のびる 100g

のびる 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
35 39 87.5 2 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 8.2 1.2 微量 1 65
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
60 1.6 1 370 0 420
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
230 微量 0.05 0.14 0.7 70 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

のびる Twitter

  • 毎日配信したらのびる?
  • RT @tono9215: この手の電話に「うちはうちは大金持ちなので!!! 全然安くならなくていいんでええ〜っす!!ああ〜!!うどんのびる!!ほな!!」って切った事ある。RT
    taoponがリツイート
  • RT @SOOMIN_SABOTEN: 東京の上空をトランスバースライン (2枚目のSSW-NNEにのびる縞縞[10:30])が通過して端っこの小さな巻雲可愛らしい 3枚目は11:30 山陰沖に雷雲⛈️(この時間は陸地にもかかって来ています) 諏訪之瀬島の風下には噴煙も👀 ht…
    yr8n_qがリツイート
  • @HiyoNyaan おめでとう〜!!!じゃんじゃんのびる!
  • RT @tono9215: この手の電話に「うちはうちは大金持ちなので!!! 全然安くならなくていいんでええ〜っす!!ああ〜!!うどんのびる!!ほな!!」って切った事ある。RT
    dbp_or_lifeがリツイート
  • RT @tono9215: この手の電話に「うちはうちは大金持ちなので!!! 全然安くならなくていいんでええ〜っす!!ああ〜!!うどんのびる!!ほな!!」って切った事ある。RT
    shiyuhayaneがリツイート
  • RT @tono9215: この手の電話に「うちはうちは大金持ちなので!!! 全然安くならなくていいんでええ〜っす!!ああ〜!!うどんのびる!!ほな!!」って切った事ある。RT
    yumi_k_cがリツイート
  • @aruma_0011_3 研究すればきっとのびる
  • 美味しい。卵とベーコンとじゃがいもがのってて美味しくないわけがなかった。美味しい。大事なことなので2回いった。チーズもめちゃくちゃのびる。食べてて楽しい。 https://t.co/HUD4L5RH2G
  • RT @K24790176: 今18.8万回再生JAMさん凄い💞 いいね👍も増えて9000超えました🎶 JO1 リクエスト特番までにどこまでのびるか楽しみ💞💞 #ビートDEトーヒ #JO1 @official_jo1 https://t.co/uDg58MnH6l
    jamjam502022がリツイート
  • 旦那がバターチキンカレー作ってくれた~ チーズナンにしてくれたからめっちゃのびる🧀 https://t.co/8D0RQcJ8OL
  • \\🌼Flower Item🌼// キルティング生地とお花の刺繍がおしゃれなパスケース✨ 🚃のびるリール内蔵で改札も楽々タッチ♪ 💐カードホルダーがバイカラーでおしゃれ✨ 🌷ポーチ一体型で小銭や小物の収納も🙆‍♀️… https://t.co/QVaACpxZMS
  • 無印の冷凍ピザ〜ウマウマ!チーズめっちゃのびる https://t.co/KFyCuXreDo
  • 猫宮のアカウントも全然伸びない(> <。) アカウント作り直したらのびるかな、
  • 出囃子聞くと背筋がのびる。 袖のお二人めっちゃかっこいい。
  • RT @_5ka2: 実家、タラの芽もふきも咲ききってて、アスパラもぎゃんぎゃ伸びてて、茗荷はもちろんまだで、食べられそうなもんのびるくらいしかなかった。つくしもみんな食べてるのに全然見当たらなかった。ふむ… 東京戻ってきてかわいーぬ2時間お散歩と近所の飲み屋に挨拶連れてって…
    2o74wHNwhP7cuzTがリツイート
  • @_5ka2 のびるを摘んで這いつくばった枯渇のストーリー … 枯渇お疲れ!!!💪
  • ネチコヤン のびる かわいい
  • 実家、タラの芽もふきも咲ききってて、アスパラもぎゃんぎゃ伸びてて、茗荷はもちろんまだで、食べられそうなもんのびるくらいしかなかった。つくしもみんな食べてるのに全然見当たらなかった。ふむ… 東京戻ってきてかわいーぬ2時間お散歩と近… https://t.co/9an9VCz1kN
  • RT @K24790176: 今18.8万回再生JAMさん凄い💞 いいね👍も増えて9000超えました🎶 JO1 リクエスト特番までにどこまでのびるか楽しみ💞💞 #ビートDEトーヒ #JO1 @official_jo1 https://t.co/uDg58MnH6l
    tibetanfox_aniがリツイート
  • やっと食べられる季節になりました。 #のびる #大好き https://t.co/OqfRYV41oi
  • RT @K24790176: 今18.8万回再生JAMさん凄い💞 いいね👍も増えて9000超えました🎶 JO1 リクエスト特番までにどこまでのびるか楽しみ💞💞 #ビートDEトーヒ #JO1 @official_jo1 https://t.co/uDg58MnH6l
    tukamerenchanがリツイート
  • 埼玉県人なので毎日そのへんの草を食ってます! この時期はコゴミ、たらっぺ、のびる、セリ、一気に出てくるから忙しいもう少しでウドやフキもいい感じになるかなーミツバもそろそろか! https://t.co/yK1R0a9hys
  • @rietyann0612 里衣ちゃんのびるといい感じになりそうなのにねぇ︎💕︎ 早く伸びてー
  • RT @SOOMIN_SABOTEN: 東京の上空をトランスバースライン (2枚目のSSW-NNEにのびる縞縞[10:30])が通過して端っこの小さな巻雲可愛らしい 3枚目は11:30 山陰沖に雷雲⛈️(この時間は陸地にもかかって来ています) 諏訪之瀬島の風下には噴煙も👀 ht…
    forcas_isanがリツイート
  • RT @SOOMIN_SABOTEN: 東京の上空をトランスバースライン (2枚目のSSW-NNEにのびる縞縞[10:30])が通過して端っこの小さな巻雲可愛らしい 3枚目は11:30 山陰沖に雷雲⛈️(この時間は陸地にもかかって来ています) 諏訪之瀬島の風下には噴煙も👀 ht…
    TeamSABOTENがリツイート
  • 愛子ちゃんのしっかりと押してのびるスケートやっぱりよい💗
  • @conanrukis うん。軽く10年くらいはかかりそうだね💦で、アニメは原作終わってから、作るから、さらに数年のびる? 緒方さん、長生きしてね🙏
  • @yuiking0121 このツイートはのびる!