レタス 100g
レタス 100gのカロリー・栄養
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
注目の微量栄養素
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
レタス Twitter
1年間冷蔵庫で寝かせてあったミックスレタスの芽が出た。 シソの方はもう少し日数かかりそう。 #水耕栽培 #ペットボトルで育てる #土は使わない https://t.co/rSmh13jwkQ
レタスの方があざとい
@merumo0630 おはようございます(*^^*) サファちゃんが歩く姿を 見てるとレタスの歩く姿を 思い出します 今日はレタスの15回目の誕生日 レタスの後ろ姿を 思い出させて貰えて あってありがとう(*^^*) 今日も宜しくお願いします
キャベツとレタスの違いとは？おすすめレシピもご紹介 https://t.co/d9WzNxOhNb
RT @kakumagumi: ワガハイの記憶が正しければこれは川上村のゆるキャラなはずニャ！！ 川上犬とレタスのハイブリッド生命体！！niitsu_gumiがリツイート- やっぱりレタスはへにょってる方だ！！と思って画像を見に行ったら逆だった もう終わりだ世の中
ハウスレタスに灌水 スミサンスイでハウスの肩からやります。 https://t.co/bZhSHa9kDG
@bocchi_the_f1sh ありがとうございます🙌 #ケチャップ #マヨネーズ #すりニンニク #黒胡椒 #ハム #チーズ #レタス 門外不出のレシピですが、ぼっちさんは特別に5万円でいいですよ☺️
昨日、レタスと王将とほうじ茶ラテとクッキー2枚とアイスキャンデーと家のカフェオレを飲んだのがそんなに太る…？ 今日じゃがバターとゆで卵とレタスなら食べていい…？
外のレタスを間引いてきた。美味しそう😋同じ育苗のものでも室内のレタスは失敗🥬 https://t.co/r4kEHFDLpE
レタス→ひらひらで薄い、色濃い、シャリシャリ、苦みある キャベツ→分厚い、色薄い、パリパリ、甘い
＼金曜日／ 朝ごはんよー。 新玉ねぎとピーマンの卵炒め。サラダ油でさっと炒めてお塩少々。とんかつソースをかけてどうぞ。 今朝はレタスのお味噌汁。シャキッとみずみずしくて、新緑を食べているみたいな気持ちになりましたよ。 https://t.co/FQgwByLIlT- ブロッコリーとカリフラワーは分かるんですけど……レタスとキャベツは何度でも間違える なぜ……
@smileheratsuki まな板に置いて、いざちぎリまくりァゲよぅとした瞬間、、、ｧﾃｸｼゎ気絶しましたｮ🤦♀️ ﾋﾟｸﾁｭｱ撮って投稿してる間に、葉の裏側に逃げてたｯ💦レタスもﾅﾒｸｼﾞもイキイキし℡っこと⁉️💦💦- @31074355aa3 おはようございます(*^^*) 今日は #パートナーデー ですか 今日は愛犬レタスの15回目の 誕生日でもあります 自分にとってはレタスは 大切な相棒でした😞 今夜はショートケーキ🍰でも 買って奥さんと2… https://t.co/DbfNhTeW52
このアイコンだと四川さんがレタスとキャベツの区別つかずにはてな……となってるように見えるな
「レタス捨てちゃうから」って言われたから10玉くらいもらってきて毎日一玉づつ消費。マリネとか煮浸しとか、飽きずに食べられてる（と思うけどツレはどーかな😓）。 https://t.co/lnyR6FJ4Lr
RT @famima_now: ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 具が多すぎ⁉サンドイッチ おいしさ一新✨ ◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢◤◢ 🥪具材比率 約6⃣0⃣%！ 野菜たっぷり「シャキシャキレタスサンド」 🥪具材比率 約7⃣ 0⃣ %！ ボリューム満点「三元豚 厚切りロースカツサ…AsukaMorieがリツイート
じゅわ〜 よいしょ…おいしょ… 完成！ 1段目 バンズ 2段目 フライドポテト 3段目 レタス 4段目 アンパン 5段目 たまねぎ 6段目 バンズ… https://t.co/MpNWYHMNyD- レタスとキャベツの区別がつかないさん！？
RT @na_chanhime: #なーちゃんの当選報告 @famima_now 様からのサンドウィッチクーポン❤️ ありがたい🎵 #具が多すぎ シャキシャキレタスに しよう🥬 https://t.co/XQyzGR9aY4Punikomasantaがリツイート
@negiokun11 少し詳しく見て見！ユカリふりご飯、レタス、海老、マカロニサラダ、蓮根、ウインナ、竹輪の磯弁天ぷら、インゲン和え、卵焼き、胡瓜の漬物、そしてお肉を生地に巻いた春巻きじゃ、どれだけ入るんじゃ。これだけのおかずを… https://t.co/6XglFRCRu1
おはようございます木曜日母もバタバタだが今日から新年度DD二年生授業初日も1時間起床間違えて起きて5分で出発🚲💨 ƪ(˘⌣˘)ʃ 双子お昼撮り忘れキムチ炒飯卵レタス入 ｽﾃｨｰﾌﾞ遅起きJCに煽られ朝食 🍙#おうちごはん 残り物… https://t.co/cOn30z71PN
RT @Bkawaday_00: 生ハムとチーズレタス挟んどきゃ絶対うまいだろ三等分サンド1225krmrakがリツイート- @saki_ohana @yumemiruleon @askamaman @ryukumakun @Daruneken @Koaporo @chorockys おはようございます(*^^*) ミサイル🚀と共に諭吉が 飛ぶの表現は絶… https://t.co/1xI5ADegXl
RT @salariedman_s: 【ファミマの「シャキシャキレタスサンド」が激変😳‼️】新旧比較して食べ比べたら驚愕の結果が😍画像満載。まるっとわかるキャプテン福田の実食レビュー🙌 #シャキシャキレタスサンド #ファミマ https://t.co/LQFCCoxAElrui_w__がリツイート
レタスや春キャベツもオレンジも美味しいなぁ。なんとなくすっきりしない喉鼻が瑞々しい食べ物を喜んどる☺️
レタスのがシャキシャキかも……
RT @MAXperiod_: 落ちたレタスの位置がスカウターだった https://t.co/t4AmF8TtmGN_is_phaseがリツイート
玄米、しらたきの明太子ソース和え、筍と里芋の煮たん、レタス、ソーセージ #弁さん定点 #bento https://t.co/jEb2uwlVDE
