ビート 生 100g

ビート 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
20 45 86.4 2.2 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 9.1 0.8 微量 1.4 13
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
25 0.4 33 500 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.05 0.3 4 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ビート 生 Twitter

  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    taetokoがリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    03cheungがリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    yuuko_starがリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    hakushondamourがリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    cynical108がリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    stella_fumimiがリツイート
  • @sugamenow あ〜、たぶんPTDコンは全体的に、踊れる系はEDM風味のアレンジが目立ったように記憶してて、IDOLも、電子的なスネア音が強めのビートを作っていたのかも? YtCは全体を通して生バンドを存分に聞かせる有機的… https://t.co/g6sERVAySF
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    midorino_hakamaがリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    soleil26etoileがリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    egyptaku0324がリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    kokomajidejimaがリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    katasizuがリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    tokagesan_10がリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    Schujiがリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    akechibooksがリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    7luv_2rhythmがリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    msz_butterflyがリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    mofumofuyukariがリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    midori3_123がリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    akane_July07がリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    Lily_purple_91がリツイート
  • 高知ファイナル。 メンバーの前走見たらニコ生配信でやったレースに出走してるのが多いな。 この時人気のないブザービートって馬がいたのだが「ブザービート。バスケットみたいだな」って気にしたんだが、近走成績見て買うのやめたらきたと言う競馬あるあるだった。 気にしたら買えは基本。
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    mashimaromakiがリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    yrlverkrujkydkgがリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    ruru_zz_98がリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    041san_がリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    bocchi0825がリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    Fis_mollがリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    eOrUMzS25WddpcPがリツイート
  • RT @matsuko1151: 【千秋楽】 最高の時間でした 退団生ダンスシーンで拍手が起きてからTSUBASAはずっと泣いてました 振り入れから考えると 4ヶ月と1週間 かけがえのない時間を過ごし 星組が魅せてくれた 目が眩む程の輝き忘れません 宝塚が大好きです! あ…
    redmerryがリツイート