筆生姜 100g ﾌﾃﾞｼｮｳｶﾞのカロリー・栄養ダイエット

筆生姜 100g

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廃棄率 (%)	エネルギー (kcal)	水分 (g)	蛋白質総量(g)	蛋白質動物性(g)	脂質 (g)
0	31	91.1	0.9	0	0.1

コレステロール	炭水化物糖質(g)	炭水化物繊維(g)	食物繊維 (g)	灰分 (g)	カルシウム
微量	6.3	0.8	2.5	0.8	12

リン	鉄	ナトリウム	カリウム	ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ当量(μg)	ビタミンA ｶﾛﾁﾝ(μg)
23	0.3	4	340	0	0

ビタミンA 効力(IU)	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンC	食塩 (g)
0	微量	0.03	0.03	0.7	2	0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

お題をありがとうございますお話に鹿とウサギが出てきたので押してみました今日は苦手な中字の筆ペンと筆DEまんねんを使って頑張って書きました夕ご飯は恵方巻！と思ったらなに夫氏は豚肉の生姜焼きがいいそうです… あ、お… https://t.co/xSit8UJDng
2023-02-03 11:22:02
@jasei_knr 「なーに？」って口枷外してあげますね　なに責めをしようかなあ！　筆責めかとろろ責めか……生姜もいい……
2023-01-30 09:38:17