卸大根 100g

卸大根 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 18 94.5 0.8 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 3.4 0.6 1.2 0.6 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
22 0.3 14 240 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0 0.03 0.02 0.3 15 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

卸大根

卸大根 Twitter

  • @lovecbrcarcat 飛び散る汗!悔しさと歓喜の涙! 塩などいらぬ、己が拳が調味料! 腕力!握力!砕ける大根、走る卸がね!なのです! ▽#・ω・▽9
  • 今日はしらす卸しポン酢をご飯にかけて食べるのだ~あと茄子の揚げ浸しがあるから沢山大根卸さなきゃ!って親指負傷してまで山ほど大根卸したのになぜかキムチチャーハン作っちゃってあれ?ってなったから茄子の揚げ浸しは大根の味しかしませんでした。私、バカなのかな?
  • リップレス結構お気に入り 百式リップ色塗ってつけてみたいけど、擦り卸大根なりそう👏😂 https://t.co/UVMBrQ8wPF
  • 築地市場仲卸 西岩商事さまの旬の野菜ボックス♪ ていざなす、折戸なす、勘次郎きゅうり、ひしの南蛮など伝統野菜の他に、紫大根やパースニップなど。 どう料理しようかワクワクします╰(*´︶`*)╯♡ https://t.co/oqVsYN1M8z