とうもろこし 生 100g

とうもろこし 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
50 101 74.7 3.3 0 1.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 18.7 1.2 3.4 0.7 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 0.6 微量 300 0 44
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
24 0 0.16 0.14 2.4 10 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

とうもろこし 生

とうもろこし 生 Twitter

  • @poripiropuren なるほど 生のとうもろこし置いてるのかと思ってびっくりした
  • RT @otosakurai: 花束なんて、とうもろこしさん1本についている粒の数位の年数持っていないなと思っていましたが、この間の星組メンバーの方の生誕祭で持っていました!😊 そしてスリジエは、プリンセスのような白衣装🌸 候補生さんは、花束に合うオリジナルの私服🌱 花束を持っ…
    uGTJkf7jH2nfMnqがリツイート
  • 日本の野菜、特に玉ねぎ、トマト、とうもろこしは、めちゃくちゃうまい。 フィリピンで食べてたこれらは、今思えば生ゴミだった
  • 最初の目的地へ到着⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆* 群馬県の「とうもろこし街道」🌽 4kmの区間に25店舗も😆 焼きもろこしにするか…… 生でガブリといくか…… はしご🌽🌽🌽🌽🌽してきます🤭 #Noahの小旅行 https://t.co/OLAI0x33Xs
  • @melx072 @WASSHOI_JP つんちゃんおめでとう\(^o^)/♥️ とうもろこしいっぱい🌽🌽 生でもって相当甘いんだね~🤤🤤 よだれがとまらない🤣💕
  • #雪の妖精 は平均17〜18度(ぶどう並み)の糖度でとにかく甘い💕 果実のような甘さで口あたりがとても滑らか👍 生のとうもろこしと豆乳をミキサーにかけるだけで 白とうもろこしの生絞りジュースも作れるみたい😍 アレンジも楽しそ… https://t.co/kAzRIQj8Ro
  • #雪の妖精 は平均17〜18度(ぶどう並み)の糖度でとにかく甘い💕 果実のような甘さで口あたりがとても滑らか👍 生のとうもろこしと豆乳をミキサーにかけるだけで 白とうもろこしの生絞りジュースも作れるみたい😍 アレンジも楽しそ… https://t.co/Aoyv4NdxDD
  • RT @kyotaboy44: しかし美味かったなぁ✨✨生のとうもろこしをはじめて食べた🌽 「あまーい💕フルーツみたい‼️」って叫んでから、そのコメントのベタさに気づいて少し恥ずかしくなったよ🤣笑笑 ルスツリゾートの高田さんは優しいし、可愛いし😍 高沢農場長はキャラ抜群やっ…
    Happydays_0916がリツイート
  • 農業バイト最初の仕事 とうもろこしの味見 もぎたてを生で食べる贅沢 https://t.co/CzsqHhvNcW
  • @OOGUCCHAN 相変わらず美味しそうな朝ごはん😍生のとうもろこしって今まで一度しか食べた事ありませんがすごく甘いですよね!
  • 生とうもろこしを求めて我々は軽井沢に向かうのである…
  • 獄きみも良いのかもしれんが生とうもろこしを知ってしまったらもう戻れんぞ…
  • @ichigoya_k_513 #苺ちゃんのお弁当 ザンギ(北海道では唐揚げの事)と 甘めの卵焼きかな。 あと今の時期はとうきびご飯。 とうきび(北海道ではとうもろこし) ご飯!生のとうきびを包丁で 実をそいでから芯も入れて塩で… https://t.co/IX5Q668suY
  • RT @otosakurai: 花束なんて、とうもろこしさん1本についている粒の数位の年数持っていないなと思っていましたが、この間の星組メンバーの方の生誕祭で持っていました!😊 そしてスリジエは、プリンセスのような白衣装🌸 候補生さんは、花束に合うオリジナルの私服🌱 花束を持っ…
    1009urachanhkt3がリツイート
  • @QPN5nkGywde9vyD くっそ楽しくてくっそ可愛かった❤️ とうもろこしをトウモコロシってずっと言ってんの! 幼稚園生だから許される可愛さがたくさんあったよ!もしこれを中2がやってたらとか考えると吐き気するのがいっぱい!… https://t.co/M1wRrHMBQO
  • RT @otosakurai: 花束なんて、とうもろこしさん1本についている粒の数位の年数持っていないなと思っていましたが、この間の星組メンバーの方の生誕祭で持っていました!😊 そしてスリジエは、プリンセスのような白衣装🌸 候補生さんは、花束に合うオリジナルの私服🌱 花束を持っ…
    s0W3Alie9p3dtnAがリツイート
  • 【スイートコーン(甘味種)】とは 一般的に食用として用いられ、「とうもろこし」と呼ばれるのはこちらのスイートコーンだよ。 近頃、生で食べられる品種も栽培されるようになり、甘さとみずみずしさ、その皮の柔らかさから、まるで果物のように… https://t.co/INv4HC6ubl
  • RT @nekokefelt: 当家では、野菜の皮類は生ごみ堆肥化してるのですが、とうもろこしの皮は筋張っててなかなか分解せず厄介、他の使い道ないかなー、というのがそもそもの動機です。乾燥とうもろこしの皮って、東欧か中欧あたりの民芸品で人形になってたりもしますから、使えることは…
    Redginger111がリツイート
  • @tyansimo むかーし女子高生をアフリカの少数部族にホームステイさせる番組で向うの主食のとうもろこしの粉にお湯いれたやつがそんな感じだったw 味が全くしなくて紙粘土みたいな感じって食べれなくて泣いてた。
  • さっきやっと帰ってきた! 駅にお迎え行って急いでご飯並べたけど、待ち疲れて私はお菓子やらパンやら食べまくってお腹いっぱい、どうしよw ほっけ、ちくわ磯辺揚げ、バターコーン、居酒屋みたいやね笑 バターコーンは生のとうもろこし皮ご… https://t.co/igvtikLNno
  • RT @otosakurai: 花束なんて、とうもろこしさん1本についている粒の数位の年数持っていないなと思っていましたが、この間の星組メンバーの方の生誕祭で持っていました!😊 そしてスリジエは、プリンセスのような白衣装🌸 候補生さんは、花束に合うオリジナルの私服🌱 花束を持っ…
    nonoai_tokumoriがリツイート
  • #凪のお暇 の とうもろこし嫌い のシーン 共感しすぎてもう。 ましゅまろもにんじん捨てられて「死んじゃった」いわれたことある。以来自分から「にんじん食べたらうさぎさんみたいにかわいくなるから」と自分ですきすきと食べたから未だに実家には生のにんじんが好物だと思われてるわあ…
  • RT @otosakurai: 花束なんて、とうもろこしさん1本についている粒の数位の年数持っていないなと思っていましたが、この間の星組メンバーの方の生誕祭で持っていました!😊 そしてスリジエは、プリンセスのような白衣装🌸 候補生さんは、花束に合うオリジナルの私服🌱 花束を持っ…
    hmx12malchiがリツイート
  • 今日はアテレコの仕事があり、帰り路、運河沿いを歩いていたら市場やってたので、危険な屋台寿司などを買った。生のサーモンはビビりながら買って食べたけど、今のところ大丈夫!(笑 ドリアンが1キロ100バーツ、とうもろこしと塩卵のソムタムも捨てがたいので、みんな買ってやった。
  • RT @yokaikinoko: いまいさんと高円寺のウシータにいってきた。生ハム…とうもろこしとサルシッチャのクリームパスタ…もみじさん…幸せな時間だった。もしスリーピースバンドをやるとしておしゃれ感出しつつ短歌っぽさを入れたらどういう名前がいいかって話になって「驟雨」だねっ…
    711Rがリツイート
  • いまいさんと高円寺のウシータにいってきた。生ハム…とうもろこしとサルシッチャのクリームパスタ…もみじさん…幸せな時間だった。もしスリーピースバンドをやるとしておしゃれ感出しつつ短歌っぽさを入れたらどういう名前がいいかって話になって… https://t.co/NDfezsPZKg
  • 慎二はとうもろこし生で食え! #凪のお暇
  • 当家では、野菜の皮類は生ごみ堆肥化してるのですが、とうもろこしの皮は筋張っててなかなか分解せず厄介、他の使い道ないかなー、というのがそもそもの動機です。乾燥とうもろこしの皮って、東欧か中欧あたりの民芸品で人形になってたりもしますか… https://t.co/Sc6CRvhT5z
  • RT @otosakurai: 花束なんて、とうもろこしさん1本についている粒の数位の年数持っていないなと思っていましたが、この間の星組メンバーの方の生誕祭で持っていました!😊 そしてスリジエは、プリンセスのような白衣装🌸 候補生さんは、花束に合うオリジナルの私服🌱 花束を持っ…
    kisyaba_tetsuyaがリツイート
  • RT @otosakurai: 花束なんて、とうもろこしさん1本についている粒の数位の年数持っていないなと思っていましたが、この間の星組メンバーの方の生誕祭で持っていました!😊 そしてスリジエは、プリンセスのような白衣装🌸 候補生さんは、花束に合うオリジナルの私服🌱 花束を持っ…
    jjhuQPWjakk7cPrがリツイート