たまねぎ 生 100g

たまねぎ 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
5 35 90.4 1 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
1 7.6 0 1.4 0.4 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
30 0.4 2 160 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.04 0.01 0.1 7 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

たまねぎ 生

たまねぎ 生 Twitter

  • RT @orie13a: 池田屋の新たまねぎ生ドレッシング、今めちゃくちゃハマっててリピ買いしてるので、見つけたら買ってみてください。ステマじゃないです。 https://t.co/4Rdnf17Uuo
    miko___bearがリツイート
  • RT @CH18914123: 自分語りで恐縮ですが20代にして万年胃痛持ちの逆流性食道炎、鉄欠乏症貧血で薬と切っても切り離せない生活を送っています。ニラや生たまねぎ、夕食に肉やハンバーグ、カレーライスを食べると胃が痛くて眠ることもできず酷い時は夜間診療所に駆け込むこともありま…
    0ta40_107970がリツイート
  • RT @CH18914123: 自分語りで恐縮ですが20代にして万年胃痛持ちの逆流性食道炎、鉄欠乏症貧血で薬と切っても切り離せない生活を送っています。ニラや生たまねぎ、夕食に肉やハンバーグ、カレーライスを食べると胃が痛くて眠ることもできず酷い時は夜間診療所に駆け込むこともありま…
    ttt_taiikukaiがリツイート
  • きょうの料理余ってたたまねぎみじん切り生で使ってるから明日ネギくさいかもしれぬ
  • みんなからの匿名質問を募集中! こんな質問に答えてるよ ● 裸足でスニーカー履くんですか?… ● たまねぎは生で食べれますか?… ● おはよう!… ● 自分に呆れるときってありますか… #質問箱 #匿名質問募集中 https://t.co/jjVjBjUVkr
  • ケムリクサも酒もヤンキーも18才で卒業のたまねぎ剣士な混じりっけ虚夢/究極魔法攻撃の美少女ノヴァ・ウォリアスだよw ソウルスティールは王立魔導院初等科生まで…笑止!! 悪いコンテンツは俺がイカれてなければ10代で終末の刻(トキ)… https://t.co/SDEjqAcJu6
  • 玉ねぎの生の糖質量は可食部100グラムあたり約7グラム、糖質の割合はイチゴとほとんど同じである。 そして炒めたりすると細胞が壊れ糖分が出て甘くなる 決して熱を加えることで化学変化が起きているわけではない。 #たまねぎ #玉葱
  • RT @CH18914123: 自分語りで恐縮ですが20代にして万年胃痛持ちの逆流性食道炎、鉄欠乏症貧血で薬と切っても切り離せない生活を送っています。ニラや生たまねぎ、夕食に肉やハンバーグ、カレーライスを食べると胃が痛くて眠ることもできず酷い時は夜間診療所に駆け込むこともありま…
    urata_ririri_14がリツイート
  • どう考えても年々、生たまねぎが食べれなくなってる気がする。 ホント胃が暴動を起こすからツライ。
  • 9.たまねぎは一番苦手!ナス、生のトマトも…💦😰生ものとかもあまり好きじゃないかな?
  • @ochotoha あー生たまねぎポン酢美味しいよね。めっちゃ薬味混ぜて食いたい(死ぬやつ 甘酒な…あたしも嫌いや…
  • 9. ノリ突っ込みやら、面白いことして みたいなフリ、グロ(FPSも苦手💦)  怒鳴り声、アルコールの一気、 生たまねぎ… かしら? 他にもあるかもしれないわね💦
  • @mamamariko_DQX 生たまねぎのポン酢かけとか好きなんやけどな(突然の自分語り 飲めるなら究極の選択「甘酒」という飲む点滴があるで(効果のほどは甘酒嫌いだから知らん
  • RT @CH18914123: 自分語りで恐縮ですが20代にして万年胃痛持ちの逆流性食道炎、鉄欠乏症貧血で薬と切っても切り離せない生活を送っています。ニラや生たまねぎ、夕食に肉やハンバーグ、カレーライスを食べると胃が痛くて眠ることもできず酷い時は夜間診療所に駆け込むこともありま…
    moca_shikiがリツイート
  • 自分語りで恐縮ですが20代にして万年胃痛持ちの逆流性食道炎、鉄欠乏症貧血で薬と切っても切り離せない生活を送っています。ニラや生たまねぎ、夕食に肉やハンバーグ、カレーライスを食べると胃が痛くて眠ることもできず酷い時は夜間診療所に駆け込むこともあります。⇒
  • アヴドゥル「承太郎、何か頼むものは?」 承太郎「たまごとサーモンと生ハム…あ、もちろんたまねぎ抜きでな。あとプリンとプリンとプリンと…」 ジョセフ「お前マジで言ってんの?」
  • キャッツ見たい… 見てマジで「たまねぎ」だったら「たまねぎ」生で食ってやる… あとレポ漫画描きます
  • RT @nantonaku69: ★栃木市 めんや天夢 ニボG中 たまねぎ 奥久慈卵×2 野菜抜きで、ニボGを味わう✨ 生卵をぶっかけて…もう最高👍 トピのたまねぎのシャキシャキ感と 中沢製麺さんの麺と相性抜群✨ 来るたびに旨味が増してるのは、店主とひとみさんの、にぼし…
    nakaninnがリツイート
  • RT @hage_tena: めんや天夢 にぼG たまねぎ 生卵 岩下の新生姜 通し営業ありがたやでやっと食べれたにぼG😘 想像より…遥かに美味すぎた!! 麺も固め太めワシワシ好み★ スープもシャバめで飲みやすく完飲してモーター😂 世界最強のトッピング「岩下の新生姜」もギ…
    dabbbcccがリツイート
  • アヴドゥル「承太郎、何か頼むものは?」 承太郎「たまごとサーモンと生ハム…あ、もちろんたまねぎ抜きでな。あとプリンとプリンとプリンと…」 ジョセフ「お前マジで言ってんの?」
  • 生たまねぎ食べたせいで口の中がずっと玉ねぎで、ふと永沢くんのことを思いwiki熟読してたらこの時間だったしこのグッズ狂気の沙汰にもほどがある https://t.co/pMjrm93vSD
  • RT @nantonaku69: ★栃木市 めんや天夢 ニボG中 たまねぎ 奥久慈卵×2 野菜抜きで、ニボGを味わう✨ 生卵をぶっかけて…もう最高👍 トピのたまねぎのシャキシャキ感と 中沢製麺さんの麺と相性抜群✨ 来るたびに旨味が増してるのは、店主とひとみさんの、にぼし…
    gamblejellyがリツイート
  • だめ。ポテサラに生たまねぎもだめ。 #Peing #質問箱 https://t.co/i8cZS74ccO
  • 低気圧と寒さとその他諸々で前半マジで顔面が壊死してたし何回か脳味噌が天に帰宅してた にもかかわらず寝る前にお弁当用意してあるとか天才か?えらみやんけ 茹でたブロッコリー、白菜ともやしの漬物、鶏胸肉のハム、生たまねぎ… トレーニーの鑑か??
  • RT @hage_tena: めんや天夢 にぼG たまねぎ 生卵 岩下の新生姜 通し営業ありがたやでやっと食べれたにぼG😘 想像より…遥かに美味すぎた!! 麺も固め太めワシワシ好み★ スープもシャバめで飲みやすく完飲してモーター😂 世界最強のトッピング「岩下の新生姜」もギ…
    dKSJWF1pIPiusPZがリツイート
  • @pponz__3867 (´-`).。oO(なんで様なんだろう… みじんぎりの生たまねぎが漬け込まれたぽんずです、例のポン酢とどちらを選ぶか僕の中で勝手に悩んだ逸品🥺
  • @arakky1975 まさにそんな感じでした✨✨ おそらく玉ねぎのスライスに生タコが乗っていてゆずポン酢がかかっているのか たまねぎをゆずの果汁とあえてたこを乗せて黒酢のようなタレをかけたような感じだったと思います!カルパッチョも美味しそうですよね🥺
  • RT @hage_tena: めんや天夢 にぼG たまねぎ 生卵 岩下の新生姜 通し営業ありがたやでやっと食べれたにぼG😘 想像より…遥かに美味すぎた!! 麺も固め太めワシワシ好み★ スープもシャバめで飲みやすく完飲してモーター😂 世界最強のトッピング「岩下の新生姜」もギ…
    yamax_GADがリツイート
  • RT @nantonaku69: ★栃木市 めんや天夢 ニボG中 たまねぎ 奥久慈卵×2 野菜抜きで、ニボGを味わう✨ 生卵をぶっかけて…もう最高👍 トピのたまねぎのシャキシャキ感と 中沢製麺さんの麺と相性抜群✨ 来るたびに旨味が増してるのは、店主とひとみさんの、にぼし…
    Mitsumasa1113がリツイート
  • RT @hage_tena: めんや天夢 にぼG たまねぎ 生卵 岩下の新生姜 通し営業ありがたやでやっと食べれたにぼG😘 想像より…遥かに美味すぎた!! 麺も固め太めワシワシ好み★ スープもシャバめで飲みやすく完飲してモーター😂 世界最強のトッピング「岩下の新生姜」もギ…
    pakupakumogmog1がリツイート