQMwei4J2 3種の天ぷらいいですね(*^^*) ふきのとうは苦いけど本当に美味です。 昨日はスーパーで山菜の水煮を買って 山菜のキンビラにしました。
  • @wttt55029918 @howwou スーパーとかで結構山菜の水煮売ってますねえ
  • 57歳バツゼロ独身男の手作り朝食 昨日美山で買ったアマゴの甘露煮と近所のスーパーで買った山菜の水煮でアマゴそば。 #料理男子 #朝食 #朝ごはん #おうちごはん #ひとり暮らしごはん #料理 #クッキング… https://t.co/FyeGKk2suE
  • @COCORONICHIKARA 美味しそうだなぁ。 (春の山菜関連アレルギー、 水煮は大丈夫だとおもう。 祇園祭りにお呼ばれしても、 頑張って避けて食べました‼️🥰)
  • 【今日のご飯】 ~朝~ ・たまご粥 ・胡椒 ~昼~ ・ビーフカレー (ルウのみ) ・山菜の水煮 ・コーヒー ~夜~ ・ご飯 ・味噌汁 ・なめこと昆布の佃煮 ・カレイの煮付け ・とろろ ・鰹節 ・いちご ~間食~ ・なし Total.1151.6kcal
  • @Lini_Kobayashi 稀にある大葉ロスト… ふきのとうも山菜も売ってねぇ…(水煮はあった) 肉豆腐!いいじゃないですか!✨
  • @yyqq66 市販品の山菜水煮はまずC産だから買わないんです😖💦 食感も味も確かに違いは全然わからない😇😇 似た毒草が無いのはありがたいです!
  • RT @rikenvitamin_jp: こんにちわかめ😀 今日は3月31日 #山菜の日 手軽に春の食材が味わえる、 / 🌸🍚山菜の混ぜご飯🍚🌸 \ をご紹介🎵 水煮の食材を使ってフライパンひとつでできるから、とっても簡単🧑‍🍳 冷凍ごはんでも作れちゃうよ👌💫 いつもの食卓…
    ameee_7がリツイート
  • RT @inema6: 詰めた。これでエノキ3株半と水煮山菜一袋。 一つ義母さんに持ってこ。あちこちに配るんで空き瓶がなくなった。瓶に帰巣本能あればいいのに。 https://t.co/SeRhn4wmEk
    Tokudasama02がリツイート
  • RT @inema6: 詰めた。これでエノキ3株半と水煮山菜一袋。 一つ義母さんに持ってこ。あちこちに配るんで空き瓶がなくなった。瓶に帰巣本能あればいいのに。 https://t.co/SeRhn4wmEk
    T_AH19がリツイート
  • 詰めた。これでエノキ3株半と水煮山菜一袋。 一つ義母さんに持ってこ。あちこちに配るんで空き瓶がなくなった。瓶に帰巣本能あればいいのに。 https://t.co/SeRhn4wmEk
  • RT @rikenvitamin_jp: こんにちわかめ😀 今日は3月31日 #山菜の日 手軽に春の食材が味わえる、 / 🌸🍚山菜の混ぜご飯🍚🌸 \ をご紹介🎵 水煮の食材を使ってフライパンひとつでできるから、とっても簡単🧑‍🍳 冷凍ごはんでも作れちゃうよ👌💫 いつもの食卓…
    mana_2mana_2がリツイート
  • @Ppyq6iyowyhmuFJ @negi_neisan わらびごはん🍚⁇ お店で売ってる山菜おこわは食べたことあるけど作ったことなくて。水煮山菜のパックでならわかるけど、初めてすぎて…😂 天ぷらにするときも灰汁抜きするんですよ… https://t.co/XYwmFRmt0W
  • 上諏訪温泉 すわっこランドで「信州味噌らーめん」を。麺は醤油と同じもの。上に乗る具に山菜そばの山菜の水煮。一味唐辛子をたっぷり振り掛けて食べましたが、これがなかなか美味しい。油感が少なく辛旨さが立っていて、一緒に食べていたライスに… https://t.co/UGVQXQAeia
  • @glut_igarashi 山菜の水煮でペペロンすると激旨
  • 副菜錬成 今年もこの時季がやってきた! 行きつけの八百屋さんで筍や山菜の水煮がお手頃な値段で出てくるのです 大根餅は初めて作ってみたんだけど、大きめのフライパンで作らないとくっついて酷いことになるな、ってのがわかった… https://t.co/DoCgmLsQ0V
  • @nakasorahami 山菜 ゲットだぜ( ^ω^ )! 袴と頭を取って 水にさらして 砂糖醤油と鮭で 炒り煮したら 立派な一品に!!! 最高だね( ^ω^ )!!
  • @fujiko_over タケノコと山菜は水煮されてるの買う
  • ソバを貰ったから、ナガイモをすりおろして、スーパーで買ったイモテンと山菜(水煮になってるやつ)を乗せただけでめっちゃ豪華なソバができてしまったのである…😭うまいぃ https://t.co/MxtFlKv9mi
  • @kira9_mark 山菜は水煮使ったから10分くらいで出来ました!(笑)
  • コロナも終わったし、受験生もいないし、そろそろ山菜採りに行きたい。 結婚したばかりの頃、義母に連れられて山菜採りに行ったんだけど、すごく楽しくて美味しかったんだよね🥰 それまでわたしは蕎麦にのってる水煮しか食べたことなかった。だから衝撃的に美味しかった! コシアブラ食べたいなぁ🤤
  • @keinzkzr @hanasky16 おいw ふんっ、五目ごはんとか炊きご飯系の加工品とかに入ってたりするんだゾ、イタドリ。 あと山菜水煮みたいなやつに。 まあ、今は少ないかもだが。 おいちゃん食べたことあるかしらねーけど。た… https://t.co/Mn0Z9F7baa
  • RT @jin_is_destiny2: 2023.03.22.(水) 今日のソクジンの昼食 ご飯 ヒラタケのスープ 豚肉のコチュジャン煮 山菜の和え物 白菜キムチ 今朝の漣川の風景 昨日より少し肌寒いと 今日の修了式ジンくんは参加してないとの噂がチラホラ… また参加した…
    yellow48lemonがリツイート
  • @tubura17 そうですよね、昔はよく母がツクシを煮てくれました💞、いまは、取らなくなっちゃいましたが!でも、わらびとか入ってる山菜の水煮は、時々買ってます♫、今は豆苗がスクスクのびてくれてますよ🍀