なすからし漬け 100g

なすからし漬け 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 117 59.4 7.2 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 26.5 1.1 微量 5.7 85
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
85 1.9 2000 270 0 6
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.04 0.06 0.4 微量 5.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

なすからし漬け

なすからし漬け Twitter

  • RT @satindollweb: ナスはあまり得意ではないけど、こなすのからし漬けみたいなやつのヘタは大好きです🍆 ナスのことをなすぽっぽって呼んでた幼少期の私かわいい〜 えっと何が言いたいかって言うと、オーベルジーヌ文字盤の279171Gが入荷したよってこと。 フランス語で…
    oketsukacchinがリツイート
  • RT @satindollweb: ナスはあまり得意ではないけど、こなすのからし漬けみたいなやつのヘタは大好きです🍆 ナスのことをなすぽっぽって呼んでた幼少期の私かわいい〜 えっと何が言いたいかって言うと、オーベルジーヌ文字盤の279171Gが入荷したよってこと。 フランス語で…
    me_ipapaがリツイート
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