だいこん ぬかみそ漬け 100g

だいこん ぬかみそ漬け 100gのカロリー・栄養

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の
廃棄率
(%)		 エネルギー
(kcal)		 水分
(g)		 蛋白質
総量(g)		 蛋白質
動物性(g)		 脂質
(g)
0 31 86.2 1.4 0 0.1
コレステ
ロール		 炭水化物
糖質(g)		 炭水化物
繊維(g)		 食物繊維
(g)		 灰分
(g)		 カルシウム
微量 6 0.8 微量 5.5 47
リン
 鉄
 ナトリウム
 カリウム ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg)		 ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg)
47 0.3 1700 520 0 0
ビタミンA
効力(IU)		 ビタミンE
 ビタミンB1
 ビタミンB2
 ナイアシン
 ビタミンC
 食塩
(g)
0 微量 0.36 0.04 2.9 14 4.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

だいこん ぬかみそ漬け Twitter

  • レストラン ハチロー チキンかつとハンバーグ、切り干しだいこん、ぬか漬け、彩りのサラダ、ご飯とみそ汁。 ぬか漬けは年季の入ったなかなか出せない味わい。 サラダや小鉢で野菜が摂れるのでバランスの取れた構成です。 お昼はサービスラン… https://t.co/aKHHTDHPOu
    2022-08-05 11:53:58