はくさい 生 100g

はくさい 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
10 12 95.9 1.1 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 1.9 0.4 1.1 0.6 35
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
36 0.4 5 230 0 13
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0 0.04 0.04 0.4 22 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

はくさい 生

はくさい 生 Twitter

  • @CuSzRk1L98z73EF 京大生って昔から変人多いって言われてました。東大生に比べてってことでしょうけど。なんかその立ち居振る舞いが芝居くさいというか。偽悪ぶる、偽ダメぶってる、偽狂気を演じ天才さを仄めかす。そこんとこちょ… https://t.co/BguiJSiExM
  • 生協たまにくさいから下市大はクソ
  • 駅でトイレに行こうとしたら空いてない… どうしようかと思ってたらタイミングよく多目的の方が空いたが、出てきたのは女子高生…なんとなく嫌な予感を感じつつ入ってみるとそこは案の定とても化粧くさい空間になっていた、空腹によるお腹の痛みと化粧のにおいに耐えつつのトイレは想像より地獄でした
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    tkdzICC5P12Kjghがリツイート
  • @yohko_h642 衝撃の事実ーーーーーーー!!!!! はああああああああああああ雄くさい勝生好き!
  • 「女でも女の子の水着は好きなんですよ!目の保養なんだよ!自分?怪我するから生足なんか出せないよ!(半ギレ)」 って感じなんだろうなあ おっさんくさいとか言ってはいけない 実際、可愛い女の子は目の保養だと思うよ
  • シス工生は密集するとくさい
  • 【レイ】 ぼくが蚊に刺されて生死をさまよってから、いろんな人から虫除けの道具をもらったよ。緑色の不思議な香りがする渦巻きや、薬くさい霧吹きとかね。 でも、生の柑橘類にはびっくりしたよ。甘くて美味しかったけど、虫除けの効果ってあるのかな?
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    rrr_cca14がリツイート
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    yayoioguchi825がリツイート
  • 拳で、の人って特定されたん? 京大生で彼女持ちっていうのはなんか嘘くさいけどw
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    Yosi84531がリツイート
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    Cricket_USJがリツイート
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    p5bMNHUAt6keDTOがリツイート
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    sakura4001がリツイート
  • ナンボほど生のまされんねん ほんで久々においしい日本酒やったわ 内定式かましてきた 将来明るい 明日は休みくさい 死にそうくさい あほほど稼いだんねん
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    KANNA_usj_op_bzがリツイート
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    yuto_amaneがリツイート
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    Bambiiiii0U0がリツイート
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    ROKOshotがリツイート
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    Shiki_Suikouyaがリツイート
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    AKI0901Zがリツイート
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    tash0216がリツイート
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    kfm612bがリツイート
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    nyaria1001がリツイート
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    kamomemoryss5がリツイート
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    july_splashがリツイート
  • RT @OTOKONOROMAN_BK: 【拡散希望】 男はくさいよ〜笑う門には福来る〜 当日は、男はくさいよが手料理を振舞います🍖 男の料理&生LIVEをお楽しみ下さい🤗 日時:11月12日(日)13:00〜15:00 会場:PIER34NORTH 入場料:2,500円 小…
    yuzuno_tpがリツイート
  • RT @OTOKONOROMAN_BK: 【拡散希望】 男はくさいよ〜笑う門には福来る〜 当日は、男はくさいよが手料理を振舞います🍖 男の料理&生LIVEをお楽しみ下さい🤗 日時:11月12日(日)13:00〜15:00 会場:PIER34NORTH 入場料:2,500円 小…
    ysdws1016がリツイート