根深ねぎ 白ねぎ 100g

根深ねぎ 白ねぎ 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
5 27 91.6 1.1 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
2 5.9 0.8 2.3 0 47
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
20 0.6 1 180 0 150
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
85 0 0.04 0.06 0.3 14 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

根深ねぎ 白ねぎ

根深ねぎ 白ねぎ Twitter

  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    juTTSVwIBkGOdcgがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    juTTSVwIBkGOdcgがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    ceramiccmicがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    juTTSVwIBkGOdcgがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    maizakura1010がリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    TokyoYamajyuがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    oisiigakininaruがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    TakatohNがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    9BHdkIYW7nXmPLfがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    sazanka_2015がリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    MCSanchezLがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    atosukosikanadeがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    dohamaruがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    Reo11283193がリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    odenhitosujiがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    OPAL00712861がリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    nontoyuuがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    JidoriKurumaがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    kazumi181818がリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    sakura7171がリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    NekotaGitaoがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    skZy7N8pZCOhFFsがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    IEO90L92vjr92rAがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    sion_2754がリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    ykmat_higoがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    tennen821がリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    ssshichanがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    cotorisannocafeがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    MasaA5012heraがリツイート
  • RT @7masukumann7: おはようございます😃 今日も笑顔で~😆 ネギは白ネギ(長ネギ・根深ねぎ)と青ネギ(葉ねぎ写真)とありますが青ネギの方が栄養価が優れています🤔 ビタミン類やミネラルが豊富❗️ コレステロール値の減少 血行改善 疲労回復 風邪予防 ストレスや…
    to9a6HLSwBwKebuがリツイート