たくあん漬 100g

たくあん漬 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
5 40 81.5 1.4 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.9 1.2 3 7.9 55
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
65 0.8 2800 300 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.03 0.4 15 7.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

たくあん漬

たくあん漬 Twitter

  • 暑いのに、風邪をひいて 暑いのか寒いのか判らないわたしは 夏風邪をひくアレなんだろうな。 かじきまぐろ生姜醤油焼き、 きんぴら入玉子焼き、椎茸ピザ、 胡瓜醤油漬、たくあん #お弁当 https://t.co/o8G1vhJujk
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  • RT @poweredk: @nj_deep そのシャツには「コカイン」「たくあん漬」「とり飯」など、ミリタリーテイストな文字がプリントされていた #ミリタリーテイストとは #njslyr https://t.co/Itvlng2zD9
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  • RT @panda_vol_2: コカインTの横のたくあん漬でダメだった #njslyr #dhtls
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  • RT @nezumi_for_nj: ミリタリーテイスト部門なので「たくあん漬」「とり飯」は自衛隊レーションの文脈っぽいが、「コカイン」の側に並ぶことで危険な化学反応を起こしている。 #dhtls
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  • ミリタリーテイスト部門。 >たくあん漬 >とり飯 地がカーキ色ならなんでも良いのでは? という疑問が。 #dhtls
  • コカインTの横のたくあん漬でダメだった #njslyr #dhtls
  • 「とり飯」「たくあん漬」も中々…
  • プルコギ肉炒め エビシュウマイ なすぴーちくわ さっぱりサラダ 水ナス漬 たくあん チャンジャ みずキムチ 大根長ネギうすあげみそ汁 ごはん at 自宅 https://t.co/ambitH3Z0o #miil