トマトピューレー 100g

トマトピューレー 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 40 86.8 1.9 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 9.1 0.7 微量 1.4 19
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
38 0.8 170 500 0 980
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
540 2 0.09 0.07 1.5 20 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

トマトピューレー

トマトピューレー Twitter

  • カゴメのトマトピューレーやトマトペーストが離乳食に使えるのか😲トマトの下ごしらえとかすごい面倒くさそうだったから使ってみたいなぁ。
  • トマトピューレーとコンソメで作るオムライスはすごくおいしいぞ♥♥♥♥
  • RT @peakformeal: トマトの酸味を効かせたズッキーニと黒枝豆のカレー ・ 今年のアオゲラさんのミニトマトは、例年より酸味が強く出ています。それをたっぷりピューレーにして味わいの軸にしてみました。 ・ #日々curry好日 https://t.co/yYHoVPan
    rahmens78がリツイート
  • トマトの酸味を効かせたズッキーニと黒枝豆のカレー ・ 今年のアオゲラさんのミニトマトは、例年より酸味が強く出ています。それをたっぷりピューレーにして味わいの軸にしてみました。 ・ #日々curry好日 https://t.co/yYHoVPanNl
  • やっぱ実家で作ったトマトピューレーうめえわ!!