ラデッシュ 100g

ラデッシュ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
30 89 74.5 3.5 0 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 17.4 2.7 微量 1.6 120
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
65 1.1 1 570 0 8
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.11 0.1 0.6 110 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ラデッシュ Twitter

  • 初収穫のラデッシュ🌱 二十日大根なのに寒さのせいか四十日大根になった💦💦 相場も分からないからので15個一袋で100円🌱 某無人販売で販売中😅 https://t.co/k8PvZFM0uJ
  • ラデッシュの酢漬け タッパーかガラス瓶にラデッシュ(+αお野菜)を入れて、すし酢(コメ酢等お好みの酢で)ドバドバ蓋して2、3日で完成 早く漬たい時は尻に切り込み✕入れる。 サラダにも使える。 漬け終わったお酢でカブや大根漬けると赤くなるのとラディッシュの旨み吸い込むよ
  • サイヤ人とは野菜(ヤサイ)の言葉遊びで、カカロット→キャロット、ラディッツ→ラデッシュ、バーダック→ゴボウ(英名)、ナッパ→菜っ葉・・・のように名付けられており、べジータはサイヤ人の王であるが故、野菜(ベジタブル)からべジータと名付けられた。ちなみに悟空の血縁は全員、根菜由来w
  • @kumagai_chiba ホンビノス貝、ブロッコリー、椎茸、アサリ、プチトマト、スナップえんどう、菜の花、ラデッシュ… 緑のイボイボは何でしたっけ?スーパーで見たけど名前が出てこない🤔
  • RT @Tao_minicar: ラデッシュに来ました! トミカなどのミニカー以外にも鉄道模型を多く取り扱ってました! ここでは東京モーターショー限定のCR−Zを購入 https://t.co/S8QK4eXoXD
    yuriaogawa48がリツイート
  • RT @Tao_minicar: ラデッシュに来ました! トミカなどのミニカー以外にも鉄道模型を多く取り扱ってました! ここでは東京モーターショー限定のCR−Zを購入 https://t.co/S8QK4eXoXD
    Jy33Noveがリツイート
  • ラデッシュに来ました! トミカなどのミニカー以外にも鉄道模型を多く取り扱ってました! ここでは東京モーターショー限定のCR−Zを購入 https://t.co/S8QK4eXoXD
  • RT @tantantangohan: パイカップのツリー。 市販のパイカップにポテサラをとんがりに詰めて小さく分けたブロッコリーを植林していきます。黄色や赤の野菜も一緒に刺すと可愛い。 スモークサーモンは王子サーモンの物です。美味しいのでよく買うの。 スープは歪になっちゃ…
    masami103vsがリツイート
  • RT @tantantangohan: ラデッシュと青紫蘇のポテトサラダも美味しく出来ました。 ポテトサラダを作る時、じゃがいもは皮ごと茹でた方がやっぱり美味しくなる気がするなぁ。 https://t.co/MTEoKOqSms
    masami103vsがリツイート
  • RT @tantantangohan: 今日の夜ごはん ・マンナンヒカリ入りご飯 ・新玉ねぎと新じゃがのお味噌汁 ・太刀魚唐揚げ 芽キャベツ素揚げ ・菜の花とパールモッツァレラ昆布締め ・大根の味噌そぼろあんかけ ・もずく酢 ・菊花ラデッシュ ・ぽんかん 今日は真っ直ぐな瞳で…
    masami103vsがリツイート
  • RT @tantantangohan: 今日の夜ごはん ・マンナンヒカリ入り豆ごはん ・エノキのかき卵味噌汁 ・豚の味噌漬け焼き ・菜の花とラデッシュの白和え ・ポテサラ ・玉蒟蒻煮物 ・大根のお漬け物 ・山盛り苺
    KazuTaka2221がリツイート
  • RT @kuromikedo: 本日からの気まぐれサンドは『豚のしょうが焼きサンド』です! まるまるもりもりᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ キャベツ、人参、生姜、ラデッシュ、豆苗、食用菊!!!!!!!!!!! ワンパクに食べてねŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” https://t
    8wUZZYZVyzQ3OTSがリツイート
  • RT @kuromikedo: 本日からの気まぐれサンドは『豚のしょうが焼きサンド』です! まるまるもりもりᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ キャベツ、人参、生姜、ラデッシュ、豆苗、食用菊!!!!!!!!!!! ワンパクに食べてねŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” https://t
    kakesene1996がリツイート
  • RT @kuromikedo: 本日からの気まぐれサンドは『豚のしょうが焼きサンド』です! まるまるもりもりᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ キャベツ、人参、生姜、ラデッシュ、豆苗、食用菊!!!!!!!!!!! ワンパクに食べてねŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” https://t
    osakana_cakeがリツイート
  • 本日からの気まぐれサンドは『豚のしょうが焼きサンド』です! まるまるもりもりᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ キャベツ、人参、生姜、ラデッシュ、豆苗、食用菊!!!!!!!!!!! ワンパクに食べてねŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” https://t.co/G4sT9FSglh
  • ラデッシュのサラダ https://t.co/A2gPIamQ4l
  • サイヤ人とは野菜(ヤサイ)の言葉遊びで、カカロット→キャロット、ラディッツ→ラデッシュ、バーダック→ゴボウ(英名)、ナッパ→菜っ葉・・・のように名付けられており、べジータはサイヤ人の王であるが故、野菜(ベジタブル)からべジータと名付けられた。ちなみに悟空の血縁は全員、根菜由来w
  • * 新鮮な野菜が採れました! ぶっといネギと白菜とラデッシュ ⁡ 野菜とってますか??? ⁡ ꉂꉂ📣髪の色が気持ち悪い👎 ⁡ https://t.co/AibkPkqY1F
  • 今朝の偵察☁️☀️ 苺の不織布を取り去り カップ玉ねぎ元気そう ナイロン被せていたラデッシュのプランターに氷か張ってました🧊 https://t.co/cxi29lw8kG
  • @RoBoHoN_JAPAN そうそう、ラデッシュはロボサイズですね。 間引き菜集めて束にしたら、葉物野菜の束作れるかな。 柚子胡椒、最強ですよね。 お鍋、最近はすっかり酒粕味噌風味ですが、シンプルな味付けの時はやはり柚子胡… https://t.co/SKIdJhqhRe
  • 今日も帰宅後、娘にも手伝ってもらってササっと豚しゃぶサラダを作りました ラデッシュの葉はニンニクと炒めてご飯のお供に #おうちごはん https://t.co/h3rvVG9eB6