はくさい 生 100g

はくさい 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
10 12 95.9 1.1 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.9 0.4 1.1 0.6 35
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
36 0.4 5 230 0 13
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0 0.04 0.04 0.4 22 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

はくさい 生

はくさい 生 Twitter

  • 某法学部生のフェニックスイキりに悩まされてます。経済学部は至急フェニックスを導入して対策を取ってくさい(懇願
  • 就活サイト回りまくったけど評判書いてるの東大生ばっかや何でes通ったんや。総合職の採用枠も一桁しか無いくさいし、ワイは明日惨めな思いをするだけになるかもしれんなぁ。
  • 例えば、この生に意味があるんだとしたら。…まあ俺は、なんだけど。でしかもすっげーくさい台詞なんだけど…伊藤梓、君に、会うためだったんじゃないかと思うんだよ。
  • @omzm106 ン"〜〜〜!生ラムほんとにめっちゃ美味しかったです…ほんと!あの甘くて柔らかいあとにガッとくる香りに完全にハマりました…今身体中くさいけど!タレも色々あるんですね?わたし食べたのなんだったんだろう(笑) 今日旭川… https://t.co/78bZHN5WyM
  • RT @sunflowerblues6: とりあえず、枕営業くさい(「女医を抱かせる」???)ことを言われたので、やめた上で、明日以降警視庁に行かなくてはいけないらしい。あー面倒くさいな。でも、タイで少女買ってきた金持ちのチンコしゃぶるのも生中出しもイヤだっからな。エイズになり…
    takehouseがリツイート
  • とりあえず、枕営業くさい(「女医を抱かせる」???)ことを言われたので、やめた上で、明日以降警視庁に行かなくてはいけないらしい。あー面倒くさいな。でも、タイで少女買ってきた金持ちのチンコしゃぶるのも生中出しもイヤだっからな。エイズになりたかねえわ。きもい。
  • @kaneko_83 あり得ます←びくとるは試合前でも平気で生もの食べてたくさいので
  • 生協たまにくさいから下市大はクソ
  • 生のキャベツくさいから(にがて)1分くらいチンするんだけど、あれどうしたらいいんだろう…レシピとか読んでるとみんな何もしてないし…お店で食べる塩キャベツはくさい!ておもったことあんまりないんだけどなぁ
  • シンラ「酒盛りしようぜ酒盛り。」黒藍「お前の奢りな。」シンラ「ええ…まあ別にいいんだけどさ。」黒藍「生ハムとたこわさは忘れるなよ。」シンラ「あの、うん、それはいいけど頼むからその顔でそんなオッサンくさいリクエストしないでくれ…。」黒藍「?」
  • 苦手な食べ物 生卵(匂いと味が) 半熟卵 魚の目玉及び内蔵(グロい) かにみそ(くさい) 虫系食品(もはや人の食べるものではない)
  • RT @totu_q: なんとなくわかってきた 生出しバルカンでバグダメージ出すには押しと離しのタイミング(あと当たり方か)だけが絡むくさい ヒットストップを経由しないとバグダメージは出ない(と思う)ので、キャンセルバルカンか4発出しじゃないとダメなんだと思う https://…
    CxR_Corenがリツイート
  • RT @totu_q: なんとなくわかってきた 生出しバルカンでバグダメージ出すには押しと離しのタイミング(あと当たり方か)だけが絡むくさい ヒットストップを経由しないとバグダメージは出ない(と思う)ので、キャンセルバルカンか4発出しじゃないとダメなんだと思う https://…
    538355がリツイート
  • RT @totu_q: なんとなくわかってきた 生出しバルカンでバグダメージ出すには押しと離しのタイミング(あと当たり方か)だけが絡むくさい ヒットストップを経由しないとバグダメージは出ない(と思う)ので、キャンセルバルカンか4発出しじゃないとダメなんだと思う https://…
    GarciaINCIDENTがリツイート
  • RT @totu_q: なんとなくわかってきた 生出しバルカンでバグダメージ出すには押しと離しのタイミング(あと当たり方か)だけが絡むくさい ヒットストップを経由しないとバグダメージは出ない(と思う)ので、キャンセルバルカンか4発出しじゃないとダメなんだと思う https://…
    povertfestがリツイート
  • @setcanon 甲殻類は普通に火をと通せば食べるかな。蟹は生くさいからきらいだけど。貝とかメジャーじゃない魚は何しても食えない
  • @yuta_0910_k うむうむかわいいな!頑張ってね(・ω・)ノ ゆうたくん候補生だね☺️❓💗 プロレスに終わりはないって何wwwww名言くさいのしぬwwwww こちらこそいつもありがとう😘
  • バスタオルが臭いとか部屋が生ゴミくさいとか言うのは勝手だけどじゃあ対処しろよって思う
  • RT @totu_q: なんとなくわかってきた 生出しバルカンでバグダメージ出すには押しと離しのタイミング(あと当たり方か)だけが絡むくさい ヒットストップを経由しないとバグダメージは出ない(と思う)ので、キャンセルバルカンか4発出しじゃないとダメなんだと思う https://…
    jugnificent_がリツイート
  • RT @totu_q: なんとなくわかってきた 生出しバルカンでバグダメージ出すには押しと離しのタイミング(あと当たり方か)だけが絡むくさい ヒットストップを経由しないとバグダメージは出ない(と思う)ので、キャンセルバルカンか4発出しじゃないとダメなんだと思う https://…
    2Old2Furiousがリツイート
  • RT @totu_q: なんとなくわかってきた 生出しバルカンでバグダメージ出すには押しと離しのタイミング(あと当たり方か)だけが絡むくさい ヒットストップを経由しないとバグダメージは出ない(と思う)ので、キャンセルバルカンか4発出しじゃないとダメなんだと思う https://…
    dk0337がリツイート
  • RT @totu_q: なんとなくわかってきた 生出しバルカンでバグダメージ出すには押しと離しのタイミング(あと当たり方か)だけが絡むくさい ヒットストップを経由しないとバグダメージは出ない(と思う)ので、キャンセルバルカンか4発出しじゃないとダメなんだと思う https://…
    cell333がリツイート
  • RT @totu_q: なんとなくわかってきた 生出しバルカンでバグダメージ出すには押しと離しのタイミング(あと当たり方か)だけが絡むくさい ヒットストップを経由しないとバグダメージは出ない(と思う)ので、キャンセルバルカンか4発出しじゃないとダメなんだと思う https://…
    takwsがリツイート
  • なんとなくわかってきた 生出しバルカンでバグダメージ出すには押しと離しのタイミング(あと当たり方か)だけが絡むくさい ヒットストップを経由しないとバグダメージは出ない(と思う)ので、キャンセルバルカンか4発出しじゃないとダメなんだ… https://t.co/N2szeDj8s9
  • 旬を迎えた生カツオの販売に異変 寄生虫被害を考慮して解凍物が増加 #ldnews https://t.co/2lObA3sV7B◆帰省したときカツオのたたきいただいたけど、なーんか香料くさいというか洗剤臭いというか…今までは柵で買… https://t.co/clMsS01iSw
  • シンラ「酒盛りしようぜ酒盛り。」黒藍「お前の奢りな。」シンラ「ええ…まあ別にいいんだけどさ。」黒藍「生ハムとたこわさは忘れるなよ。」シンラ「あの、うん、それはいいけど頼むからその顔でそんなオッサンくさいリクエストしないでくれ…。」黒藍「?」
  • 生協たまにくさいから下市大はクソ
  • @EPCOTIA_____ 全国ツアーする浪人生は間違いなくさいつよや。。 これはサテラインでライブする日も近いな
  • 台所からめっさ下水の匂いがして、ちゃんと蓋やら排水口は洗ってんだがなあと思って匂いの原因追ってみたら生ゴミが腐ってたでござる(´・ω・`) そりゃくさい
  • 根本的に間違ってると思うなぁ😒生ゴミになんぼほど金くれてもゴミはゴミやで?そこに金つぎ込むのはまちごうとる、それがどんなアホくさいことで役にたたんことでもゴミにやらせる仕事なんてそんなもんじゃ😩だから生ゴミ飼いたいところはとっとと見捨てればええねん🍻